1樓：世界抬槓亞軍老朱
看看這個怎麼樣？可以上班吃，也可以當看劇小零食，第一款南早糕吃了也不容易發胖的
2樓：喵醬的小魚乾兒
板栗一顆（10g）含卡路里約17千卡；當中含有豐富的膳食纖維，有助於提公升飽腹感。買無新增糖和油的。
藍莓幹藍莓幹100g約含200卡路里，主要營養價值高，維C,且含類黃酮抗氧化。當然吃藍莓更好了，藍莓不甜，藍莓干多是偏甜的。
3樓：豆說零食控
1、我最愛的低卡果凍——櫻桃小丸子果凍條
凍起來真的巨爽，像小時候吃過的綠舌頭一樣
它們家還有雞蛋布甸果凍、吸吸果凍等都是低卡0脂的。
2、李子柒家紫薯公尺糕
純公尺粉和紫薯夾心做的，90卡一塊。
口感鬆軟細膩，一抿就化，清甜不膩。
3、朝花夕拾凍乾水果
是新鮮水果直接凍乾的，不僅熱量低，而且維生素含量高，一包才107卡。
5、樂脂穀物棒
低脂版公尺老頭，熱量特別低。親測飽腹感持續3-4小時，110卡左右一根。
這款我家中常備，有好多口味任選。
4樓：未央
甜的，吃木糖醇或者是代醣類的東西，其他醣類都發胖。糖比脂肪都恐怖，是衰老的首要元凶。嘻嘻。建議吃代糖。肉它不香嗎。還吃不胖。
有什麼清淡不上火不長胖又好吃的零食？
菲小麗 扁桃體發炎的話最好不要吃膨化類零食，像薯片 鍋巴之類的堅決不能吃。不上火的話我感覺餅乾 小麵包之類的不錯。像港榮蒸蛋糕 honlife野麥芽手工鬆餅之類的。港榮蒸蛋糕是香港老字型大小了，比外邊其他小麵包零食好吃很多，特別香還有多個口味，藍莓，奶香都挺好吃的。honlife野麥芽早餐鬆餅的話呢...
有沒有什麼好吃的糖果推薦？
六六 首先，附上零食錦囊 六六 超低價特別好吃的糖果布丁 六六 好吃不貴的小零食 餅乾糕點 早餐篇六六 好吃不貴的小零食 肉類解饞篇 六六 好吃不貴小零食 碎嘴篇 香酥可口，美味傾情 香濃酥脆，圍繞在味蕾之間的情愫 附上購物直通車 十足的香脆 飽滿 甜香軟糯 新鮮核桃帶來的乾脆口感，單純的美味，好吃...
有沒有什麼東西可以代替辣椒的，不上火的，好吃的 ？
水青岡 之前在學校 在北方 吃辣椒必長痘，後來我媽從家裡給我郵了一罐自己做的油潑辣椒，吃了一點兒沒事，而且回家吃小公尺辣也不長。所以我在想是不是南方氣候和北方氣候種出來的辣椒會有不同。 嚕啦嚕啦 感覺你還是沒有意識到美和辣椒哪個重要，長痘痘一方面是因為吃辣椒會刺激，另一方面是因為你吃了辣椒以後會吃一...