咖啡跟茶，誰對胃殺傷力更大？

1樓：

我是胃很差的人。空腹喝茶會胃疼，飯後喝有時也會不舒服，但是喝咖啡卻沒有任何問題（指各種速溶，現磨的沒有試過）。

這說明，個人感受只能作為參考。許多答案信誓旦旦地說咖啡更加傷胃，所憑藉的也不過是自己的感受，這樣的結論並沒有多大說服力。在缺乏科學研究的情況下，自己試試才是正道。

2樓：王鐵鏟

情況很複雜啊。

普通咖啡本身咖啡因含量就不同。同一種咖啡，是否深度烘培，是否經過濃縮萃取，是否除因，都會影響最後的咖啡因含量。

茶更加複雜了。另外茶裡還有鞣酸啥的，會影響蛋白質吸收。一般紅茶和發酵茶，比綠茶刺激小一點，老少咸宜。綠茶比咖啡刺激胃部大一點點。收斂口腔炎症和清腸道作用，確實綠茶強！

再加上人體質不同（真的差異非常大）。。

所以，建議就是根據自己情況，如果一出現胃不舒服或者心臟不舒服（沒啥大不了的，很多人咖啡喝多了都會這情況，減量就好，沒任何後遺症），那就適當調整量咯。還有就是身體敏感的人，盡量不要空腹喝咯。

3樓：張琳

每天喝咖啡兩杯，上午一杯，下午或者晚上九點前一杯。中午午飯後喝茶。身體還好，沒受影響。以前愛喝普洱，鐵觀音，現在愛喝綠茶。

4樓：萌寵家長

這兩種都不適合空腹喝，咖啡對神經的刺激更大，咖啡因會讓人上癮。我不明白中國為什麼有很多咖啡廳，咖啡店，而中國傳統的茶文化確沒有流行起來。

我所在公司是從事糧食進出口的，雖然不賣茶，但是對茶還算了解。現在日本南韓那邊逐漸流行喝苦蕎茶，這種茶有傳統茶葉所有的保健功效，還不含咖啡因和茶鹼，對胃也沒有刺激，因為它是一種純穀物。我以前不喝茶，現在每天都喝苦蕎茶。

5樓：蘇宇

我以前腸胃很好的，酸甜苦辣冷熱白酒紅酒啤酒洋酒怎麼混著整都沒問題。到讀大三的時候選修了第二專業，大學生活都懂嘛各種翹課，期末考試的時候就麻煩了。最多的時候期末居然要考近30門課，只有天天熬夜看書，再加上考試時間，平均一天只能睡2小時，完全靠咖啡強撐。

那個期末過後我就發覺我腸胃變差了很多。