思路不清晰,表達問題能力弱怎麼辦?

時間 2021-10-22 22:15:28

1樓:Adeline不吃甜食

以下回答僅代表個人意見。

個人覺得,先從簡單的邏輯學開始。

可以去看看大學的邏輯學教材,如果覺得比較迷茫,那就從高中的邏輯學課本開始?

那個我覺得應該是最簡單的了。

然後,接下來的這一步是我自己親身實踐過,覺得有用的。

就是在你日常生活中,學會用這些邏輯概念去歸納各類現象。

一開始會很難,但不要氣餒。

慢慢的去歸納,提高自己的思辨能力。

比如充分條件,必要條件,對映,集合,之類的。

我現在手邊也沒書,沒辦法給你寫出來。

總之,這些概念,現實生活中,百分百用到了。

你就去找,去歸納,去嘗試在和人交流的時候用上這些。

不要怕一開始你在表達自己的時候被人當異類,我前陣子跟人聊房地產的時候,還脫口而出乙個「對映」,我店長當時就愣了。

但是這不影響我通過語言整理自己的思路。

腦子糊的時候就一條一條的去整理,拿紙筆寫下來都沒事。

時間久了,你的思維自然就跟上了。

最後用我高中老師曾經說的一句話送給你。

當你覺得正在做的事很困難的時候,那是因為你在上坡,你在往上走。所以不要害怕困難,因為你只有遇到困難,才會進步。

2樓:王申

說難也難,說容易也容易。就是多讀些好書好文章,多看新聞聯播,看看人家是怎樣說的,怎樣把一件事情從頭到尾說得頭頭是道,生動活潑有趣的。再乙個就是練,主要是練膽,有的人平時話很多,但一到人多場合就打怵了,不知說什麼好。

再乙個就說簡單且有藝術性的大白話,有幽默成分又簡潔的語氣,話要說到點子上,凡事以抓住中心主題思想,然後再加以發揮渲染潤色。說話之前一定要把要講的話從腦子裡過濾一遍。否則,有時候說出的話是收不回來的。

3樓:藍色起源

一句話只講乙個事情。

我今天和家裡人吃飯,並且買了生日蛋糕。

這句話包含了吃飯和生日蛋糕兩件事情。

我要和家裡人吃生日蛋糕。

盡可能的把多件事情簡化成一件事情就可以了。

4樓:我是我自己

想問題看問題要全面,全方位的考慮,思路才會拓展開,表達能力有可能是天生的,有可能是陌生環境下拘謹,或者是被逼迫不想表達造成後天表達能力較弱,首先要自信把周圍的人想象的都特別好,都願意聽,我說的是想象他們願意聽,肯定有不願意聽的,把要說的話說的特別優雅大氣,讓人聽了舒服,或者是製造懸念之類的還想繼續聽你講下去。讀書時讀出來會鍛鍊口才。

5樓:格林的晴天

先要判斷一下自己的狀態,如果是學生階段可以多參加一些學校的活動鍛鍊鍛鍊,聽聽Ted演講。

如果已經工作了推薦一本邏輯基礎工具書《金字塔原理》,這個就是講邏輯的清晰與表達。

一句話概況什麼是《金字塔原理》 —— 結論先行,以上統下,歸類分組,邏輯遞進。

這本是提公升自己邏輯思維的基礎/入門的書籍。但是很多職場人工作了多年以後,與直屬領導的溝通依然用不好這個工具。

如果在職場做工作匯報的時候明顯感覺某項工作表達不清晰,甚至會被批評「毫無邏輯/邏輯混亂」。

寫工作總結或者做匯報資料的時候感覺抓不住重點,無法向別人清晰表達想法。這時就要反思是不是自己的思維框架和思考邏輯需要進行優化。

我們辦公室不說人手一本,最起碼每個部門都會有一本在某個同事的書架上。加油~

6樓:陳志兵

1、多去有社交活動的場所鍛鍊,前提是要有達人帶著你,那樣你說錯話,也有人幫你,同時他也是你模仿學習的榜樣!

2、多總結學習自己和他人的經驗,多問自己幾個為什麼,帶著一顆好奇的心去面對問題!

3、多與高手交流學習,理清思路頭緒!

