1樓：
泡雞爪吧！
我自從有一次在火車上吃了泡雞爪，就停不下來了，如果是硬座的話，真的很提神，不困，而且味道不是特別大吧，乙個人，也不會顯得更孤獨，手和嘴停不下來。
。。嗯。。
2樓：小愛家
一、耐吃的堅果
大家一起坐的時候，邊啃堅果邊聊天，氣氛會比較活躍，人也會開心起來，吃堅果時，還活動活動手指，而不是每個人都低頭看手機。堅果吃起來也不錯，脆口，香甜，還耐吃，人食用堅果，還能補充一些營養成分，如維生素、蛋白質、礦物質等。平時較喜歡嚼零食的人，吃上堅果就不容易停下手，好吃也得注意控制食量，堅果中含有的油脂量較高，吃多不免會上火，可能還會肥胖起來。
現在的堅果零食較多選擇，除了常見的花生、瓜子，還有開心果、巴旦木、夏威夷果等。
二、酸甜的果脯
在火車上，犯睏時，是硬座來的，又不能睡，不妨吃點酸甜的果脯零食，酸味的刺激，也能提提神，果脯零食方便食用，不易弄髒手，可以邊啃果脯邊追劇，時間就不知不覺過去了，吃果脯也有好處的，它是水果製作成的，保留了其中的維生素、糖、果酸等營養成分，含維生素較高，多數是一些女孩子較愛吃果脯零食，常見的果脯零食有士多啤梨幹、山楂片、話梅、芒果幹等，個人則喜歡選小谷熊芒果幹食用，甜而不膩。
三、耐嚼的牛肉乾
說到肉乾零食，大家都會脫口而出，豬肉幹和牛肉乾，兩者都含有豐富的蛋白質，而味道較好的，則多數人會選擇牛肉乾，牛肉乾是用黃牛肉和其他調料一起，經過道道工序製作成的，味道鮮美，耐咀嚼，還含有多種礦物質和氨基酸，是有營養成分的零食。牛肉乾久存不易變質，是平時人們常攜帶外出的一種休閒零食，在火車上不妨也來些牛肉乾。
有哪些酸的零食？
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小二解憂鋪 好吃不貴的零食真的太多啦！作為乙個天天在研究零食的吃貨，這個問題小二我太有發言權了。今天就簡簡單單介紹幾款我平時經常回購的零食，如果有對上的眼的零食，不妨留下你的小愛心哦！啊 簡直突破味蕾，直搗心間！第一層是蛋香與奶香兼具的酥皮，配上幾粒芝麻的點綴，接著是 彈的雪媚娘，第三層則是紅豆沙，...
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美食誘惑 個人覺得還是要保持健康的飲食習慣，健康飲食對於我們每個人來說非常重要，我們要選擇多種類和適當分量的食物，除了能提供各種營養素和恰當熱量去維持身體組織的生長，還可以增強抵抗力和達致適中的體重。日常飲食除了要注意膳食食物多樣化外，還要注意以下事項 1 合理的烹調加工方法，能減少營養素的損失2 ...