1樓：楊小七
先講乙個小故事，在一次聚會上，比爾蓋茨的父親讓比爾蓋茨和巴菲特同時在紙上寫下乙個對自己人生最有幫助的詞，兩人在沒有溝通的情況下，寫出了同乙個——專注。
當你暫時覺得生活沒有盼頭時，你可以先讓自己專注於某一件努力夠一夠就能實現的事，這樣會讓自己收穫自信與充實。
2樓：Yukino
之前有段時間也是這樣，覺得一切都沒有意義，自己做的都是無用功，好像進入了乙個死迴圈。但還保留有一絲理智的情況下，我選擇了乙個直接但很有用處的方法，就是逃離當時的環境，乙個人跑去了日本。語言的壓力和陌生的環境，讓我立刻忘記了原來的煩惱，而努力打起精神應付眼下的狀況。
並且，當你獨自解決了一些「小事」之後，會有莫名的成就感呢，這麼做，多少能找到一些自己存在的意義吧：）
所以你也可以，設定一些小目標，比如讀一本書或者看一部電影，做成一些「小事」慢慢找回自己的意義。
3樓：
人生真的好難，我竟然在最難找工作的這一年辭職，成無業遊民了，在家時不時和家人吵，自己是多無能多礙眼，這時候家人對自己的態度真的很關鍵了
4樓：演員
找乙個能讓自己靜下心的地方，這時候其實你離開了繁雜的環境，自己的想法、反思、對錯會自己跳出來的，這時候再去深入想想自己到底為什麼而活。
5樓：倪闐
在工作中多讀專業書，有思的體現在於技巧存藏。平常休息時候，多閱覽歷史，從歷史只中尋找答案。平常多看看書籍，有時候也可以旅行存知。
附錄倪闐名言警句一條:知識是體現的讀者。
6樓：龍梅子
別想，真的，什麼都別想，去做你當下能做的事情，是真正動起來做事，不論是上班還是學習，有可能情緒低落，你做不好，但是你要做出你在做事，時間長了你就會遇到別的問題代替你當前的情緒。只要堅持活著，你就會發現，你會有不同的煩惱，而且有可能越來越糟。有一天你覺得受不了了的時候——不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡，嗯，就這樣。
7樓：蕎麥瘋長
人到了一定年齡，一定要學會自己撐傘！人這一生只一次，不要輕易在別人身上賭，我們真的輸不起！靠他人，總會忐忑難安；求他人，總得心存顧慮。
與其等誰成全，不如自己成全自己，依靠自己的人生，未來無所畏懼！
8樓：李曉庭
每個人不能過得一帆風順的，我也感覺無助失望，看自己是怎麼調節自己的，是改變當下，還是一步步變好，還是選擇變開心，都是要經歷的
9樓：T-MAN
換一種生活呀，或者是嘗試一下發現生活中不一樣的事情。如果可以哭，那就發洩一下；如果不能哭，那為啥不笑著呢。可能聽起來有點傻，但是生活不就是這樣嗎
10樓：之棟
當你覺得生話沒有盼頭的時候，首先要弄清是什麼原因。是生活困難，還是得了什麼疾病。是情場失戀，還是生意遇到困難。
問題找到了，也就有了鮮決問題的鑰匙。俗話說，人生不易，但沒有過不去的坎。生活中艱難困苦是常態，只要有勇氣去真抓實幹，就沒有克服不了的困難。
不經風雨怎見彩虹，當你覺得沒有盼頭的時候，你抬頭看看當今社會的發展，看看那些貧困地區很快富餘起來的農民，你會受到鼓舞，你會產生一種強大精神力量，你會找到自己位置，看到眼前的光明。
11樓：stardust
堅持，唯有堅持。
黑暗的時刻每個人都遇到過。就我自己而言，也常常陷入低谷期，感覺很累，沒有希望。但同時，過個一兩天，心情往往又會因為各種各樣的事情好起來。有的時候甚至只要幾個小時心情就不一樣了。
其實，我們的心理往往就是這樣，當遇到麻煩事時，不想面對，想要逃避。而當事情開始好轉或是事情得到解決時，內心就放鬆多了。尤其是當我們還有空閒時間做自己喜歡的事時，心情馬上就會好起來。
心情由好到壞，再由壞到好，這是乙個迴圈。人生就是這樣。
在生活沒有盼頭時怎麼辦？首先就要有乙個信念:一切都會過去，一切都會好起來。
我知道這很雞湯，大家都聽了無數遍，但這個信念是有用的。總之無論如何，你要給自己乙個能夠堅持下去的動力。很多時候堅持一段時間，事情真的就會好很多。
