1樓：鹽選推薦
如果你的閱讀管理也能像你的 KPI 資料一樣，就可以給自己建立起乙個非常清晰的閱讀迴路，指導你在接下來的閱讀生活當中如何做得更高效。
生活中隨處可見量化工具，量化是建設反饋迴路的絕好方法，可以幫我們進行分析，找到最具有改進價值的方向。
其實量化這個概念並不是新鮮之物，我們在很多方面都熱衷於去對自己進行量化，比如手機裡面有很多的量化工具，這些小工具都會幫助我們把自己的資料記錄下來，甚至會記錄我們每天的一舉一動，包括睡眠。
而量化閱讀資料的目的是為了重建反饋迴路，讓自己捕捉到閱讀這種精神活動的軌跡。可能很多人會質疑這有必要嗎？以我自己為例，我每個月的閱讀目標就是讀四本書，這也是量化的一種，但是屬於非常巨集觀的量化。
如果僅僅是擁有巨集觀的量化資料，那很難更好地去了解自己，也就不能提供推動自我成長的養料。
其實拋開閱讀不談，給自己建立反饋，也是為了便於讓自己感知到喜歡什麼，不喜歡什麼，怎樣搭配這兩種比例會讓自己的進退平衡點是螺旋上公升而不是螺旋下降。這就需要我們成為學會採集資料的現代人。
有乙個人叫柳比歇夫，這個人很有特點，56 年如一日地堅持做一件事情——非常細緻地量化自己的生活。每天發生了什麼，做了什麼，幾點開始做，總體花了多長時間，是什麼打斷了自己……都會準確地記錄下來。他對個人時間進行定量管理，記錄時間、分析時間、消除時間浪費、重新安排自己的時間。
當我了解了他的故事之後，我開始把他的方式運用到我的閱讀生活中來。
在實踐過後，我發現這是乙個簡單的創制，於是開始有了乙個形象化的思維，我把閱讀當作一種開銷去看待，然後我就有了自己的閱讀開銷日記。雖然我一開始的記錄特別簡單，但是久而久之，我發現這樣的堅持給我帶來的效率提公升是巨大的。因為當我形象化地把閱讀看作是生活當中的乙份開銷之後，每個月的月底我就會開始做小結，做一些圖表，然後到了年終，我就會根據每個月的小結再做乙份年度總結，再列出乙個表。
這個時候我發現，我的閱讀生活非常資料化，於是我就對閱讀產生了一種特殊的時間感。
這個方式幫助我重新建立了對時間的感知方式。後來我就總結，進行高效率閱讀的辦法之一就是嚴格地了解自己在閱讀上的時間花銷，然後通過這些資料的分析來看看自己到底在讀什麼的時候速度最快，怎樣能夠提公升自己在閱讀比較慢的題材當中的速度，這樣我就會有的放失。
花了多少時間，產生了多少內容，這些知識為你創造價值了嗎
如果你對閱讀生活的管理也能像你重視工作中的 KPI 資料一樣，那我想你一定可以給自己重建乙個非常清晰的閱讀迴路，它可以成為你的地圖，指導你在接下來的閱讀生活當中如何做得更高效。
雖然資料都被記錄在案了，但我們對自己的閱讀生活卻大而化之，沒有細緻地記錄過。在我的讀書會當中，我常常會問這樣乙個問題：乙個月大概讀了多少本書？
以測試大家對自己的閱讀生活是否清晰，但大家的感知幾乎都是粗略性的，那效率很難得到科學的提公升也就不奇怪了。特別愛看球的朋友一定知道在美國的職業體育賽事當中有各種非常詳盡的統計數字，比如 NBA 就對球員資料採集得十分細緻，這些數字對於每乙個賽季的比賽和科學的訓練都是非常寶貴的財富。
拉開自己和他人的差距，真的不僅僅只是靠意志力，還需要我們主動對自己進行精確量化。可以說，一名高效的閱讀者，一定是乙個主動採集和分析自己資料的人。
你使用手機時，如果網路狀況不好，開啟乙個網頁或介面，手機就會自動顯示進度條。這個進度條會給你一種積極的心理暗示，讓你願意等待而不是關閉。我們的閱讀生活也需要這樣乙個進度條。
