1樓：八支瑜伽
這個要看你想達到的程度，如果只是想能帶課的話，基本上學習完哈他就能滿足，鄭州八支瑜伽的哈他是30天的密集訓練，每天5-7節課，除了體式講解，還包含了生理和運動解剖學、呼吸控制法、瑜伽清潔法、瑜伽飲食等等，另外課程中還包括了課程編排、矯正手法、會員課常出現的問題、針對這些問題的案例及解決方案等，畢業推薦就業，輕鬆帶課。
如果想更深層的學習，或者是學習更多的流派的話這個密集的訓練大概需要60-75天，當然如果你想成為高手的話，那這個學習是持續的，你可能每年需要參加一些含金量比較高的工作坊之類的。
2樓：雨萱
首先大家都說自己正規，如果按照國際標準200課時就能畢業。可是你覺得自己乙個月28天能學多少東西？什麼基礎都沒有，就是不學理論只是練體式做動作，你覺得28天就不停的練習，能練出來嗎？
更何況還有很多的理論知識需要學習，還會占用不少的時間。所以如果想系統的了解瑜伽，可以選擇零基礎的瑜伽教練班，理論和實踐體式相結合，但是不要指望1個月就會多厲害，更不要被什麼全美瑜伽聯盟RYT200課時認證忽悠住，我知道的有不少拿著這個證書也沒人用的教練。瑜伽教練是需要比較長時間的練習積累出來的，在瑜伽圈裡能力比證書更重要，而能力的獲得就是不間斷的練習。
有老師指導會走的快點，所以先找瑜伽會員課上，你會在比較短的時間內發現教練和教練的差異，問問你喜歡的教練，她的老師是誰，多找幾個老師的老師聊聊，你就能比較出來哪個老師是你願意隨他學習的，如此可能比找機構學更靠譜。
零基礎參加瑜伽教練培訓能學會嗎？
瑪雅優伽瑜伽 當然可以了，現在大部分的瑜伽培訓學校都是從零開始學習的，只要你認認真的聽老師上課，課後及時完成體式的作業和理論，完全是沒有問題的。當然有不懂的地方及時去問老師並解決。 無所不知的鄒老師 肯定可以的呀，現在國內不是很多瑜伽教練培訓機構嗎？如果沒有成效的話不是早就開不下去啦。然後一開始也不...
零基礎成為私人健身教練要培訓多久？
上海體適能健身教練培訓學院 對於健身教練來說，專業知識和技能是最基本的條件，這些基本條件需要通過一段時間的培訓和學習來實現。但是，由於每個人的連續資格，學習時間不是固定的。例如，對於一些短期培訓課程，專業知識不是很全面，並且課程因人而異。根據調查了解，現在在行業培訓學校的基礎培訓時間是在三個月左右，...
零基礎學建模需要多久？
又是建模問題，你自己看看底下幾乎全是培訓班，你決定這樣能有答案?在培訓班眼裡，你學歷多低都可以，年齡多大都可以，學完就是高薪，你信呀?你不說說你的年紀?學什麼？ 陳YEJ 前景還是可以的。很多領域都有用到三維。至於學多久，如果你只是為了入行，不用一年。如果是單純看這個問題來回答的話，在你退休前都在學...