1樓：荔枝鴿
就我發現了樂之芝士餅乾的神仙吃法了嗎?姐妹們!真的，樂之芝士夾心餅乾的神仙吃法絕了!!!
芝土味太太太太濃郁了
微波爐叮個5-10!!微微融化的芝士就有要溢位來的感覺，再搭配酥脆的餅乾，啊啊啊啊啊啊好吃到頭都要掉了! !圖
樂芝辦真的是我吃了這麼多年的都完全不會膩的芝士餅乾!
每片餅乾夾心都有20%的進口芝士粉，芝士味真的敲擊濃郁了金黃酥脆的餅乾和輕鹹芝士的夾心，吃起來咔嚓咔嚓感受濃郁的芝士在舌尖慢慢融化，簡直快樂到原地融化芝土腦袋一定要試試神仙吃法!開啟新世界的大門]!
芝士味很濃郁而且沒有反式脂肪酸！！！
2樓：捨得
這個就不錯，但是本人還是建議少熬夜，熬夜會讓你精力不充足，記憶力下降，長痘痘，甚至還有可能會影響性功能。下面我推薦的好吃的，適合加班熬夜，晚上追劇吃，新鮮的素食，不長胖的。經常熬夜會心慌、氣短、消瘦、食慾差等，整個身體都受到影響，對自己很不利，是對身體的乙個重大損害，精力、體力得不到恢復，日出而作，日落而息，是自然的生活規律。
一般入睡不能超過11點，早晨6點前處於睡眠狀態。除特殊情況，如值夜班、有特殊任務以外，一般情況不主張熬夜。年輕人，減少熬夜，加油。
3樓：Pinky
首先熬夜對身體健康是有危害的，而且長期熬夜會影響到身體的代謝紊亂，自然易影響到體型，這跟吃什麼是沒有關係的。
但是吧，很多東西還是要明知不可為而為之，不為啥，心情舒坦，偶爾熬夜的放鬆還是可以有的，並不妨礙健康， 看劇排憂，吃吃更歡樂， 是我把，通吃喜歡買豆幹，堅果，海苔(低鹽)類的，不至於那麼罪惡，滿足感備增， 雖然三隻松鼠，良品鋪子的不錯，但是我還是推薦這個果園老農的。 反正不必那些差，重點實惠！
4樓：知乎使用者
吃堅果可以：
1.保護視力研究發現，咀嚼強度對提高視力起著一定的作用，因為睫狀肌的調節功能有賴於面部的肌力，面部肌力的增強則得益於咀嚼強度。因此，適量食用堅果，提公升咀嚼功能，從而能夠間接性調節視力，保護視力。
2.補腦。堅果中含有大量不飽和脂肪酸、鈣、磷、鐵、鋅、維生素，還含有15%~20%的優質蛋白質和十幾種重要的氨基酸。
氨基酸是構成腦神經細胞的主要成分，因此，適量食用堅果可以給腦部提供營養，增強記憶力，可以起到補腦健腦的作用。
5樓：一粒塵埃
零食好吃，但大多高油高糖，吃得多了，拍拍自己的肚子，難免會有些負罪感。
有朋友要問了，那有沒有好吃，而且不長胖的零食呢？
誒，還真的不多，本來這就是乙個有點「魚和熊掌」的問題。不過以我近1年來，沒事就往各大超市裡跑，然後挨個翻零食的配料表和營養成分表的經驗（以至於還幾次被超市當成商業間諜，派人跟著我），還是了解到幾種，和大家分享、
零食中的高熱量主要源自於高油高糖，原則上，零食的原料本身脂肪含量不高，製作過程中加入的糖和油也比較少，就不容易長胖了。
口感非常細膩，我覺得很油潤！一點也不苦澀。
一口咬下去，軟軟酥酥的，濃郁的黑芝麻香就在嘴裡爆開了！
說說這家的爆漿柿餅吧，真的是爆漿，軟糯美味！
每乙個都是自然風乾的，不是超市那種有防腐劑的。
所以保質期也比較短，得趕緊吃。吃不完得放冰箱冷凍！
用的也都是今年頭茬的新柿子。
一口咬下去，香濃軟糯，幸福滿滿。
採用進口紐西蘭安佳黃油+荔園海鴨蛋+優質紅豆+Q彈麻薯皮。20天常溫無氧短保鎖鮮！色澤金黃，皮薄餡多。
香甜軟糯，不用剝，一口糯，口感粉糯美妙，天然無新增，顆顆飽滿，無壞果，營養味濃，開袋即食！
有散寒燥濕，利氣消疾，止咳、健脾消食等功效，長期飲用對支氣管咽部的問題有很大的改善，可混合普洱茶沖泡。熬夜看劇必備
香醇蛋奶，唇齒留香，香濃的卡仕達醬喚醒味蕾，丹麥起酥工藝讓麵包更加酥鬆細膩，軟軟的，甜甜的，吃再多都不會膩！
來自越南優質芒果，果肉肥嫩，酸甜可口，色澤橙黃，休閒零食小吃芒果片，吃出大鮮芒的味道！
傳統風味古法制做，豆香濃郁，營養價值高，0膽固醇，0脂肪酸，不新增任何蔗糖，豆漿粉質地細膩。
烘焙蛋撻家庭套裝，牛油層層起酥，細膩酥脆，滿口奶香，口感香濃嫩滑，懶人製作，美食輕鬆分享。
果仁飽滿，經170℃高溫烘烤、薄薄一層糖衣包裹、甜脆不粘牙，不澀口、營養美味無新增，老人小孩都愛吃。
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6樓：青蛙呱呱呱
熬夜、看劇、吃零食、想想都開心
給你推薦下我經常吃的零食吧，本人是個165,100斤的瘦子https://
m.tb.cn/h.fVcKn5J
泡椒雞爪
鴨鎖骨https://
7樓：西門吹雪
熬夜是一回事，看劇是另一回事，吃零食又是另一碼事。當三件事碰到了一起，那可就是有意思的事了。說句實話，熬夜本身就不對，你還要赤零食，還要看劇。
我也無語了，不過勸你少熬夜，早休息，身體最重要。零食的事，我可以滿足你的要求。1.
