人類是否可以通過回憶的方式來鞏固記憶效果?

時間 2021-06-08 18:15:28

1樓:釩釩釩

回憶的方法是有一定效果的。其原理在於人腦對於影象的記憶能力遠遠大於對於文字的記憶能力。拿乙個極端的例子,久遠到小學,你肯定可以回憶起小學時候看過一兩遍的漫畫書裡的一些情節甚至畫面細節,但是卻很難回憶起看過一兩遍甚至背誦過的許多教科書的文字內容。

個人認為,提高記憶效果,時常複習僅僅是乙個方法;但是重中之重是學會如何記憶,通過一定的邏輯關係形成一副畫面存放大腦之中,這樣的記憶牢固程度,是非常可怕的。

2樓:飛虎雄心

個人覺得如果你已經忘了,回憶能有什麼幫助?另外回憶起來的你確定確實就是當時的實際情況?

所以如果一件事你覺得需要記住,就把它記下來吧,記到紙上或者檔案裡,按自己習慣的方式。

然後覺得忘了拿起來看看,這樣才能夠真正的記住。想想記單詞,乙個單詞忘記了,你回憶我忘了什麼?就想起來了?

嗯,那個單詞好像有個l,還有個n,似乎還有個發音象man,但最後你看單詞書,發現是latitudinarian,你的回憶有的對了,有的並不是。你如果沒有可供印證的材料,那麼一遍遍地回憶就是一遍遍的自以為是。

即便乙個人覺得自己記性很好,一件事在很多天後他的回憶也往往是被他的大腦所改造過的,他會「記住」他想記住的,實際上不是他記住了,而是他以為是那樣。而且這些人也確實是很讓人頭疼的,因為他們認為自己記性很好,堅持當時就是那樣的。

所以,需要記住的事情就記錄下來吧,盡快記錄下來,在它在你腦中和真實情況還完全一樣的時候記錄下來。不然請在記錄中寫下,實際發生時間和記錄時間的間隔,註明是回憶。

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