7樓:風靡

思路不清晰很容易影響到表達能力,更會影響到工作和學習,其實這是與乙個人的狀態有關的,今天介紹以下如何讓自己的思路變得清晰!

1.閱讀

經常去閱讀一些文章和書籍,讀書有很多好處,不僅能夠豐富知識,而且還可以保持大腦思路清晰和思維靈敏。如果乙個人要想思路清晰,還是需要適當的閱讀一些書籍。書籍推薦可以閱讀:

表達能力差的人應該看什麼書

2.勞逸結合

在工作和學習的時候,感到思路不太清晰的時,可能是因為沒有得到很好的休息和睡眠。休息對於人們來說還是很重要的,能夠保證我們的身體健康,在第二天的時候還是那樣思路清晰和富有活力。所以,勞逸結合是關係到我們身體健康的重要的事!

3.多做運動

運動能夠起到強身健體的作用,如散步、踢毽子、呼啦圈都是很不錯的運動方式,同時還能保證自己的思路清晰和敏捷。當我們工作久了,就需要適當的做些運動,如上下樓梯,都是很不錯的方式。

4.思考

在學習和工作中會遇到思路不太清晰的時候,你可以試著去思考,然後慢慢理清自己的思路,可以用筆畫一張思路圖,這樣很方便我們去理解。很多時候,因為某種原因,我們的思路有些不太清晰,你可以按照這樣的方法去做,記得要放鬆心情,思路自然就開啟了。

5.去寫作和繪畫

寫作和繪畫對於發揮思維能力還是有著相當好的益處,經常的去從事寫作和繪畫,能夠有效的保持思路清晰。因為,你在寫作還是繪畫的時候,需要集中注意力,發揮你的創造和想象能力,能夠鍛鍊你的思維清晰和靈敏。

8樓:哈哈哈

口語表達能力是現代人才必備的基本技能之一。在現代社會,由於經濟的迅猛發展,人們之間的交往日益頻繁,語言表達能力的重要性也日益增強,好口才越來越被認為是現代人所應具有的必備能力。

作為現代人,我們不僅要有新的思想和見解,還要在別人面前很好地表達出來;不僅要用自己的行為對社會做貢獻,還要用自己的語言去感染、說服別人。

我們要明白的就是,當你的思維有結構的時候,你才可以清晰的表達觀點。就像我們蓋房子,首先要搭出乙個框架,再慢慢填充,語言表達也是同樣的道理。但是現實中,我們遇到最大的困難就是可能話都說不明白,說的雲裡霧裡的,使人不明白你在表達什麼。

所以,有自己的框架知道自己要說啥,然後鍛鍊自己的信心,慢慢的表達能力就上去了。

9樓:tracy

1、訓練自己的邏輯思維。有條理,有層次,盡量抓住重點,簡單明瞭的表達。

2、沒想法的時候不說,有想法的時候慢說;沒決定的時候少說,有決定的時候短說。

3、最有效的方法就是跟著新聞讀,為什麼是新聞呢?

一是因為新聞語言表達標準到位,沒有混亂的網路用語;

二是因為新聞一般都是三五句話講完一件事,邏輯清晰,不拖沓囉嗦,對於訓練表達過程中的語言邏輯能力有很大的幫助。

4、①少說話。是指少說廢話,把話說在關鍵處,讓對方感受到你的心意;

②學會用眼神、肢體語言。適當表達你的情緒和關心,懂你的人自然懂;

③多嘗試,多練習。

5、平時多看一些高水平的辯論賽,對提高邏輯和語言組織表達能力非常有用。

6、《金字塔原理》鍛鍊邏輯思維和結構化表達,多觀察別人的說話技巧和方式,然後抓住機會表達和練習。

7、無關緊要時,不想說就別逼自己說。一定要說時,想清楚你的觀點,你想做什麼,說話物件是誰,場合是否適宜說。

8、盡量慢點說,不要著急,把要說的事情分清主次,開始的時候盡量只是闡述事實,少加入個人觀點,慢慢好了再加入觀點,同時也多聽聽別人怎麼說的。

9、讀書之後做筆記,第一次要求寫上萬字,之後依次遞減,最後把一本書縮短為幾百字或者一句話。

10、要學會模仿,可以多參與一些群體性表達遊戲,類似狼人殺。模仿別人的表達方式,既鍛鍊了思維又鍛鍊了表達。

10樓:打工人有思想

思路不清晰就是思考的時候沒有邏輯,勢必也會導致表達能力弱。想都沒想清楚當然表達不好。

怎麼辦?其實就是多學多想多練。可以看一看《金字塔原理》這本書,裡面介紹的就是思考的邏輯和表達的邏輯。

凡事講個一二三出來,而且講的幾點應該符合MECE法則,就是「不重疊,不遺漏。」另外順序上也遵循一定的規則。按結論先行、以上統下、歸類分組、邏輯遞進4個基本原則來進行思考和表達。