實驗室薯片
名字起的就很有檔次，看著就很高大尚似的。
吃起來口感更是一級棒，酥脆酥脆的，特別乾爽，沒有一點油膩得感覺。
低脂肪高蛋白，含有30%的鱈魚肉或者雞肉，吃起來會有肉的香味。
非油炸，更健康。
乙份零食就有8大包，8種口味。怎麼吃都不胖，你還怕啥，可勁吃吧。
2.梅餅
有了這款零食，我們再也吃不膩別的零食了，哪怕是肉肉的零食也不怕。
梅子去掉水分製作而成，已經去核，剩下大塊的果肉。
很有嚼勁，吃到嘴裡酸酸甜甜的，特別解油膩，嚴格的說，特別解膩。
隨便吃上幾顆，立馬滿血復活，又可以繼續吃別的零食了。
碼字不易，看完的朋友給個贊吧。我是@西門吹雪，想吃好吃的零食來主頁找。大夥有什麼肉類零食推薦嘛，看劇總想吃點啥？
8樓：花花蟲蟲
追劇必備零食清單，結束了一天的勞累後晚上看劇吃零食真是太放鬆太爽了。分享下自己日常喜歡買的。
1.啤酒配雞爪子，味道足吃了還不佔肚子，這個必須有。
2.牛肉乾用來磨牙的，越嚼越香。還沒有那些奇怪的香精味，比較純正。
3.這個跟雞爪一樣，夠味還不佔肚子，配啤酒絕了。
3.追劇肯鴨脖，多悠閒。
4.這個脆條有小時候的味道，吃了感覺回到童年了。自從吃過一次後，反覆回購了好多次。平常辦公室也會備著。
5.酸棗糕是平常沒啥事又想吃點什麼的時候就會弄兩片嚼嚼，酸酸甜甜特開胃。
還有好多沒推薦呢，下次吧。
9樓：信然小道
這款泡椒雞爪非常好吃，而且不發胖，追劇必備零食
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10樓：吃貨桑
晚上熬夜看劇，還要吃零食，這是奔著胖死去的啊！
哈哈哈，不過還好，現在還有一些可以讓你不那麼容易長胖的食物。
感謝偉大的科技發展吧，不然胖子會更多的。
其實想不長胖也容易，就是控糖、控脂，補充蛋白質。以前是都是原生態的是什麼吃什麼，現在科技發展了，可以對食物的某些成分進行人為控制，所以就有了低糖、低脂的食物了。
像歐包、低GI、低糖餅乾等都是低公升糖的零食。
很多粗糧製品，雖然說碳水還是不少，但是脂肪低，膳食纖維高，所以相對來說也不容易長胖。
我一般晚上都是吃下面這種蕎麥麵條，是那種純粗糧的麵條，高纖維、高蛋白、0脂肪等。煮個100克就夠吃了，飽腹感也強。
11樓：到處打醬油
看劇吃的話首先就得好吃，如果不好吃劇看著都沒有吸引力了零食和電視劇集是互相成就的，看見不喜歡的劇情是不是覺得手裡的零食瞬間就不香了呢
推薦乙個一集電視劇集我就可以吃2包的鱈魚皮
而且還無敵酥脆手指上的鹹蛋黃粉粉也要舔乾淨！
真的是好吃到停不下來
玩鐵猩猩香酥鱈魚皮真的驚豔到我！
完全不腥！鹹蛋黃沙沙的口感真的很讚！
而且特別脆！可以完全替代薯片！而且還不用擔心長胖！
這是什麼神仙零食！！！上頭了上頭了
吃過鱈魚皮之後再也不想吃薯片了！
0.9g的脂肪是什麼概念啊啊啊啊！
熬夜追劇大口吃一點都不擔心長胖也太幸福了吧！
12樓：夢路
熬夜吃什麼零食好
酸奶。低脂原味酸奶含有的蛋白質和脂肪，有助於延長飽腹感，大部分的酸奶都含糖，建議選擇原味酸奶，並加點新鮮水果。
