1樓：冼月
第一次用各種塞不進牙齦，然後好幾個牙齦都出血了，配合沖牙器用了幾次後就很順利然後也不出血了現在牙齒表示很爽而且起床後都不口臭了就很神奇
2樓：小星星
就在剛剛，我第一次知道了我的牙齒居然這麼臭。
其實我平時不怎麼愛刷牙，一般也就早晨起床會刷一次（但是我經常漱口），再加上我也不是很愛吃肉，也不喝茶，餐桌上蔬菜居多，所以並沒有口臭（而且還挺白）。
但從半年前我拔完智齒後，牙齒的問題開始變多，開始泛黃了，而且最明顯的問題就是塞牙縫，智齒那一側牙縫總是被肉卡住，即使是燉得軟爛的雞肉也會卡進去，以至於我飯後就要立刻找乙個偏僻的地方——摳牙。
所以，方才我實在是摳不出大牙裡的雞肉，走投無路，就去超市裡買了乙個，想著死馬當活馬醫，然而我並沒有剔出來任何雞肉，可詭異的是，之前的那種隱隱的疼痛感消失了。
於是剔完了右邊的下牙後，我對左邊下手了，於是，我聞到了世間「最」腥臭的味道。
我很不明白，明明我咀嚼都靠右邊的牙齒，但是右側居然沒有什麼味道，反而是悠閒的左牙，臭得我衝去廁所刷了一遍牙。
直到現在，我還沒有剔完左邊的牙，那種臭味實在是不想一天全部聞完。（這是不對的，我還是應該剔完）
姐妹們，牙線真的能讓你認識到你牙縫裡建立的細菌王國有多麼龐大，不說了不說了，我要剔牙了。
3樓：衛浴CEO
1 牙線的作用
刷牙不能有效的清理牙縫，正常的使用牙線清潔口腔，可以有效清除牙斑菌，軟垢，食物殘渣等，可以有效預防牙石的產生，能預防牙齦萎縮，避免牙周炎或牙齦炎的發生，為牙齒，牙齦的健康提高可靠的保護。
2 牙線多久使用一次
牙線最好每天使用一次，宜在吃完晚飯後，晚上睡前前食用，因為雖然我們每日刷牙，但是卻並不能將牙縫以及牙齒鄰面的殘渣也全部刷乾淨，每天在晚上刷牙後，再用牙線清潔牙線牙縫，才能更好的保護口腔的健康。
3 牙線可以重複使用嗎
每次使用40-50厘公尺的牙線清潔牙齒，一般來說，這一段牙線是可以重複清除牙齒的各個牙縫，畢竟同乙個人的口腔，細菌也是相同的，但是在清潔完這次後，下次就得另取一段了。
4 如何選擇好牙線
牙線的選擇，一般是根據消費者的個人喜好，並參考口腔的狀況，選擇合適及最佳，牙線本身不會傷害牙齦，一些牙齦的損傷是由於不正確的潔牙手段所致。、對一些難以用手使用牙線的人，可選用小的牙線架，可以選擇新增薄荷或其他讓人喜愛的香料的牙線，也可選擇新增氟化物及其他抗菌成分的牙線，如果通過接觸很緊的牙間隙時，牙線會磨破或撕成細絲條，這時可選用上蠟或有被衣的牙線。
5，牙線的正確使用方法
取牙線一段，將兩端纏在左右手指上，用食指和拇指緊握牙線間的距離約1.5寸，將其輕輕插入兩牙質間，然後使牙線在牙面上作上下內外推拉動作，清潔牙齒鄰面，左右手持牙線清潔下牙齒，不可太過用力。
4樓：關注牙齒健康
千萬不要隨便用牙線，否則你會上癮，愛上這種嘴裡沒有異物的感覺，會有種嘴裡剛洗完澡的感覺！！！
目錄：牙線是什麼
牙線發揮的的作用
牙線的好處
牙線的分類
牙線到底是什麼呢？
牙線是用尼龍線、絲線或滌綸線等製成的細線樣材料。雖然看著很簡單，但千萬不要小看了這條細細的線，它能夠有效清潔牙齒鄰面的菌斑。
牙線發揮的的作用
運用我們之前介紹的刷牙方法只能清除約 65% 的菌斑，剩下 35% 的牙菌斑存在於牙齒鄰接面（也就是我們說的牙縫），部分牙齦邊緣下，以及牙齒排列不齊造成的死角裡，難以被直接清除。這一部分牙菌斑同樣會引發齲病和牙周疾病，但由於其位置特點往往又被人們所忽略。這就是為什麼即使刷完牙再使用牙線依舊可以清潔出殘渣，並且認真刷牙的人仍然會出現口腔問題的一部分原因。
牙線究竟有哪些好處呢？
使用牙線可以有效清除牙齒鄰面的牙菌斑，減少齲病和牙周病的發生；還包括可以有效清除牙籤去除不了的食物殘渣；可以按摩刺激牙齦，促進牙齦血液迴圈；堅持使用能有效減少口臭；有助於口腔以及全身健康的維護。
牙線的分類
第一類是含蠟、微蠟以及無蠟牙線，主要根據牙線上是否有蠟塗層來區分。使用上最明顯的區別在於舒適度和與牙齒摩擦力方面。一般來說，含蠟牙線比無蠟牙線更容易在牙齒之間移動。
當牙間隙較大而且使用過程中牙線通過牙齒鄰接點不費力時，建議可以選用無蠟的牙線；當牙列不齊，有不良修復體存在時，牙線易被磨損斷裂時，建議選擇含蠟牙線或者微蠟牙線。當然，每個人可以根據自己的適應度來選擇自己習慣的。
第二類是帶棒牙線，也就是牙線棒。不同之處是末端戴一根硬棒，使用時可以不用纏在手上，更容易學習掌握，但清潔方法與其他種類牙線沒有區別。另外對於牙齒矯正時比較方便的通過弓絲牙齒的間隙。
