1樓：局外人
卡路里是乙個能量的單位，具體多少是一卡路里可以自己查一查網上都會有的，nike+進行運動的人不會實際的去觸碰它或者是使用它鍛鍊，它只可以通過輸入的數值進行計算，而對於跑步機來說你是真正使用它的，所以它可以根據自己執行的速度時間等進行推演，來達到計算卡路里的數值，所以兩者是有一定不同的也會產生一些誤差，跑步機是自己真正接觸並使用的，而nike+是穿戴在身上的，兩個都是對於運動的人消耗卡路里的量進行乙個估計，但是個人覺得還是跑步機的會更接近真實值一些。
小韓：2023年跑步機選購指南，到底哪個跑步機適合你，附帶高價效比產品推薦
2樓：男的叫大帥
1、卡路里只是乙個單位，就是你在運動中消耗的熱量，平常我們用到的跑步機檢測熱量則是根據跑帶的速度進行計算。
2、至於iPhone上的nike+是根據手機振動或者你步數來估算並不準確，所以只是乙個估計值沒有很實際的參考價值。
所以，不用相信nike+了··跑步機的更準確一些。
3樓：
因為跑步機上顯示的距離壓根不是你實際跑的距離，下面展開：
Nike+是根據距離速度以及你的體重身高帶入公式計算出來的，跑步機/橢圓機等機械是根據機械執行的頻率再帶入公式來計算的（很多跑步機橢圓機也可以設定身高體重年齡，但是基本上在系統內都是以例如身高1公尺8這樣的資料作為常量）
根據個人經驗，NIKE+的資料準確率遠大於跑步機/橢圓機，本人女，用NIKE+一年多，資料和運動感覺是能夠匹配的，舉例慢跑:6min/km，30min一般消耗250-280卡路里室內跑橢圓機或者跑步機的時候，電子屏上常顯示我3m20s就能跑1km，真的讓我哭笑不得
（因此室內機械上跑步我只關注時間，不關注距離以及卡路里的顯示，虛的）所以題主你看，同樣是1km， 我nike+顯示的時間要比跑步機顯示時間多近一半，卡路里存在誤差就不足為奇了。
一家之言，僅供參考^-^
卡路里到底是怎麼計算的
薄荷健康 很多人在買到乙個食品後，就會驚呼，哎呀這個食品的能量怎麼這麼高呀？那其實就是混淆了千焦和千卡這2個不同的單位，我們中國的包裝食品上的能量是用千焦來進行表示的，並不是我們日常所說的千卡。國際上通用的能量單位是焦耳 joule,J 千焦耳 kilo joule,kJ 和兆焦耳 mega jou...
飛機的方向是通過什麼來進行改變的？
Stone 方向舵，也可以通過發動機的向量噴管改變噴流方向來改變自己的位置，像俄羅斯的117s發動機，美帝的F22上面裝的F119向量發動機都可以 梅東 飛機的方向有三個，俯仰，偏轉和偏航，其中俯仰方向主要靠公升降舵來控制，偏轉靠飛機的副翼來控制，而飛機的偏航主要靠飛機的方向舵來控制。而為何舵面能夠...
為什麼按照卡路里吃還是胖？
羚羊 同問啊！我164 52kg 薄荷說一天吃1250千卡，可是我每天正常吃都達不到這個食量只有1000左右可是我也沒瘦啊體脂還是22 23 代謝率1234 我身體是不是有問題？ 進步小青年 可能的原因有四個 1.熱量算錯了，比如你吃的菜油大，薄荷上顯示的熱量小。2.稱不准，電子秤可能換個地面斤稱就...