什麼時間最適合讀書?

時間 2021-06-07 20:11:45

1樓:辰諾一啟

首選早上。家人都沒醒,四周靜悄悄的是學習的最佳時間。經過了乙個晚上的休息,這個時候頭腦特別清醒,拿起書很快就能進入狀態。

我是一年多前開始早起閱讀。五點半開始,大約讀乙個小時,六點半到樓下走兩公里,把一天的精神鈣和身體鈣都補足了,感覺一整天都動力滿滿的,對生活充滿了期待。

其次還可以安排在晚上睡覺前。這段時間是用來靜心,為睡眠做準備的。挑一些休閒類的書籍,跟孩子一起共讀,都是不錯的選擇。

看著看著人就放鬆了,睡意起來了,合上書,關了燈,倒頭就睡。絕對要比刷手機更催眠。

2樓:蝦公尺在奮鬥

我喜歡早起看書。

忘記從哪看到的到一句話,大概意思就是你一天開始的方式,決定了你這一天會怎麼度過。

早上看書,因為腦袋很空所以更容易接受新知識,注意力也更加集中。

而且,早起讀書會讓人的心態更積極,當你做了一件有難度的事,其他的事都不會再畏懼了。

我是蝦公尺,還在努力。

3樓:梧桐

取決於你讀書的目的

如果你是為了通過考試而讀書,那任何時間都適合讀書,而且要擠更多的時間去讀書。時間決定你最後通過考試與否。當然,如果看效率的話,那肯定是晚上和早上兩個時段效率最高。

如果是為了增加自己知識儲備,或是興趣看書的話,可以每天晚飯後讀1小時左右的書,早上有早起習慣的話可以早上讀書。白天的話還是大量精力用來上班就好啦。(適用於打工人)

4樓:七七不柒

我覺得可以根據讀書的目的分為兩種情況:

1.有目的性的讀書

當抱著解決某一問題或者想要深耕某一領域的心態去讀書時,這時進行的閱讀叫做主題閱讀,你需要通過看大量的書籍來建立起大體框架,再通過精讀書中的精華部分來一一填充,最後加上自己的思考來做出完善,使之成為乙個完整的體系。

這一過程需要的閱讀、思考和體系的搭建都需要花費大量的時間,所以我建議可以利用有大段空白且不易被打擾的時間段來進行,比如週末,節假日。

2.興趣為主或者不知道該讀什麼這種情況讀書的目的性不強,主要以娛樂為主,我建議可以挑選一些自己比較感興趣的書在工作或者學習的間隙讀就好了~

5樓:春天的故事

根據個人喜好和自己對時間的安排來決定什麼時間最適合自己讀書。①有的人喜歡早上讀書,因為早上起床是人最清醒的時候,這時候讀書有助於思考書中的內容;②有的人喜歡晚上下午讀書,忙活了一上午,下午讀書時可能是一種休閒娛樂方式,既增加了自己的知識,又達到了放鬆的目的;③有的人喜歡晚上讀書,晚上的時光很靜謐,這時候讀書,給人一種歸屬感。

6樓:多喝水

看到這句話的時候我只希望會讀書就好!

畢竟,讀書從行動上來說是現在最容易的事情之一了吧,只要你能動手,那麼,無論是手機閱讀還是書本閱讀,對你而言都應該輕而易舉。

讀書跟時間沒有關係,如果非要定乙個時候的話,那就在此刻吧,就在你猶豫不決的時候,就在你不知做些什麼的事情,書,會給你指引方向的。可不能光做思想上的巨人喔~

7樓:楚GDG

這個問題…可以說每個人都有自己不同的讀書時間,也不一定需要去根據他人建議,興起時讀讀書,有的人喜歡在安靜的時候讀書,也有的人喜歡在微噪的情況下讀書,不過我覺得最好的時間是早上和傍晚

8樓:糖糖很甜

每個人的情況都不一樣,有些差異,要弄清自己的最佳學習時間,人的大腦在一天中有一定的活動規律:一般來說,上午8時大腦具有嚴謹、周密的思考能力;下午3時思考能力最敏捷;晚上8時記憶力最強;推理能力在白天12小時內逐漸減弱。根據這些規律,早晨剛起床,人的想像力較豐富,就抓緊時間捕捉一些靈感,做些構思工作,兼讀語文和背誦英語單詞,由於早晨空氣新鮮,要參加一些體育鍛煉;上午做一些嚴謹工作,上課認真聽講,做好課堂筆記;下午除聽課外,要快速準確做好當天的筆頭作業;晚上加強記憶和理解,預習第二天功課。

