1樓：Obsidian
我也納悶呢，本以為Fi是與生俱來的，但跟Fe高Fi低的朋友聊天：
我只是不太明白為啥要關注點永遠放在自己身上本INFP表示：？？？不然呢
我今天問了一圈，我朋友都說我挺正常的INFP：這也用問？？？
2樓：
乙隻isfp路過
我覺得是天生的，感覺我從小就是這樣，就像isfp的人從小對畫畫很感興趣空間能力審美比較好一樣，還有就是內傾的 i 讓我們更喜歡自我感悟，包括體會情感
不過我覺得後天因素也很重要，因為人的各項能力也是後天不斷發展來的，我覺得在高fi 的人成長過程中，應該是有從別人身上吸收了很多情感，而且這個情感是乙個雙向迴圈過程，你接受吸收別人的情感後轉化成自己的情感，再向外投射，因為我覺得只有自己吸收過才能投射到別人身上，就像要想學會愛別人，先要自己感受過什麼是愛才能知道愛是什麼樣的進而如何愛別人
我覺得高fi 的人能更好的感受情感，就是
遇到事情時與對方身份互換，如果我是ta的話，身份互換後，把自己代入到對方的處境中，ta的內心感受你也會感受到（fi的人感受情感確實是身份互換，不過使用這個功能是沒有這個過程的，而是直出的情感感受），fi的情感是主體發出的
ps，我之前以為凡是f都是fi，後來才知道不是這樣的，像isfj，雖然和isfp差了乙個字母，但是他們是fe
3樓：
fi 是自我，自我感覺良好就好了。
如果別人覺得你不好，用 te 把對方頂回去，然後繼續自我感覺良好。
fi 和 te 是相輔相成的。
如果 fi 提高不了，可以先嘗試提高自己的 te 。
te 就簡單多了，就是切斷，拒絕，命令。
黃曉明在節目上說的，我不要你覺得，我要我覺得。是 te ，但是顯然也帶了 fi 。
我們作為看客可能會覺得他霸道，油膩，不講道理。但是如果是發生在我們的現實生活中，也會覺得蠻暖心的吧。
4樓：沒名
我感覺天生的，其實挺難受的。高FI的人都體會過情感的創傷而難以恢復，甚至於認為寧可不戀愛了，也不想再經歷一次痛苦。不是玻璃心，是切身體會太深入而掉入了深淵，不是防就能防的住的。
5樓：huzhi
作為乙隻infp fi就像喝水呼吸一樣簡單……乙個奧數冠軍咋回答這樣乙個初級入門問題呢……
不說方法就說大面上的態度吧保持對內在的好奇……重視自我的聲音當一件生活中的事情激發了什麼或是文藝作品如一部電影、一幅畫激發了你的什麼，要尊重你的第一感受，不要因為一些聲音就完全抹掉自己
平時不要為了急著解決掉問題就抹去感性急著用一些實用角度去找方法……當然解決掉了再去琢磨當然非常好啊！不過多數都會迴避壓抑掉覺著我都解決了再想它幹毛
還有就是，平時什麼東西觸動了你，不管是感動的還是犀利的針扎似的皺著眉頭想迴避的厭惡的微妙的不對勁兒的格格不入的(不過要注意是真的觸動還是被某些煽情氣氛帶動了)不要放過他，仔細想想為什麼，就會更了解自己……(我通常會尋根溯源一系列記憶甚至可能跑到童年回憶然後感受到當年的自己的情緒和如今是多麼同源)
對潛意識十分敏感，對於自己下意識的反應，有時候會琢磨一下。對人們來說，最容易捕捉的應該是這種——你下意識不太想回答、不太想繼續琢磨的東西，你的大腦可能是這麼告訴你自己的，啊這個不重要。用這種說法告訴自己然後迅速轉移想法，注意力跑開。
或者是上一秒才想到，結果一瞬間就忘掉了這個東西，注意力跑開。實際上那可能是某種保護機制在起作用，你在逃避會傷到自己的東西，不想再次面對的東西。
有時候會琢磨一下自己的夢……
大原則真實
總之就是要對自己誠實誠實誠實，不要給自己找藉口，也不要整假大空的。
Fi者有血淋淋地剖開自己，直視羞恥的覺悟。
不要害怕。
我總覺得人能有多美好就能有多醜陋作嘔，所以探索自我的過程可能像是進入了乙個黑漆漆的洞口，你並不知道潘多拉的盒子會放出什麼來，但是我不害怕，我會擁抱自己。
Fi高了可以觸到人性的深層機制，我認為即使人性複雜，人和人大有不同，但是人性產生的機制都是那套，畢竟都是人類啊不會跳出太多。於是可以由己度人出他人一系列真切的東西，貫通融會，觸類旁通吧
然而，當你真正了解乙個人的時候，你會像愛自己一樣愛他們(一句我認為很有意思的台詞)
所以大infp莎士比亞是人文主義者吧好多發展不低的infp都是
扯遠……
6樓：尼塞斐斐
個人感覺fi不是用「提高」形容的，是不是換成用「釋放」來形容比較好。（fe倒是用提高來形容很恰當）
所謂的fi低，可能是一種：有情緒出來了，但是不想承認它們的存在，害怕情緒出來，害怕自己失控，於是本能得想去壓抑，這樣表面看起來他們就沒有了，表面上是低fi了。
比如失戀的失落，遇到不喜歡的人時候的厭惡，生病的時候生理上的痛苦，遇到不開心的事情想哭，遇到開心的事情極度的喜悅，焦慮等等，因為本能害怕這些太激烈的情緒，從小被灌輸要理性，要得體，要有禮貌，就不敢釋放，於是一旦發現這些情緒要出來了就可能在1s內去壓抑他們不要「露出來」，於是表面上看起來是低fi了。
