論地瓜葉的吃法 ?

時間 2021-05-14 09:50:16

1樓:小小慢

如果是紅薯葉的話可以蒸魚,鯽魚草魚都可以,魚快煎好時把紅薯葉和杆放鍋裡,小炒變軟後,覆蓋在魚上面,最後出鍋的紅薯葉脆嫩且充滿了魚鮮。老家的做法

2樓:還能再吃一碗

首先地瓜葉要嫩!要嫩個!要嫩!!!!

我們家這兒的飯店都是跟空心菜一樣炒來吃,蒜香地瓜葉。有的飯店會加很多油用旺火,這樣出國的地瓜葉賣相好,泛著亮亮的油光,口感細滑,有沒有空心菜青澀的感覺(好吧我吃空心菜經常塞牙。。。。)這是微博上搜到的圖。

話說中午去外婆家吃飯還吃了它但沒拍照。。。。

在外頭飯店吃飯,我們家評判這道地瓜葉的標準就是嫩不嫩!滑溜不滑溜!

我覺得地瓜葉要炒的話就要油多才順滑不然會給人難以下嚥的感覺。。。。

但是!!!作為要減回的倫!!!!怎麼可以大油呢!!!!所以我們家都是燙地瓜葉~

鍋裡水燒開,下地瓜葉,變色熟了後撈起,倒入調好的汁(醬油+麻油+一丟丟醋好像是醬紫。。它們的比例我也母雞啊。。。)

如果是我乙個人吃,我就用醬油+少許黑醋。對!!一定是黑醋!!!

不是白醋!!! 再磨些黑胡椒在上面。我奇葩地覺得黑胡椒跟所有下鍋的食物是絕配。。。。

對!它就是食物屆的交際花!!!

要保持地瓜葉鮮嫩的顏色的話在燙的水裡加些許油

3樓:方小唯

單炒就可以了,炒之前先放多部分蒜頭,炒至八成熟時加入蝦醬和少部分蒜頭,炒菜前的蒜頭主要是為了香味,後面放的主要是為了營養,沒有油爆過的蒜頭還能保持住原有的殺菌能力,蝦醬富含蛋白朱和維生素蝦青素等營養素,這樣單一的炒法是最能保持住地瓜葉的原有滋味的

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