1樓：karring
太正常了啊，其實我之前整天沉迷打遊戲，也差不多是這個原因。
你需要乙個正常的，有正能量，並且你能堅持下去的良好興趣，去逐漸打破這個死迴圈。
可以考慮健身、閱讀。
夢再好也是夢，你要試著去做乙個追夢人。
追夢人，絕對不能早早溺死在自己夢境的海洋中。
2樓：犀利哥的大實話
作為乙個成年人來講，安全感應該是自己給自己的，你需要讓自己強大起來，強大到可以保護自己，而不是去編織乙個虛假的夢來騙自己。
夢碎是很痛，但是痛了才會成長！
3樓：dhw19805
人的一生可能遭遇到的事物，以及環境的變遷是沒有一定的。有的人生於富豪之家，卻因意外的遭遇變故，潦倒而死；有的人生於窮困的家庭，卻因環境際遇，再加上個人的努力，而成家立業。這正說明了人生的無常。
在無常的人生中，若想維持乙個起碼的生活條件，一定要學得一技之長，一可以圖個人溫飽，二可以養活一家人，甚至幫助他人，總不至於在挫折的時候，連自己也養不活。
人的一生是十分短暫的，轉眼即過。若不好好把握，極可能有「老大徒傷悲」的感慨，後悔也來不及。所以，要及早為自己訂立乙個遠大的志向和目標，督促自己在某個時限完成它，這樣生活才有目標，有意義。
你細想一想，大部分人的生命，是不是都在張望和蹉跎中逝去的？孔子見到流水，而有「逝者如斯夫，不捨晝夜」的感慨，而我們呢？生命是值得振奮起精神，勇往直前的。
4樓：公務員樹洞
這個我的確做不到感同身受。但我建議，可以做點其它感興趣的事，如閱讀、寫日記、慢步等，來轉移自己的注意力。另外，安全感其實很大程度來自於自我的堅韌和強大，修煉之。
5樓：borisxian
九型人格9號（和平主義者）一般級靠近不健康級，躲避別人，
躲避困難，
退縮在自己的內心，
自己無法影響環境，
自己無法影響他人，
自己無法影響命運，
自己無法影響外部世界的一切，
所以無動，
所以無反應，
所以一切都無所謂，
所以被動，
所以無奈，
所以放棄自己，
所以放棄生活
沉醉於美好的內心世界，
沉醉於美好的幻想。
制定乙個目標，
天天堅持，
天天進步，
風不改，
雨不改。
6樓：「已登出」
zhihu.com/question/67095806/answer/249307291深陷其中的話，的確很難走出來。
我不想給你一些假的安慰，但是
只能靠你自己啦！
你要是相信我的話
可以把我當作樹洞
我願意聽
幫你活下去
雖然我自己都不太能做得到
但是我還在改變
或者是掙扎
反正就是在努力的啦
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