感覺自己越來越冷血 自私,一點共情能力都沒有了,想不出是什麼原因?

時間 2021-07-07 07:23:03

1樓:一堆喵喵

真正冷血的人是不會覺得自己冷血的,可能生活中你經歷了很多失望的堆積才會這樣,先讓心情放鬆一些,自然的去感受生活,不用強加的覺得自己是冷血啥的,當你這段日子過了,或者因為一件小事感到溫暖的時候,你會突然慶幸,原來自己並不是冷血

2樓:淡如菊

有時候缺乏共情力是因為麻木,有時候是因為無力,都很正常,不是當事人,誰能真正體會他人的悲喜?跟冷血、自私沒什麼關係,淡淡的也好,不需要糾結什麼原因

3樓:花子麼麼噠

木心有句話說得好,「一天比一天柔腸百轉地冷酷起來。」

既要敞開心扉,又要預期設防,既要盡力付出,又要控制不要太過於索求回報。生活最佳狀態,是冷冷清清的風風火火,該溫柔的時候溫柔,該冷酷的時候冷酷,不要猶豫不決。

也許不是冷血、自私,是更能拿得起放得下了。

4樓:安靜假若

也許你是想要保護你自己。

共情他人的前提是你自己被足夠的共情過,如果你自己沒有安撫、理解自己的能力,那麼任何對他人的共情很可能是假的共情,那是透支自己,強迫自己變成乙個所謂的"好人"。這種透支後面可能隱藏著你的憤怒和悲傷,憤怒在於——「我都這麼遷就你的,為什麼你還是沒有馬上好起來?」,悲傷在於——「我這樣努力的滿足你,為什麼你不能像我一樣努力的來滿足我呢?

」一次次的失望和無法表達的憤怒最終會形成一種自我保護的機制,「只要不去承接他人的情緒,保持自己乙個人就不會有失望了」。所以不斷的漠視自己的情緒和他人的情緒,使自己變成乙個石頭,也許就是最省力的方法了。

而這些往往就是所謂的無情、自私。

也許你現在首先要做的是看到自己,照顧自己,自己溫暖了,才有力量溫暖別人呀。

祝好運。

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