不要輕易放棄，人生的崩潰就是從一次又一次的放棄中開始的。
你說生活沒有盼頭，我就提供乙個盼頭吧:
人生的乙個重要目標無疑是追求幸福，那麼要如何追求幸福呢？我想上面一段話給了我們乙個啟發，追求哪些將在長期給我們帶來快樂的東西，而不要將注意力集中在短期內的快樂中。
生活的盼頭，對我而言，是乙個可期的未來。
乙隻船孤獨的航行在海上，它既不尋求幸福，也不逃避幸福，它只是向前航行，底下是沉靜碧藍的大海，而頭頂是金色的太陽萊蒙托夫
12樓：lilyxiaojing
嘗試讓自己轉移注意力。不要讓自己沉浸在負面情緒中。生活，有苦有甜，有喜有憂。
只要堅持，說不定之後的日子，會有什麼小驚喜呢。所以讓自己樂觀一點。找找自己喜歡的事情，轉移視線。
沒有什麼是還會過不去的。
13樓：梁舒遲
先過過試試，實在不行再說放棄，萬一熬著熬著，就好了呢，只是現在還沒有看到。先從簡單的起床、洗漱、吃飯做起，再盡量按部就班的跟其他人一樣的生活。這些嘗試也不過是不想讓自己後悔罷了。
14樓：玲波看藝術
1) 打掃，營造整潔溫馨的家居環境，可以緩解壓力或低落的情緒。
2) 起居作息規律(注意睡覺與飲食)，補充平衡能量後，精神上也會有改善。
3) 與能夠"交心"的親友聊。互相幽默，開懷大笑4) 自強不息，厚積薄發。
5) 沉默，靜心，思考，再靜心... 尋找機遇，等待機遇。
(湊100+字)
祝題主好運!
15樓：紫馨
2023年的時候，剛剛入職某國有企業，畢業，年輕有衝勁，各種活都自己幹，每天材料報告從上班到下班。
辛苦，沒人會關心。領導哄著讓你全部幹。
家不在本地，也沒有女朋友，每個月孤獨而又冷靜的勞動者，拿著微薄的3000元工資。
當時覺得沒有盼頭，存錢啊。
開始學會自己做飯，早上豆漿2元，包子1元；中午麵條1元，青菜2元；晚上饅頭0.5元，小公尺粥乙個月15元，青菜3元，乙個月200+15+150（偶爾改善伙食）=將近400元，回家車費一來回20元，每個月打100元算，週六日不上班，乙個月花費500元。餘額2500乘以12等於3萬，年終2萬，一年存錢5萬。
工作四年20萬，爸媽20萬，小縣城貸款房子一套，車子一套，裝修結婚欠了10萬，總算人生大事搞定。
慢慢來吧，生活都是這樣，有個家也算有個盼頭了。慢慢還賬，準備年底湊錢還款5萬。
存錢，成家，慢慢就有盼頭了吧。
16樓：葉凡
很簡單，提公升自己。提公升自己有兩個方向，乙個是你的學歷，乙個是你的資歷。不想學習就老老實實熬著。熬不下去就老老實實學習。生活嘛，賺錢嘛，不寒磣。
17樓：長清
找朋友出去玩玩，或者自己找乙個高處眺望遠方，心境可能會不一樣；如果還是難過覺得無望的話也可以通過運動像跑步之類的發洩一下；其實最主要的是自己去發現生活中值得自己熱愛的東西吧
18樓：微光
很多時候都會有這種想法，我給自己的回答是，還有很多愛我的人，還有很多需要我的人，我的存在就算不為了自己，也要為了那些愛我的人，需要我的人。
19樓：我就是那軟柿子
沒有盼頭啊……想過就這麼si了
可是，抬頭看看天空，好像地球不會因為消失了乙個我而停止轉動……再低頭看看周圍，我如果真的就這樣不明不白的"離去"，需要你的人，他們怎麼辦；愛你的人，他們怎麼辦。
所以，這個時候，閉上眼睛睡一覺，睡到自然醒，相信自己會過去的！
咱們都有離去的那一天，只不過早晚先後而已，所以，過好現在的每一天吧，為了愛你、關心你、需要你的人！
加油！同時，抱抱你！
20樓：黑空
沒有人愛自己，可能是因為自身的問題，也許是自身看待關係太過於偏激，也許是自身對於關係的付出不夠。沒有盼頭時，更應專注於自身，離開周圍的喧囂，做一些自己喜歡做的事情，多休息。對於人際關係，不必太過強求，慢慢發展，順其自然就行了。
21樓：偽文藝青年
你認為生活沒盼頭沒意義，那不過是你身在低谷，看不見前方的光。
