1樓：波妞育兒說
孕婦盡量不要吃烤生耗，雖然生蠔之類的海鮮含蛋白質豐富，也還有豐富的鈣、鐵等微量元素，對孕期營養補充非常有利。但是烤生蠔還是不吃為佳，烤生蠔有時不夠徹底，會有細菌沾染。
如果一旦孕期吃壞肚子，常常導致腹瀉，腹瀉會引發宮縮，增加流產和早產的風險。所以孕期盡量不要吃烤生蠔之類有危險的食物，孕期可以吃海鮮，但一定要吃熟透的海鮮、新鮮的海鮮。
2樓：流螢
懷孕可以適量的吃生蠔，因為生蠔味道鮮美、可口，營養豐富，富含鈣、鋅等微量元素，孕婦適量的吃生蠔，可以提供孕期所需的微量元素，對孕婦自身以及胎兒，都有很大的好處和幫助。但是生蠔畢竟屬於涼性食物，食用時不要過量，防止引起消化道不良或便秘等不良現象。但值得注意的是，吃生蠔時一定要煮透、煮熟再吃，避免細菌感染，給孕婦自身和胎兒造成危害。
建議孕期適量增加魚類、蛋類、豆類、堅果類食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜、水果，適量地吃生蠔是可以的，但不要多吃，一定記住要煮熟再吃。
3樓：
首先一定要吃新鮮的煮熟透的。
生吃就不要想了。
我10月懷胎，統共跟著老公吃了三頓蠔吧，因為我覺得蠔營養價值高，就奔著［海底牛奶］這稱號撒潑打滾讓他帶我吃的。其實我是很難戒口的人。也沒有什麼醫學文獻說懷孕不能吃蠔的吧。
But！烤生蠔就不要想了，試試粥油煮生蠔吧［廣東沿海做法］，非常好吃！比蒜蓉碳烤的好吃一百倍，不熱氣又營養充分利用。
如果你是顧忌是否蠔含高重金屬的話，那就少吃或者不吃吧。
孕婦可以吃生板栗嗎？
xjanezf 吃的東西不用很忌口，不然要墮胎的人那麼多都可以不用去醫院了。但是有些東西不要隨便吃，一是煙，二手菸也盡可能要避免 二是酒，這個對小朋友發育不好 三是可能有各種寄生蟲或者沙門氏菌的不潔食物，這個可能會寄生到胎兒身上或者引起感染。生板栗麼，自己按照這個判斷吧！ 有來 孕婦可以適量吃板栗，...
生蠔（牡蠣）有哪些做法？可以怎麼吃？
生蠔燜雞，處理好的雞洗乾淨，卸開，來點澱粉 花生油，醬油 鹽 胡椒粉抓勻，醃一會。把生蠔刷洗一下，現在調醬料，胡椒粉 白砂糖 耗油 黃豆醬 老抽 醬油 小磨香油 花雕酒 打散，切生薑粒 大蒜粒 切兩根蒜苗。鍋燒熱，倒上菜籽油，下薑蒜粒，雞塊煸炒，把雞肉攤平煎一下，把雞肉炒乾，肉吃起來才緊實，準備八角...
孕婦可以吃蜂蜜嗎？
孕婦可以喝蜂蜜嗎？YES。孕婦可以喝蜂蜜嗎？YES。蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。孕婦可以喝蜂蜜嗎？當然是可以的。蜂蜜不僅可以有效地預防妊娠高血壓症候群 妊娠貧血 妊娠合併肝炎等疾病。還能有效地預防便秘及痔瘡出血。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和...