1樓：老段
因為稍微有點胖，所以遊起來比較費勁，不過游泳後心情很好。
自學游泳4個月後的成果
2樓：黑眼圈的喵
零基礎學游泳，從怕淹死的游泳小白，三天跟游泳教練學會蛙泳，目前正在學習自由式階段中~總結經驗，第一需要膽大，第二就是學會把理解到的動作轉化為自身的條件反射。並且這項技能和學習自行車一樣，學會了很難再忘記，推薦學習。
3樓：Arianna
零基礎，七天左右吧。
自己找了教練，但感覺自學就可以
step1：一般選練習呼吸
step2：學習腿部動作，戴上背漂遊～
step3：學習手部動作，用漂浮棒游～
step4：慢慢去掉背漂，漂浮棒
4樓：小呀麼小二郎
2021.10.25開始和老公一起學習蛙泳，報的是1V2的6節零基礎蛙泳課。
差不多1周3次的進度，第6節學完，老公已經可以短暫的遊10公尺，而我，只能最多5公尺。
續報了10節課，老公第7節可以潛水深水區來迴游，而我第8課後，偶然能遊單程20公尺。
從以上來看，每個人的理解力不同，學的快慢是有明顯差異。
目前老公已經開始學自由式，我還掙扎在蛙泳手部動作和換氣之間的配合，但我比較相信的是，一節課會比一節課好，只要多聯絡還是有進步的。希望我今天的課可以學會。
5樓：憨憨的懶貓
以前陪孩子上游泳班，我在旁邊看，教練給他們教，後來自己去學，找了個教練，在旁邊指導，大概去了4-5次，蛙泳就可以自己遊了。
6樓：我不是Lialia
怎麼說呢。其實在我小時候就會玩水了。會潛泳，也會抬頭鴨子遊，但是這都不算會游泳！只能說叫做會玩水。
高中的時候游泳水平得到進化，就是會自由式了。學會了換氣。但是只能遊15公尺左右。多換幾口就吸不上來了。感覺肚子漲漲的。到此也只能是會玩水。並不是真正的會游泳。
大一暑假喜歡游泳，所以應聘了救生員崗位。在這個暑假我上班就看高手游泳，和看教練怎麼教小孩子學蛙泳。日復一日，在這個暑假我學會了自由式和蛙泳，以及仰和簡單蝶泳。
游泳館是50公尺標準池。
對於自由式，剛開始遊到深水區我就恐懼。因為夠不著地板。大概游到35公尺就害怕不敢遊了，只能抓水線休息。
後來慢慢的就堅持能遊到頭50公尺了。雖然也是夠嗆的。自此可以說還是不會游泳。
只能說玩水玩的更厲害了。
能游到50公尺後，我就學習蛙泳了，蛙泳的話我一下子就學會了。而且蛙泳可以慢慢的遊和換氣，漸漸地蛙泳可以來迴游200左右。自此我可以斷定自己此時算是學會了游泳。
而且會了蛙泳後，我就不在害怕深水區了。因為蛙泳很放鬆，可以控制節奏。不會像自由式那樣慌張。
但是我就是要學會自由式。所以這個暑假我就每天練習自由式。今天遊50，明天就得100。漸漸地我可以來迴游1000公尺不停歇了。
此時我才意識到我真正的學會了游泳。
總結: 如果你不會蛙泳或者自由式游上200公尺，你都不算是會游泳。像農村那種抬頭鴨子遊法，或者奇奇怪怪的遊法那種都可以斷定不是真正的會游泳，最多算是會玩水。
最後淹死的都是會游泳的這句話是錯誤的。淹死的都是那些自以為會游泳，其實只是會玩水的人。 真正會游泳的人哪怕把腳困住，都不會淹死的。你也沒聽說哪個游泳運動員淹死吧！
7樓：孺子牛
零基礎，兩個小時。
第一天一小時，敢把臉埋水裡，會蹬腿。
第二天一小時，學會換氣，算是徹底學會蛙泳了。
到現在這情況，就可以在水裡正常游泳了。當然有更高的要求還得多練欠學。
8樓：Sunflower
2年不是自學的 7歲學的蛙泳9歲學的自由式
6歲還帶著泳圈遊的 7歲學的第一期蛙泳感覺一般又學了一期學會了 9歲學的自由式就是學會憋氣呼吸和踩水
第一次游泳是被教練踹下去的喝了不少水
9樓：Carol Lee
我是零基礎 ，學游泳前純旱鴨子乙個。
游泳之前愛打網球，有一年夏天太熱打不了球，就和球友約著游泳，然後下水三次就能水下換氣養生蛙來回刨不累了。
10樓：黃宇
蛙泳是跟我朋友一對二6節課學會的，學完之後能遊了但是不快，然後有同一游泳池的大佬指點了一下，就變快了很多。自由式是一對一6節課學會的。就是25m都累得夠嗆，然後自己練，加那位大佬在水性方面的指導，現在游個100m感覺還行。
共勉吧，游泳有益又好玩哈哈。
零基礎學會游泳需要多久
奮發圖強 我自己不算O基礎，小時候在水裡泡過幾次。但差不多兩周能會簡單的蛙泳和自由式，但不夠專業。要真正會的話要刻意練習幾個月吧。 朱聰 我花了4天就學會了蛙泳，不難。這四天每天平均練習時間為4小時左右。而且教我游泳的老師傅不是正規的游泳教練。學游泳最重要的就是放平心態，做到在水中不緊張不害怕，然後...
零基礎要學會UI設計要多久時間？
蝸牛學院IT教育 這個問題太難了。因為背景和方式不同，結果會差別很大。自學的話，達到入門要求的話有可能幾個月，也有可能到死都沒學出個結果，因為很多人都中途放棄了。參加網課的話，半年左右吧，也許更久，取決於你時間的分配和消化程度。參加面授培訓的話，普遍三四個月的時間，期間要脫產全程跟著學。 海上的歌 ...
求問，零基礎的同學，怎麼學sql，並多久學會寫sql的呀？
溫熱 17.具體語言使用Sql。未完. 我有乙隻貓 sql並不複雜啊，如果是理科生的話，其實入門就更容易一些，你完全可以先看簡單一點的sql入門書籍，了解到sql的基本語法和使用，然後多加練習就沒啥問題了。但是還是要根據你主攻的是哪個方向，如果是sql的話，那麼這些是遠遠不夠的，建議看sql的執行機...