1樓：goldfish2019
我也有過這樣的階段，最後分析出的原因是因為長時間沒有獲得成就感。
分析自己做什麼的時候最開心，找到自己喜歡的事物，著手去做。把乙個大目標分割成無數個小目標，像遊戲過關一樣，一點一點完成小目標而實現大目標。生活有目標，就會有重心。
這個過程也會讓身邊的人幫助你，從而感受到交際與生活。
2樓：一杯不滿
從關注自己的感受開始，接受自己的不完美，世界的不完美，全部接受。再開始喜歡自己，世界就會美好起來，世界什麼樣緣於你看待他的角度。
3樓：茉莉-90後阿姨
你得先遇到幾個好朋友，欣賞你鼓勵你的那種
然後你最好有幾個導師。給你引引方向，解惑，分享經驗和好機會第三你要有自己的小成就。來建立你的信心和對某樣事物的熱愛最後你這個問題其實大家都得面對，尤其除了自己別無支撐的情況下，祝好運
4樓：明說
「熱愛生活」一種是肩上有責任有擔當，一種是自己有目的有慾望，找到一樣就會對生活有信心和別樣的理解，一樣都找不到就自己去想……
5樓：芝芝
當你覺得熱愛不了生活的時候也不必強迫自己去想什麼愛自己的人要為誰改變。就默默的活在當下，沉澱自己，會有契機告訴你：起來。
請活的像個樣子。人生短短數載不要虛度。不能白來。
6樓：太陽花
首先，問你自己什麼是你想要的，這個想要的是可以通過努力得到的，再次去感受身邊真正關心你的人，去感受愛，最後相信這個世界的美好，加油
7樓：顧琰琰啊顧琰琰
正如現在剛失戀的我，我豈不是對生活沒有了熱愛。這些天都只剩下我的軀殼感覺心沒了靈魂也沒了。可你想你那麼多愛你的人你要堅強你要強大。
每天看看藍天對自己說這個世界多美好，讓自己精神富足便不覺得空虛，豐富自己的精神世界便會對生活充滿熱愛。
8樓：天尋
生活真的很艱辛，很讓人迷茫，但是，人活著的時間其實很短暫，不過短短幾十年，之後你就會消失在這個世界，化為塵土，沒人記得你，為了這短暫的生命，熱愛這讓你或是悲傷或是難過，偶爾會有喜悅的生活吧
9樓：豐邁電商莞夏
讓自己忙碌一點，轉移注意力，沒事的時候可以看書，跑步，旅遊，多和樂觀積極向上的人聊天相處，充實起來也就沒時間去想那麼多了。
10樓：
你要先熱愛自己，對自己報以尊重，愛自己，你有了愛自己的能量，你才可以愛生活，愛人。愛人者人恆愛之。這種正反饋能給你幸福感，就形成了良好的迴圈
11樓：HGwh
要是你富有，就去旅行，帶著腦子和真誠（看起來想雞湯大道理，其實這是個大實話）如果你能體會到山河大好江山裡疾苦奮鬥的人們是怎樣生活，也能體會過陌生人對你的關心或者欺騙，有了對比，自然會熱愛起來！
要是你家境一般，就去圖書館美術館這些免費的資源看看那些熱愛的人是如何因為熱愛而成書成畫！他們的經驗，作品能成品並不是單靠愛發電的除了熱愛總能告訴你還能怎麼過下去！
要是你還能為了尋找熱愛更加勤奮一些，那就去去福利院養老院孤兒院做做義工，找到一些自我價值。
在我看來，乙個人產生不了熱愛，要麼因為物質環境達不到理想，要麼精神環境到不了高度！物質不必說，努力工作，努力識人，努力吃喝拉撒睡！精神高度就需要你動腦子了，馬斯洛的金字塔頂端是自我實現，你需要知識，你需要經驗，你需要用知識和經驗在社會在家庭在職場反映出你的價值。
看看你的周圍吧！如果不是天生冷漠，就撿起你的熱血，在生意不好又掙扎生存的老闆那裡買乙個剛好你需要的東西！也是自我價值的證明啊！
用你的眼睛看看，家人還有真心待你的朋友不需要你麼？不愛你麼？你愛不愛他們，要不要一起做點什麼？
生活不就這樣過了，你不敷衍生活，又怎麼會缺少熱愛！
用巴普洛夫的話觀察觀察再觀察
艾青也告訴你至少你可以對著土地愛的深沉
對生活很無望怎麼辦！！！一點都沒有生活下去的心理了！！？
買一束花吧 想起網路上的一句話 人間不值得，但你值得 確實啊！不要喪啦，轉移一下自己的注意力，做一些真正能讓自己開心的事吧，做自己最重要！ 殘忍 emmm，建議讀一下稻盛和夫先生的書 六項精進 你就會明白自己為什麼對生活失望了。我活著每天都是元氣滿滿的，因為我知道我遠景是什麼樣的，我現在做的一切都是...
當對生活一點期待都沒有的時候該怎麼做？
得之我幸失之我命 樓主，你要明白，你如今是找不到自己人生價值。你需要懂得自己最想要的是什麼？你要明白你的人生到底要如何？人生只有不斷的學習，你才不會原地踏步，其實生活很簡單。你不喜歡的就遠離它。但你必須得有足夠的物質支援你這樣做。你需要找到自己最想要的是什麼？你需要建立好自己的人生觀，價值觀 江湖郎...
生活真的一點樂趣都沒有，要怎麼樣才能讓自己積極一點？
乙個小小的飼養員 試著想一下，有沒有什麼活動或者某一種事情是你曾經感到快樂的，或者說在做這件事的時候你心裡不會覺得很累。其實大家都一樣。生活本來就不是容易的事情。成年人的生活裡沒有容易二字，但是你看大家為什麼還在堅持。有的是因為心裡有自己愛的人，她們是自己的動力 有的是因為有遠大的目標，它是努力的燈...