2樓：沁月
以看書為例，學習一般分為閱讀、做筆記、練習、總結/反思和複習。
你知道我什麼時候覺得學習的反饋不是那麼長？就是我考研的時候。因為考研要求學得精學得好，所以投入大量時間投入，反覆閱讀理解保證理解準確，認真做筆記提煉重點，反覆思考保證練習做題準確(沒有可以參考的正確答案)，反覆思考以總結重點和難點，最後還得不斷複習記憶。
最終，每一周都能感到自己的進步。
所謂反饋長，主要是學習時間短，不夠專注。本質上就是對學習的要求低。比如我平時看書有的時候囫圇吞棗，忙起來筆記也懶得記。
當然學習效果不咋的，自然反饋長。正因為要求低，在學習裡吃的苦頭少，回饋自然也少。我當時啃專業書，就是和自己死磕，一定要理解到位。
最後學完之後幾年都沒忘。
那麼如何解決呢？
我自己的方法是反覆看，寫筆記(摘錄重點，大綱筆記，思維導圖)和反思總結。
就像交朋友一樣，泛泛之交大都沒啥意義，深入交往往往讓雙方共同成長。一本書亦是如此，即便是最簡單的暢銷時間管理書，看一遍不做筆記不記憶重點也不寫感想，很快什麼也不記得了。
3樓：KING
我覺得首先要明確學習的目的吧，最好做個計畫，不一定很詳盡，但要有節奏感
我原來有個錯誤的認識，以為自由就是隨心所欲，其實自由來自於自律，所謂節奏感就是通過自律來執行計畫的過程，前一拍和後一拍就可以安排學習和實踐的任務，學思要結合.這個週期可能跟我們要學的東西也有關的。
比如英語單詞，背完10頁，就可以從中挑幾個出來寫篇文章；
比如程式設計，學學基本語法可以試著寫個小程式；
比如練車，即使你拿了本了，可能都不敢上路開，可能週期需要長一點。。。
總之學習確實是個循序漸進的過程，注意它是個過程而不是結果，請不要本末倒置，值得注意的是在這個過程中，我們是需要了解和清楚自己的性格和思維方式，這些才是做事的風格形成根源。最後我覺得反饋這件事不僅僅在於我們對於所學掌握了多少，更在於我們在這個過程中感覺有多棒！你說呢
說的不知對不對，簡單分享下一己之見，錯誤了請各位批評指正！
4樓：步行者
怎麼拗也拗不過自己的內心，靜下心來，跟自己內心溝通一下，看書是為了什麼，看不下書的原因是什麼，環境不好換環境，心情不好就出去走走，暫時放下。
額...好像偏題了
有什麼好的日語學習方法
村東智叟 最好的方式就是滴滴代學，一鍵下單別人代學。這裡奉上我的自學方法，不背單詞和語法七十三天從零到N2。希望有幫助https zhuanlan p 111522656 菠蘿菠蘿蜜 語言沒有捷徑可走 勤奮是必須的哦！多聽多進行聽力練習磨耳朵 多說多練習會話和附近同學 如果有條件的話 用日語交流多讀...
有什麼好的方法學習Linux？
小猿圈教育 inux Unix 系統實際上個人使用者不多，真正使用的都是在伺服器和PC Server上面。說白了，Linux Unix 系統不是面向個人使用者的 個人看法。1.圖形介面與對硬體的支援方面，Linux Unix 系統要遠不如Windows來的實在，雖然很多Linux系統開發的圖形介面，...
學無止境，那麼有什麼好的碎片化時間學習方法嗎？
有趣菁陽 碎片化時間進行學習的重點是要形成閉環，否則看過的東西很快就會忘記，起不到利用碎片化時間進行學習的作用。閉環的意思就是說當你用5 10分鐘看了一篇文章或者聽了乙個音訊，那麼用自己的話總結出重要的三點內容，這樣就可以把你看的內容內化成自己的知識，也就容易記住不忘記，這才起到了碎片化時間學習的目...