中午、傍晚的空隙時間就安排一些不費力的事務性工作,如看看報紙,收集寫作素材,散步和休息。

9樓:一元錢

現在這個時代,閱讀已經不同於以前,一部智慧型手機可以滿足你絕大多數閱讀的需求,不用拿著笨重的大部頭書。

因此可以選擇任何碎片時間來閱讀。

但是問題也出在手機的方便上,快捷的快餐娛樂充斥著人們的大腦,人們興奮的閾值變高,閱讀文字、記憶和總結的能力越來越差,再也難以集中精力去讀完一部經典書籍。

因此,想讀書,首先遮蔽各種噪音、刪掉娛樂軟體,或者可以買乙個墨水屏閱讀器,等等。

但這些都是形式上的,想讀書,必須是發自內心地想讀,發自內心想改變思想,有一種渴望去閱讀;因此要內外結合,在思想上去自律,在形式上減少接觸快餐娛樂。 做到以上兩點,自然就能讀進去,而且是在任何時間。

10樓:吳蜀忘川書

清晨和夜晚,那時候的大環境,能幫助你靜下心來。

如果有乙個陽台的話,在陽台上擺一張休閒的椅子,下雨天的白天也很適合讀。

當然,對於非常熱愛讀書或者工作內容就是讀書的人,每一刻都合適。

11樓:高某

閱讀也是需要劃分的,文學、史學類的書籍晚上睡前一小時或者半小時閱讀,最適合。

而如果閱讀的書籍是經管、商業、哲學類書籍,最好選擇早讀。

12樓:皮卡丘

當你無意間拿起一本書準備翻開的時候!

天氣晴朗時讀書心情愉悅,

下雨時讀書內心安靜,

開心時讀書順意,

煩躁時讀書養性。

所以,讀書不在乎於時間,而在乎於行動,此刻即是讀書的最好時光!

13樓:橙子味兒的茶

如果把讀書當做打發時光的手段,那閒的時候最適合不過。

如果把讀書當做工作之餘自我提公升的方法,那業餘時間最適合。

如果把讀書當做興趣愛好,那茶餘飯後,Sunny正好,隨時皆可。

讀書與否,取決的不是環境,而是自己的心境。

14樓:有像皆是虛妄

不同的境遇下可以閱讀不同的書哦⊙⊙!

我是屬於得意時愛讀經管文學類,失意時閱讀政治國學類。

但我推薦不要買市場上的絕大多數出版物,都是阿貓阿狗出版出來收錢的,真正有水平的作品,無一不是經過少則百年,多則千年的大浪淘出來精品。

15樓:唯二

2,睡前一小時,讀完書以後,剛好夢中就可以鞏固一下。

其他時間多用來學以致用,把書本上的知識用來改變自己的言行生活,一天改變一點,潛移默化的讓自己變的更加優秀

16樓:星蒙

我覺得對於我來說,讀書最合適的時間是晚上吃完晚飯後或是晚飯前的一段時間。最適合讀書的時間段應該是讓我們注意力最集中的時間段,這樣我們讀書才能讀的下去,上午和下午的那段時間對我來說是比較犯睏的時間段,讀書無疑是在給自己催眠呀

17樓:Moon

我覺得有三個學習看書的最佳生理時間

第乙個最佳學習時間是:早晨起床後30分鐘,早晨醒後大腦處於安靜狀態,沒有新的資訊進入,這時記東西會印象清晰,所以早晨起來,看書,想想一天要做的事,然後再吃早飯,運動,最好.

第二個最佳學習時間是:上午8點到10點,這時精力上公升到旺盛期,效率高,記憶量增大。

第三個最佳學習時間是:下午6到8點,是一天中學習記憶最佳期。

很多人其實沒有這麼多時間讀書,所以最好就是有時間了就讀,要讀就集中精力卯足勁。工作後能堅持讀書的人,本身就很優秀,希望你能早點找到適合自己的節奏,加油!

18樓:十月末

適合自己讀書的時間,每個人有每個人的回答,因為每個人都有自己的工作、生活,所具有的時間段不一樣。不過,相對來說,大部分人如果晚上沒有應酬,可以晚飯後或者晚上出去運動後,洗個澡,泡杯茶,愜意的讀著喜歡的書。這時候,一天工作忙碌結束,不用想著下一會再去幹什麼,能夠更加自由的思考,有利於靜下心來讀書。

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