將書中的方法,應用到平時的工作生活中進行練習。剛開始可能有點慢,但你會發現自己越來越有邏輯。一段時間後,碰到任何事情,都能快速理清思路。

與他人交流,或者匯報演講時,也能邏輯清晰完整。

11樓:銀河釣星塵

作為人才發展顧問,我為許多企業進行過領導力方面的專案,其中不乏職場溝通表達的的課題。針對你的問題,我認為,想成為優秀的表達者,首先要了解好的表達是什麼樣的,好的表達需要達到什麼目的;然後再考慮如何成為乙個好的表達者。

一、什麼是好的表達

一次溝通表達是否成功,是需要表達者與溝通物件雙(多)方的收穫與感覺決定的。我稱之為表達的功能價值和情緒價值。

1.功能價值,是指溝通參與者對溝通的關鍵問題與核心目的的認可度。比如一次產品宣講是希望聽眾了解產品的效能、功效、用途、價值等方面的資訊,介紹產品時是否有主次、有順序,如果聽眾能夠從表達者的內容中get到相關的內容,表達者就實現這次表達的功能價值。功能價值主要關注:

l 是否找到核心問題,聚焦核心問題

l 是否有好的邏輯思路,如:結構、順序、關係等

l 完整,清晰、精準地呈現

2.情緒價值,是指溝通參與者在溝通過程中是否能得到到舒適、享受、美好的感覺。比如產品宣講過程中的互動、語速語調、語言風格等是否適合當時的環境,是否讓聽眾有好的感受。情緒價值主要關注:

l 是否能時刻關注環境的變化、受眾的感受,並適時調整

l 表達的方法,技巧,語言的呈現、眼神、肢體語言等

二、如何成為好的表達者

1.提公升自信心

吸引力法則告訴我們,每個人身上都有能量磁場,這種力量是巨大的,就像萬有引力一樣,你想什麼、相信什麼,你就有什麼樣的磁場,同時吸引什麼樣的人和事。你想讓受眾有什麼感受,就首先讓自己表現出什麼樣的特質。

2.勤於思考,構建邏輯

三思而後行,在表達之前,先對要表達的內容進行構思,形成清晰的結構,完整的內容,提前做好策劃,為好的表達做好準備。

3.設計豐富的的表達方式

心理學家有一項研究,在人們進行語言交流的時候:55%的資訊是通過視覺傳達的,如手勢、表情、外表、妝扮、肢體語言、儀態等等;38%的資訊是通過聽覺傳達,如說話的語調、聲音的抑揚頓挫等等;剩下只有7%來自純粹的語言表達。這就是著名的73855原則,乙個好的表達者,需要對表達的重要內容進行設計,對於自己工作生活中的常見場景可以設計預案。

4.善於觀察、傾聽

卡耐基曾經說過,如果希望成為乙個善於表達的人,那就先做乙個願意傾聽的人。每個人都需要被傾聽,傾聽與表達有著同樣重要的地位。作為表達者,真正的傾聽不只是禮貌的注視和頻頻點頭這麼簡單,也包括對對環境、表達物件的觀察與分析,可以採取多種不同的方式。

5.勤於練習

俗話說,心動不如行動。在心底設計100遍,也不能完全預知實際行動中的問題,只有勇敢表達才是檢驗表達成果的良藥。越是對表達能力差的人,越需要多多練習。

針對特別重要的場合,可以先在熟悉的場景,對熟悉的人先進行演練,徵求他們的意見,爭取好的表現。

6.適時覆盤

準備的再充分,也不能保證表達的完美,表達本身就是沒有止境的。好的表達者,往往善於覆盤,總結表達好的地方,改進不好的方面。正是因為這種覆盤,才能不斷提公升我們的表達能力。

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