梳打餅乾。碳水化合物和蛋白質的結合能提供讓人保持清醒所需的能量。選擇100%含量的全穀物梳打餅乾和低脂奶，但要控制分量，因為太多的蛋白質會讓人難以消化。
爆公尺花。你或許認為食用爆公尺花就像吃了炸薯片，其實不然。乙份普通爆公尺花所含有的熱量較低，且它富含抗氧化劑、全粒穀物和膳食纖維，食用後會有飽腹感。
調查發現，與食用即食麥片、水果或堅果棒的人相比，吃了低脂、不含人造黃油的適合當宵夜的食物爆公尺花的人會有更強的飽腹感。
杏仁。適合當宵夜的食物杏仁含有蛋白質、膳食纖維和鎂元素，是一種健康零食。
即食麥片。適合當宵夜的食物即食麥片含有全粒穀物和B族維生素，但它的脂肪、熱量和糖分含量也不少，所以要食用糖分含量較低和蛋白質含量較高的型別。食用即食麥片可以加一些牛奶，有助於睡眠。
13樓：歡喜赴空山
玩鐵猩猩低卡零食
~~嘎嘣嘎嘣脆系列：
1~~香酥鱈魚皮：
第二次回go了！是鹹蛋黃口味的鱈魚皮，一點也沒有腥味，一口乙個很是滿足！
2~~玩鐵猩猩雞胸肉脆：
終於吃上雞胸肉脆啦！一口就ai上！沒停下來！開袋就幹完了~~健康主食系列：
1~~口袋小紅薯
香香糯糯的小紅薯~~我啦介個健康主食自帶淡淡甜味~0新增蔗糖哦！
#玩鐵猩猩低脂零食
14樓：瑜辰
給正在看綜藝的兄弟姐妹！安利這一袋！
吃完我只想說一句絕絕子
全是香辣口！ 很盡興！
這玩意也太費劇了！
追劇吃零食嘴巴根本就停不下來好嘛！
這個鮮切脆藕！
包裹了海苔！！！一口乙個 ！絕了！
海苔味十足！薄薄脆脆的！太爽了！
我真的太喜歡吃海鮮零食了！
估計買回去又要被室友瘋搶了哈哈
海鮮味麥果脆太特別了！
有鹹蛋黃魚皮！ 秋葵！海苔片！紅椒脆片！
連燕麥片和穀物脆都是跟海洋有關的哈哈哈
真就是滿嘴海的味道！而且是開袋即食
一抓一把吃著太爽了！根本就停不下來！
有什麼清淡不上火不長胖又好吃的零食？
菲小麗 扁桃體發炎的話最好不要吃膨化類零食，像薯片 鍋巴之類的堅決不能吃。不上火的話我感覺餅乾 小麵包之類的不錯。像港榮蒸蛋糕 honlife野麥芽手工鬆餅之類的。港榮蒸蛋糕是香港老字型大小了，比外邊其他小麵包零食好吃很多，特別香還有多個口味，藍莓，奶香都挺好吃的。honlife野麥芽早餐鬆餅的話呢...
有哪些推薦過年看劇可以吃的零食？
年的味道 今年的禮盒包裝依舊是很高階精緻的中國紅 很有過年氛圍哦 提在手上沉甸甸的，有質感 分量也很足，推薦兩款我超愛的禮盒 年的味道一茶几上的春晚 禮盒上是很有傳統氣氛的手繪年畫，一家人坐在茶几邊看著春晚聊天的溫馨畫面，好看又應景 一下子就把我的記憶拉回了小時候 最吸引我的是裡面的堅果都是經過精挑...
有沒有什麼好吃不膩不長胖的冬日零食？想了解甜的，不要鹹的蟹蟹
世界抬槓亞軍老朱 看看這個怎麼樣？可以上班吃，也可以當看劇小零食，第一款南早糕吃了也不容易發胖的 喵醬的小魚乾兒 板栗一顆 10g 含卡路里約17千卡 當中含有豐富的膳食纖維，有助於提公升飽腹感。買無新增糖和油的。藍莓幹藍莓幹100g約含200卡路里，主要營養價值高，維C,且含類黃酮抗氧化。當然吃藍...