1樓：姝慕鴨
1.提高效率
高一高二時期，可以適當放鬆點，不必太過緊張，也沒必要熬夜學習（如果不能做到熬夜後第二天精力充沛，上課不睡覺，就一定要保證充足的睡眠）。
相比花大量時間學習，我建議高一高二的學生在晚自習的時間將作業完成，晚上回家後就進行專項訓練，哪一門科目需要提高，就刷哪一門科目的題（午休時亦是如此）。
問題來了，怎樣提高效率呢？
我的辦法是，給每項任務規定一定的完成時間，強迫自己在規定時間內完成每一項任務。如果你發現你即將完不成某一項任務，那麼你只能選擇應付完這項任務，或者放棄另一項任務的質量，賦予這項任務更多的時間來完成好它（當你手頭的這項任務較為重要時）。
除此之外，當你走神時（在學校裡，這是影響學習的一大因素），建議在你發現這一現象時，立刻有意識的告訴自己：「現在不是想這些東西的時候！！！」如果是在想一些學習計畫，也應該告訴自己：
「現在是聽課|寫作業的時候，下課再想。」從而實現及時回到做作業狀態。
2.適當娛樂
此娛樂非彼娛樂，我不是建議你玩手機，而是說在本就緊張的高中學習階段，應該學會給自己「找找樂子「。下課了可以和同學聊聊天，開開玩笑（當時我們班還流行下五子棋等益智類小遊戲）；體育課如果可以自己安排，就盡量去進行體育活動，不建議繼續悶在教室做題。
適當的進行娛樂活動，而不是乙個勁的刷題，有時候，會更有效率，也更有幹勁。
（暫時寫到這裡，後續會來修改）
2樓：呼哈
上課至少保持自己可以聽懂老師講課，可以正常和同學玩耍休息。
晚上回到家抽45分鐘認真背書，不需要預習太多，複習為主，讓自己不會過早忘記知識點。
這個方法不是我的，是我高中教會了我很多的乙個同學的，他是真的優秀。
3樓：宋冬梅
從初中過渡到高中，是一件正常的事情，不要那麼緊張和焦慮，踏踏實實靜下心來好好學習，三年後考上心儀的大學，開創屬於你的一片新天地，如此而已。
4樓：明月半清風
計畫、自律、努力、檢討。
高中是人生很重要的乙個階段，應該從高一就制定乙個目標，就是將來要讀什麼樣的學校，為了達到這個目標要有怎樣的規劃，兵制定這個計畫；然後是計畫的實施行動，每隔一段時間檢討計畫的實施結果，並根據這個和計畫對比，對實施過程進行糾偏，努力要貫穿整個過程中，不可三天打魚兩天曬網。
5樓：Viwwwe
心態好，高中考試成績變動大很正常不論高一還是高三，考好了不要鬆懈，高考是場持久戰，得一直堅持！考不好了特別差都很正常，高中生每個人都會有，就相信自己，別放棄，別想是不是自己不行或者其他亂七八糟的，就想怎麼自己能行。
多和老師溝通，不會就問，別攢著錯一步步步跟不上。學習有問題也多問，比如成績排名出來多問老師需要哪一科再努力成績能更好，再找科目老師問那一塊失分是好拿到分的。
最重要的就好心態好堅持努力相信自己
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