其實fi就擺在那裡，如果想釋放，寫日記，寫微博，寫知乎自言自語即可，過幾個月回頭把自己寫的東西整理一下就知道該怎麼辦了，其實特別簡單。
7樓：
infp路過。
首先，不知道題主是什麼型別，本能的四個功能裡有沒有fi？如果有就方便一些，就多體會一下那種「雖千萬人吾往矣」的「任性」感覺，可以多感受nfp文學家的作品，推薦一位余光中的現代詩。在讀的時候，多留意你內心產生的情緒，而不要過多關注文字本身。
如果你本身是fj或者tp型別，那還要有一步把fi納入你思想體系的過程，需要慢慢來，這方面我也沒有經驗。
祝題主成功。
8樓：龍心蟻志
Fi可以說是INTJ最核心的品質。
但不同於IXFP的Fi，INTJ的Fi借助黑暗來提公升光明。
她就像刀槍林立的黑色軍團中翩翩起舞的白色聖女。
黑洞之中有最耀眼的光芒。
9樓：
作為乙個fi的深度使用者，我經常想的是怎麼抑制fi過度膨脹擠壓ti的思辨，以免看問題片面導致悲觀。
fi作為我的第一功能，通常不是我去操控這一功能，而是這個功能在操控著我，然後在我的十多年的人生裡不斷與其磨合，調節相處方式，這個磨合的過程，才構成了我是我。我一般靜心狀態fi肆意湧動，而當我刻意地想去用fi的時候反而效果不佳，原因在於後者給自己添了許多教條的枷鎖，對於結果的擔憂，干擾且另此刻我難以體會自己的真實感受。
關鍵就在於真實確切感受這點，你得先停下行動，停下你對這件事的理性分析，只是體會自己的感受。
小明插了我的隊，並且給了我乙個挑釁的眼神，我真的生氣嗎，我在乎的事情無關乎小事的痛癢，我與小明注定是兩條路上的人，你我本無緣，最好別對線。
好睏早上再繼續寫
10樓：有事沒事
Fi深度使用者告訴你，Fi是非常個性化的，你要對自己的喜好，慾望非常了解，basically活在自己的世界裡。所以如果lz是想更有共情能力，或者現世成就不如去發展fe。fi其實就是更加活出真我，發展得好通過一人見眾生，但在外人看來也就是有個性，很安靜。
11樓：忘記
昂，首先要知道fi是什麼。
內向情感不足以概括。
fi是人際關係的內化，是信仰的能力，是情緒的覺察和表達，是對他人情緒的覺察。
如何提高fi的前提就要學會表達自己的情感和情緒，因為能夠表達代表了你已經對情緒有所覺察。然後對此慢慢地去理解。隨後慢慢地把「表達」內化就是fi。
（通過fe ni去模擬fi，然後切入fi的頻道）
先報出你的八維！按照實際情況給你安排地明明白白。
12樓：張子佾
我等了大約40分鐘，因為期待看到其他答主的答案。
對於Fi這種功能的嫻熟使用者，我一直很羨慕的。缺乏Fi在社交上也會造成困擾，比如會被批評缺乏人情味，沒有立場，過於冷酷。
所以不得已只能研發出非常機械的偽裝方法，應該算是很粗糙的產品，就是不斷強調我。在大量的語言中頻繁使用這個詞作為主語，並強烈表現出圍繞自我的敘事(打斷或無視他人的立場)，使用『覺得』這個動詞，避免僅僅描述關鍵資訊而是心理活動。
比如5秒前我看到桌上有三個塑膠袋真空包裝的麵包。我對同事說：你可以早餐吃它們，因為他們便捷。
我沒有說我不喜歡，我不喜歡是我覺得它們口味太重，沒有不讓你喜歡的意思。(Fe style)
她的反應是：這正好不是我想吃的那種，其實我一直不喜歡這種麵包，很討厭他(買麵包的第三者)一直堅持要買這種點心給我們，下次讓他不要買。(Fi style)
INFJ如何發展Fi ？
明修 同樣的煩惱，最近三個月都在努力提高Fi了，效果不盡人意。最近Fi提公升了，也許和我讀了很多靈性修行的書籍有關。最新結果上圖 沒有自我 自我被壓抑確實容易變得討好 服從，類似於外傾情感Fe。所以發展Fi近乎於發展早年被壓抑 未得到發育的自我。那麼如何發展自我呢？很難，尤其是人格定型以後。在人際互...
如何看待國產手機紛紛陷入fi顯示bug？
Wcat 請問你對bug是不是有什麼誤解？簡單的說，bug是指程式未能按照指定的方式執行，造成的各種錯誤。那問題來了 fi連起來無法顯示i的頭部，是真的顯示錯誤還是故意為之？我的觀點是 就是這麼設計的。仔細觀察f和fi，兩種情況下的f頭部的彎曲程度，你會發現，fi時，明顯要比單獨的f彎曲的厲害。也就...
fi是怎麼判斷好噁的？
賽安 確實看到乙個人or事物很快就能判斷好噁，就是自我價值觀priority很高很明確，不受旁人的意見跟現實客觀因素干擾，尤其是fi ne。但是這個標準是會隨著資訊的攝入不斷調整跟修正的 我談戀愛跟交友的方式就是所謂的減分制？基本上開局都是100分，nfp理想主義 純真不怎麼防人，比較赤誠。然後隨著...