夏天有什麼應季水果可以吃?

時間 2021-06-09 07:06:13

1樓:桃好先生

在江南一帶,入夏以後應季的美味水果還是很多的,比如5月份有蘇州東山的枇杷,6月份有蘇州西山的楊梅,7月開始有無錫陽山水蜜桃,進入8月有常州洛陽的忌廉葡萄。枇杷潤肺,楊梅生津,水蜜桃養顏,葡萄降脂,這些都是很健康的水果,如果能吃到綠色有機的那就更好啦!

2樓:咕嚕咕嚕

還有菠蘿,泡下鹽水吃甜津津的。

葡萄也不錯,而且葡萄品種好多,去年吃的那個Sunny玫瑰還挺好吃的。

現在櫻桃下來了,可以買著吃了。

荔枝再過半個月也可以。這一說,感覺夏天能吃的水果好多哈哈

3樓:崔茉莉

夏天的水果可以吃的很多呀!我最愛榴蓮,哈哈!還有以下這些哦!看看有沒有你喜歡吃的水果!

1.榴蓮

2.芒果

4.葡萄

5.橙子

6.聖女果

7.菠蘿

8.哈密瓜

9.藍莓

10.士多啤梨

11.百香果

12.檸檬

13.香蕉

4樓:聚多優匯

夏天可以吃的水果太多了。從初夏到初秋,各種各樣的水果簡直數不勝數,順著時間線說幾種廣大朋友都能接受的應急水果。

初夏應季士多啤梨上市,士多啤梨營養價值豐富,被譽為是「水果皇后」,含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鞣酸、天冬氨酸、銅、士多啤梨胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養物質。

之後是櫻桃、荔枝。櫻桃營養豐富,每100克可食部分中含有水分88克,蛋白質1.1克,脂肪0.

2克,膳食維0.3克,碳水化合物9.9克,鈣4毫克,磷24毫克。

鐵0.3毫克。鋅0.

4毫克。胡蘿蔔素10微克,維生素B0.03毫克,尼克酸0.

3克,維生素C23毫克,還含有檸檬酸、酒石酸等有機酸。

荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經;可止呃逆,止腹瀉,是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品,同時有補腦健身,開胃益脾,有促進食慾之功效。因性熱,多食易上火。荔枝木材堅實,紋理雅緻,耐腐,歷來為上等名材。

香瓜。香瓜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、蘋果酸、維生素、甜菜茄、粗纖維和礦物質等。

還有桃。桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、以及有機酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和揮發油。桃子適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。

葡萄。葡萄的營養成分葡萄不僅味美可口,而且營養價值很高。成熟的漿果中葡萄含糖量高達10%-30%,以葡萄糖為主。

葡萄中的多種果酸有助於消化,適當多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。

夏天的水果是非常豐富的。上面只是列舉了幾種比較有代表性的水果。

5樓:肉糰子

炎炎夏日,嚐嚐名字就很清涼的青見吧!現在正是青見最甜的時候噢~皮薄肉厚味美汁多,可刀切還可手剝,相當方便啦!

四川眉山產地現摘直髮,爺爺的果園,相當天然健康,吃了都說好!看一看瞧一瞧啦~

6樓:fhskwoxn

最喜歡的就是夏天了,好多水果冰淇淋,在廣西超級多好吃的水果。

2,楊梅。楊梅真的泡水釀酒都是非常不錯的,放冰箱冰冰甜甜,乙個超大的楊梅下去簡直酸甜的飛起。

3,三月李,珍珠李。本來不愛吃李子的,但是後面發現了寶藏三月李,脆甜!不酸,每次一買就是五六斤,我家狗都愛吃珍珠李和三月李。

三月李還有個吃法就是加椒鹽,我不是南方人,有點吃不慣,喜歡直接吃。

4,荔枝。廣西夏天的荔枝真的是超級大個,又甜,乙個荔枝都趕上乙個小土雞蛋那麼大了,核小肉厚,汁水足。

5,龍眼。龍眼超甜,和荔枝差不多,大大個的看著美麗,下口心情更美麗。但是不要吃多,很容易上火。

6,梨。梨本身味道我挺無感,但是煲糖水真的好有效果,吃了也好下火,屬於實力派水果代表!

7、葡萄提子琉璃脆等等,反正就是葡萄類的,超甜還好吃,乙個人吃一大串!

8,還有很多其他的,一下子想不起來,後續慢慢補充,夏天的水果真的是太多了。

7樓:佩奇

適合夏天吃的水果1、甜瓜,因為從中醫食療的角度上來講甜瓜性味甘、寒,適當吃甜瓜有很好的清熱降暑的作用。2、士多啤梨,因為從中醫食療的角度上來講士多啤梨的紅色入心經,而夏天正屬心經當令,在夏天適當吃士多啤梨,通過滋補心經而有很好的養心安神的作用。3、梨,因為梨有很好的潤肺、生津、止渴的作用,夏天適當吃梨有很好的潤肺以及解除口幹、口渴的效果。

4.蘋果也是必不可少的水果

8樓:小魚

荔枝,很多人吃荔枝會有上火的情況,可以喝點淡鹽水,有利於改善上火情況龍眼,我很喜歡吃的水果

黃皮,對於容易喉嚨不舒服,咳嗽的人群,可以多吃喔香瓜,很多人覺得好吃,而我不喜歡它的味道

最重要的是,這些水果我家都有種喔哈哈哈哈哈,是不是有點凡爾賽

9樓:陳丨一的貓山王

如果喜歡吃榴蓮的人,看到我這條回答,那就一定不要錯過我了,馬來西亞貓山王正宗彭亨州勞勿D197,榴蓮中的愛馬仕,水果之王,強烈推薦給你,我自己

10樓:Swj

現在正是櫻桃的季節,不用去買進口的啦!現摘現發會比冷庫裡面儲存過一段時間的進口車厘子味道好一些,就是超!級!新!鮮!

舔著臉po一下我的小店~

11樓:情哥哥

芒果(樹上熟貴妃芒,一定要買樹上熟,不要嫌貴)荔枝楊梅

李子(古田油奈,嵊州桃形李)

水蜜桃黃桃(建議果園買熟透的,市場上的普遍成熟度低)山竹

12樓:甜櫻桃兒

吃櫻桃呀!

紅黃雙拼的超好吃!!!

目前開售啦!

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