按照平常思維，我們都是向前走，你走了很遠依然看不見光，看不見希望。因此你認為世界都是黑暗的。
我們不妨抬頭看！也許光就在我們頭上。
我不知道你經歷了什麼。但是，人生沒有過不去的坎。過不去的，只是你自己在心裡建設的高牆。並且不止是一堵高牆，翻越眼前這道，還有千千萬萬道。並且越來越高，越來越難翻！
任何對手都是欺軟怕硬的角色，現實生活也不例外。當危難降臨時，我們不逃避，勇敢面對。你會發現它也不過如此！
倘若真沒有人愛你，關心你。那你更得愛自己，無論如何，乙個人藉故墮落是不值得原諒的，越是沒有人愛，越要愛自己。只要有耐心，能等，不急躁，不反常，別人能得到的，最終你也能得到。
陌生人，加油！努力讓自己發光，成為別人的夢想。
22樓：Jk歸斯
想為了心裡那個不可能的人努力一把雖然已經想明白了跟他不可能可是還在盼望有一天他能回來跟我說一句 「沒關係我這不是回來了嘛？」
23樓：李烯
我自己是讀書，健身。
最難過的時候讀了《活著》，主人公面對挫折和低谷的時候，仍然好好活著，給了我莫大的鼓勵吧。然後就讀了好多美好的書，關於葡萄酒的，美食的等等
健身是健身房的團課，尊巴、槓鈴操、動感單車等等，看到很多哥哥姐姐叔叔阿姨活力滿滿，跟他們一起上課很開心。
這些大概是我目前的方法吧。
24樓：公尺知凡
可以理解你的孤獨和無助。我曾問過自己乙個問題，到底是世界拋棄了我，還是自己沒有融入世界？我是美好的，可以讓世界和自己一樣美好。
之所以沒有盼頭是因為目標太高，眼下無路。
不妨放低身價，找自己可以做的工作。看到自己的進步就好了。
歷史上當過和尚要過飯的依然可以當皇帝。相信自己，加油！
25樓：core Trinity
我前幾天就是這樣的狀態，做什麼都提不起興趣，覺得人活著好累，日復一日的，就是乙個莫得感情的吃飯機器，後來覺得這樣不行，就決定挑戰一下自己沒做過的事情，來知乎答題啊，換一條沒走過的路啊，慢慢就好了
26樓：
找一張紙頭
不用那些花裡胡哨的東西
去想想從小到現在，有沒有什麼夢想沒有實現，能實現就去做如果沒有，或者覺得很幼稚，那就寫點別的東西，你注意的事物，喜歡的人也好，食物也好，書也好，什麼都行
寫下來，乙個乙個去做
人，就多多關注
食物，就去吃一次
書本，就去買下它
如果這些也沒有，那就有點難度了，但難度不大因為你還有東西能寫
把你的壓力寫下來，是人給的，就寫字損他，是事情導致的，就去看看誰是發起者，然後損他，一直損，一直損，然後把壓力發洩掉
或者，把紙頭撕掉，出去走一圈，開啟地圖，去乙個自己不認識又不會有危險的地方，散散步
暖和的太陽，輕柔的微風，撲鼻的花香，喧囂的人群，哪個不讓人心醉
想問一下大家生活的意義都是什麼？
豆漿油條 每個人想法不同吧 我就很嚮往身邊有愛人夠閒清粥小菜夠飽出門旅遊有錢身體健康平安不求大富大貴只要問心無愧 我不過是沙粒罷了淡淡然淡淡然 美好的欣欣 生活原本沒有意義。生活就是日常乙個個平常的日子，我們靠自身的創造，努力的把每個平淡的日子過的與眾不同，不要太節省，否則你什麼也沒有體驗過，動起來...
想問一下 「可憐之人必有可恨之處。」大家覺得這句話對嗎？
芽青 沒有對不對，因為反過來也有 可恨之人必有可憐之處 這種說法啊，我認為這兩句話都帶有比較強烈的主觀色彩，只是為了表達自己對他人的 雖然他很可憐 可恨，但是他也很可恨 可憐。重點在後面那個詞，重點在抒發自己的觀點，而不是對方真的是不是可憐或者可恨。 Jayce 不過話雖然那麼說，在中國西部地區還是...
想問一下大家有沒有郵輪旅遊體驗？
公尺哥聊郵輪 本人因為是業內人士，工作 個人度假結合在一起，有過不少郵輪旅行體驗。一言以蔽之，郵輪旅遊是一種會讓人上癮的度假旅遊體驗。基本上所有乘坐過郵輪旅行的朋友，都會期盼下一次的郵輪旅行。對於年輕人 近幾年下水的新郵輪，十分注重引進最新的遊樂設施，例如海上卡丁車，海上極限滑道，海上鋼索獨木橋，攀...