1樓：深海刺參
打個比方淡幹海參就是現烤的麵包，即食海參就是超市裡售賣的麵包。淡幹海參的口感更好，即食海參不需要發製，更方便。營養差別不大，各有優缺點。
2樓：海宴天海參
即食海參和淡幹海參並不是說哪個比哪個好。其中即食海參是鮮海參中質量比較好的一種海參型別，而淡幹海參也是幹海參的種類中質量最上乘的一種幹海參。
即食海參食用起來很方便，保證了海參的營養成分，但是即食海參就是開袋了就要及時吃完。
要是從長期儲存性以及購買的方便性來看，淡幹海參更好。所以即食海參和淡幹海參是各有千秋的兩種型別海參，大家在進行選購的時候，只需要認清楚兩者之間的差距，然後選購自己適合的海參種類就可以了。
如果說是孕婦吃的話，還是吃新鮮的海參比較好。不過孕婦吃海參還是要注意以下幾個點：
1.食用海參不要過量：海參性溫熱，是營養豐富的補品吃多了容易上火，且會有增加「巨大兒」的危險，每週吃一至兩次即可。
2.吃海產品過敏的孕婦最好不要食用海參。
3樓：李海參
孕婦吃千萬不要隨便買即食海參和所謂的淡幹海參！ 去大的專賣店裡買半乾海參回來自己泡發，這樣最安全！ 這個一定要聽我的，這是對自己的寶寶負責。
4樓：山東參當家
兩種都行，淡幹海參需要提前泡發，所以建議你選擇即食海參，方便快捷。孕婦不能多吃海參，吃海參也要注意時間。不能隨便吃的。這個需要注意的
海參什麼樣的好，即食海參 淡幹海參 鹽幹海參 哪種好點？
海洋的問候 海參的選取，並不能籠統的說哪種海參好，因為它涉及到從海參的養殖，到收購，到加工，各個環節都關係到海參的質量。再好的海參，經過加工這一環節，都會導致海參質量發生變化。我這搞海參也接近20年了，這包括海參育苗，保苗，養成，收購到加工。按目前現狀，說實話，普通人買點好海參，很難。包括賣海參的，...
鮮食海參和即食海參有區別嗎？
琉璃心月 一 海參推薦 二 不同海參 畢竟很多人不太了解鮮食海參，可能了解即食海參吧！琉璃心月 2021年海參怎麼選 海參怎麼吃 海參的推薦 海參的品牌 海參的做法簡單來說的話，即食海參和鮮食海參的區別還是有的，只不過他們也很像的 只不過即食海參選擇的是幹海參，鮮食海參選擇的是鮮活海參，他們這個區別...
即食海參和鮮食海參有什麼區別？
天易 即食海參和鮮食海參的區別 鮮食海參的營養比普通的即食海參高三倍 即食海參通過工藝斷開海參複雜的分子鏈，並將海參重要活性營養物質留在海參體內，不用發泡，直接食用，多醣不流失，還能被人體充分吸收利用。即食海參是目前市面上最省事，最簡單方便的食用海參選擇。避免了家庭使用者泡發乾海參而導致營養流失的現...