第三類是膨脹牙線和不膨脹牙線。膨脹牙線的特點是遇到唾液或齦溝液後，線體表面的膠溶化，線體膨脹成原來的 2-3 倍粗，膨脹的部分蓬鬆柔軟，像個刷子，能更好的清潔牙齒鄰面。
另外，按照牙線形狀可分為扁平牙線和圓形牙線。扁平牙線的作用是增加牙線與牙齒的接觸面，能更好清潔牙縫間的牙菌斑與牙垢；圓形牙線更適合牙縫大的人。
按照牙線的味道來分，則可以把牙線分為矯味牙線和無味牙線。因為有一些牙線新增了矯味劑，例如薄荷、水果味。使用起來口感很好，更令人愉快。還有一種用含氟牙線，能夠防止蛀牙。
近幾年一種新型的「牙線」也受到了不小的追捧，那就是俗稱「水牙線」的沖牙器。是利用脈衝水流清除牙齒縫隙之間，牙齒與牙齦之間的牙菌斑和食物殘渣。另一方面，利用高壓水脈衝，能有效按摩和刺激牙齦，改善血液迴圈。
從清潔效果上來說，還是傳統牙線的物理清潔效果更佳。但是對於一直不能習慣使用牙線的人群來說，沖牙器不失為一種選擇。
在使用牙線清潔的過程中，也有需要注意的地方：
剛開始學習使用牙線有一定難度。初學者可先對著鏡子操作，從下中、側切牙開始學習，然後到上中、側切牙，之後可試著清潔下頜的磨牙，最後清潔上頜的磨牙。
牙線要慢慢滑入牙縫內，以防力度掌握欠佳突然滑入牙縫內而傷害到牙齦。
清潔完畢後，就算牙線看起來很乾淨，但上面已經沾滿了牙菌斑，不能因此認為是自己牙齒乾淨而不堅持使用牙線。
學習正確的牙線使用方法需要有恆心，持續學習一兩周，就可以熟練掌握牙線使用方法，能讓自己的口腔一生受益。
牙線是一次性用品，使用後上面沾有大量細菌，不可重複使用。
5樓：
今天我人生中第一次用牙線，19年了，現在才知道牙線是必備的。
我選擇的不是牙線棒，是牙線，因為第一次使用，不是很熟練，但是我從牙齒里拉出了那些不可直視的東東真的太爽了叭，感覺我19年的牙齒終於乾淨了一回
而且我很好奇那些櫻桃小嘴怎麼用牙線，弄後面的牙齒真的太難了叭，我的嘴真的很大，但是感覺太困難了，而且我可能樺到牙齦肉了叭，有幾個縫縫流了好多血……
但是呢，用了牙線之後我一定會每天認真刷牙，好好愛護我的牙齒滴，而且我用的歐樂B牙線是薄荷味的，很清新歐，感覺口氣都沒有了呢（雖然我自己也聞不到）
每天晚上都用牙線剃一剃，就像每天洗澡一樣，感覺輕鬆了很多歐～
6樓：口腔髮型總監Tony
牙線不僅僅能替代牙籤清理牙縫裡塞的食物殘留，在我們口腔醫學裡，牙線能清理牙齒相鄰鄰面上的菌斑（能引起齲齒的細菌東西）。
牙菌斑的特點是它是透明的，牙縫裡舌頭也舔不到，而且牙菌斑不僅牙齦往上的牙面上有
（經過染色而發紅的齦上菌斑）
牙齦裡面的牙面上也會有
（藏在齦溝裡面的齦下菌斑）
圖裡面顯示的是唇側的牙菌斑，而牙縫裡面也會有牙菌斑存在，而且因為牙刷牙籤夠不著的特點，我們平時不太可能完全清理這些菌斑。而牙線就可以幫助我們更方便的清理齦上齦下菌斑。
還能輔助口腔醫學診斷牙縫裡面是否存在牙石。正常使用牙線後，若牙線可以看見有損壞（長毛毛）就大致可以判斷有牙石，需要洗牙。或是補牙的時候材料存在凹凸不平。
第一次用牙線是什麼感覺？
第一次用牙線是因為後槽牙疼去醫院看牙醫，結果牙醫姐姐說是因為塞肉塞到有點發炎了，然後她就有牙線幫我剔後槽牙，只記得肉都剔出來後牙就不疼了，賊爽 後來就買了牙線自己剔，每次把塞牙的肉啊 菜啊弄出來，都會覺得神清氣爽，吃嘛嘛香 葉雪 這得從人生第一次洗牙說起 也不知道怎麼地被誰忽悠了，18年突然有一天想...
菜腿第一次用trainerroad，第一次測FTP。結果非常失望 求教為什麼功率顯示是斷斷續續？
ypster 您用的手機，還是電腦版的ant裝置，看來是訊號連線問題。虛擬功率偏差問題，有用Trainerroad先做過騎行臺校驗麼？tacx neo或wahoo kickr不會受胎壓影響。提公升，不要太糾結初始設定的FTP，Trainerroad最大的好處是給你設定乙個訓練計畫，幫助你堅持下來。為...
怎麼克服第一次用水牙線的恐懼？
倒立的喵 不知道題主用手測試時是不是選了水牙線的高檔位，建議第一次使用從最低的檔位開始。把水牙線噴頭放入口腔，對準某個牙齒縫後再按電源鍵。水牙線沒放入口腔前最好手指離電源鍵遠一點。不然手一滑突然滋出水來，更加會增加使用的恐懼感了。注意以上幾點，基本就能克服初次使用的恐懼感了。 夜夜夜夜 我的牙齦很脆...