為什麼發呆是一種負能量？

1樓：兔子小先森

發呆未必就是負能量。在乙個人人離不開手機的時代，我們太需要給自己留出一點點時間發呆了。

我喜歡乙個小故事，是某位作家在德國旅行經歷的自述。他在排隊上廁所的時候，看到的是周圍人們各自的沉靜，沒有人熱烈的交談，沒有人拿出手機打發時間，他們都呆呆的站著思考著什麼。為什麼德國有這麼多大哲學家，因為他們擠出時間進行思考。

將你的全部身心投入一項事情未必就高效，偶爾擠出一點空閒的時間，反思這階段的過程怎樣，想想成功後會怎樣？也許都會獲得不小的收穫。

（當然，問者若是是忽視了自己的本職工作，將大量的時間無所事事，用來發呆。卻希望在此找到一點點安慰，那我也無話可說了）

2樓：

發呆呀，得看怎麼發呆啦。正常發一下呆的確是可以減壓的。

先了解一下發呆對你有些什麼影響:

1.從開始發呆到現在，已經持續多長時間了？

2.發呆讓你覺得痛苦嗎？難受嗎？痛苦程度又如何？

3.發呆影響你正常的工作、學習以及其他的社會功能嗎？影響程度如何？

嚴重些就是木僵狀態，不吃不喝，言語和行為高度抑制，大小便滯留，吞嚥反射受抑制，等等。不過這屬於精神病態了。

現在抑鬱症被提得很多，感覺麻木是症狀表現的一種，有時候患者者也像發呆一樣，什麼活動都不進行。

不過題主應該不會屬於這樣的情況。但如果你長時間發呆，你又很痛苦，並且自己感覺或你的家人反應，這樣的狀態已經影響了你的生活，我是建議去醫院做一下檢查。

你發呆之外的時間在做什麼呢？工作？學習？社交？如果不發呆可以做些什麼呢？

人是需要休息的，你在休息時發呆是你的自由。雖然說工作，學習時發呆也是你的自由，但是由於發呆耽誤的時間，可能會導致工作學習效率下降，然後還有人說你，你不會覺得伐開心嗎？

從你的描述看來，不是你覺得負能量，而是別人覺得你負能量，別人把他的感受傳遞給了你，才讓你對自己的行為產生了懷疑。

但是仔細想想的話，就算不發呆做別的事（非工作學習一類的事），也一樣會說你的吧，讓你在工作學習的時候去工作學習，你也不樂意吧。那還不如挑乙個自己喜歡的事來做呢|ω`)

3樓：Evita

我是可以發呆三個小時一動不動的，腦子裡什麼都在想，我可以想到我十年後二十年後，有時候還會想想宇宙太空或者遠古時代未來科技，還會時不時的想我上了好大學和上了不好的大學的差異，還會想自己以後會做什麼工作。以後遇見的愛人是男是女等等…

等等…好像偏題了…咳咳

為什麼是負能量？？

因為我發呆的時候基本都是在學習的時候啊，玩手機看電視的時候是沒時間發呆的！

4樓：

我覺得一些事情的定義和評價，只有當事人才能切身體會。他人的用詞跟形容，往往代表的是那個人的態度。

就像你享受發呆，而對方覺得你是在浪費時間一樣。

回到題目，你發呆這一行為所占用的時間，在對方看來，是本可以去完成他以為，比發呆的更有價值的事情…

發呆的收益《時間的成本

所以對方覺得是在浪費時間，不值得。

來自乙個也喜歡發呆的人。