自己可以看透別人的心，知道別人的想法。我真的好累，好難受。有什麼辦法能夠緩解嗎？

1樓：成長故事

我也有同樣的感覺自己能夠知道別人是真心還是敷衍對於不重要的人來說你是真心還是敷衍對我來說一點也不重要但是對於我來說很重要的人來說你是對我敷衍還是真心我一眼就能看出來然後自己暗自傷心這樣難受的是自己不如不要想不要問自己先把自己的狀態調整好。

我現在也是這種狀態所以我也沒有辦法但我知道我自己能把自己從這種狀態拉出來。你如果對你自己都沒有信心那真的沒辦法了只能自救。加油你如果從這種狀態中把自己拉出來了你可能會有很大的改變。

2樓：幹佳卉

我想題主應該是透過自己的觀察/思考/驗證，知道了一些自己不喜歡知道的事/本來自己不應該知道的事，產生了自我質疑/自我否定的想法。

其實，這就是你獨特的「天份/天賦」，否定它是沒有什麼用的，你只能去「接受」它；再想想如何讓自己比較自在地活在這個天份下，並將這個天份用在其正向的地方，發揮它存在的價值。

每個人起步的條件都不相同，不需要去羨慕別人的條件/情況。在自己的條件/情況下，活得自在、活出屬於自己的價值。心理學家的研究顯示，正向看待生活中的所有事，能激發人更多的潛能、提公升應對挑戰的能力，增加當事人的幸福指數與身體免疫力——共勉之。

3樓：MmmmmMiao

可能你敏感又容易脆弱，我想會不會跟你過去的成長環境有一定的關係，因為我有時也有這種感受。我在乎我之外一切人的看法和感受，我總在想他們的言語和行為背後有什麼深意，這樣的自己很累很容易受傷。而我總在等乙個人理解我拯救我，但直到最後，才發現只有自己能救自己！

那就是，你只在乎你自己，獲得自我一點、灑脫一點，不要想太多。找到自己喜歡的事情去做，去愛上那個能做一些事情的自己。哪怕只是多看了兩本書，今天比昨天的穿搭沒了啊一點點。

當你愛自己你就會發現這世界對我們也沒有那麼多的惡意了。

4樓：使用者vppd3ayun2

你確定你看透的想法是100%正確？我也就只能猜個7788，還只是男人猜的透些。我是不知道有什麼好煩惱的，我又不鳥那些人。有啥難受的，乙個人活著。

5樓：木目心

其實我有時候也會有這種感覺哈哈哈

其實感覺題主是那種很善良而且很聰明的人，就是能輕鬆讀出別人的不滿，別人的不友好，別人的輕蔑，別人的傷心，別人的失落，你會想方設法地去避免給別人造成的負面情緒，但是又會被別人的他們以為你不知道的負面情緒傷害，這種感覺無疑是很累的

其實有時候也可以假裝你沒有聽懂，有時候冒險去和別人訴說你的委屈和痛苦也是一種破局之勢。利用這種能力和耐心去照顧別人，你會得到很多很多真正的朋友。只要相信善良是對的，一定是有解的~

希望你開開心心的哈哈哈，新年快樂啊

6樓：牙籤

我也是，能輕鬆明白別人說這句話是用什麼樣的心理和情緒說的，又想達到什麼目的我都清楚，我經常和我老公開玩笑說我和別人說話的時候就感覺我居高臨下每個人的腦門裡想的啥我基本都比較清楚，這不是刻意為之，這就只是本能反應

很多人覺得這很好啊，很厲害啊什麼的，但其實，只有自己累，你親自就知道別人的需求，可多數人不太看得清你，所以要麼你自己受委屈憋著，要麼說出自己的需求，當然，對方得是乙個聽得懂話的人，如果碰上那種你都說了，他還不了解意思的人，那只能說你倒霉

7樓：星星醒醒

我倒是希望自己能看透別人的心，這多好了，太累太難受可能是因為你也不能看透人心，而把人心想得太複雜了，才會痛苦，其實別人內心也是很友好的。總之，如果我能看透別人的心的話，我會珍惜我愛的和愛我的所有人

8樓：胡慫慫

去看透別人的內心活動必然是累的，但是有看透只是因為在乎知道別人想法，而去試圖改變什麼，才是最累的，所以盡可能的去改變自己的關注點，把重心逐漸轉移到自己

9樓：我的青島

看別人的心猜別人的想法肯定是累的說句不中聽的話是以己之心度他人之腹試想生存的意義是什麼為他人而活嗎我覺得首先解開這種糾結和想法解放自己的思想管好自己的牌就行了不要去考慮別人怎樣怎樣有句名言不是叫做：我走我的路隨他去吧