1樓：林逍然
方法一：喜歡一樣零食，就去嘗試，是那種一試到底的那種嘗試，不是淺嘗輒止的那種（劃重點）一次把所有口味試個遍，最好成堆成堆的買回家來。
這個方法蠻有效，特別是對我家裡人。
這個星期天方糕第一次吃的時候簡直被驚豔到！然後批發了一箱回家，只要兩周，最多兩周就膩了
方法二：挑剔法
當你吃過很多種類的零食以後，你就基本有一種口味傾向以及火眼金睛了。一眼看上去就知道好吃還是不好吃了。除非那種你看不出來，特別感興趣的那種以及你遍嘗零食以後，最愛的那一款，你就接近不感興趣的邊緣了。
這種需要大量的嘗試，對錢包和體重不友好。
方法三：替代法
題主是有水果就不會想薯片餅乾的那種人，也不是完全不吃，只是如果面前有一堆水果和一堆零食，我肯定是主要吃水果，然後零食試一小點的那種。酸奶也可。
方法四：
直接的方法就是在三餐的時候把想吃的都吃飽，除開三餐的空閒時間就不要吃了。
這種方法好像有點取巧
方法五：
自己學做飯，做飯真的很能陶冶情操（花時間），比如，我今天想吃芋圓，首先我得買木薯粉，紫薯，紅薯…然後！我得蒸熟它們，然後才能捏芋圓，最後下鍋煮開。
這一系列下來，我需要小半天，並且是不偷懶的情況下。
這個方法蠻好的，而且自己做的芋圓能秒殺鮮芋仙，Q彈軟糯，吃過自己做的就再也不想念鮮芋仙還有其他家的芋圓了。
這真的做一次就一勞永逸了
方法六：
還是自己給自己做吃的，但是不是零食甜品的那種！是正餐的那種，如果你自己做的飯菜比零食還好吃，還美味，你還會吃零食嗎？（靈魂發問）
最後！寫在最後！
題主是對零食有什麼煩憂嘛？零食這麼好吃，簡直就是生命之光嘛。
開心就好了啦～不要太糾結了
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