1樓：一桿好槍
我就是辦理最能跑的那個一位，每次跑步都是墊底的。高三的體育1000公尺考試，我直接跑進了校醫室，當時把校醫嚇壞了。
現在還是同學聚會的談資。
現在我的也沒有逆襲，只是找到了跑步的樂趣，從2023年8月1號開始跑步，跑了5500多公里。
也不是你們口中的大神，10公里將近48分鐘，半馬1小時52分，全馬5小56分。
現在的我，一到同學聚會，他們就說我之前跑1公里都吐的人，現在跑全馬都不是問題。都認為我有運動天賦。
其實不是這樣的，天賦這東西和努力、汗水有很大的關係。
跑步這東西，這要你努力的跑，堅持跑，多流汗水，跑步能力會慢慢提高的。
並且跑步還可以增強體質，提公升生活質量，提高工作效率，遠離啤酒肚、臃腫的身材，讓更個人變得更加清爽，看起來更加朝氣蓬勃。
自從跑步之後，腰不酸、腿不疼，爬樓梯氣也不喘了。
自從跑步之後，從來不擔心自己會發胖，不擔心自己會得高血脂、高血糖、高血壓。
心情不好，來個10公里，出一身汗，精神氣爽。
工作受氣，來個10公里，什麼氣都沒了，如果還生氣，那就在加10公里。沒有什麼是乙個10公里解決不了的。如果有，那就在來10公里。
2樓：天添連
我上學時，體育成績絕對是我們班，乃至全學校，成績最差得。差到啥程度呢，那會由於我腿隔幾年，就會出毛病，就是那種站不起來沒力氣，全校同學老師都知道，所以呢，體育課老師從不為難我，而我，本來就恐懼體育，所以，一上體育課，我就請假，老師看我一眼，就不說啥了，考試，我記得很清楚，50公尺短跑，在12秒以上，立定跳遠，能勉強夠上1公尺，其他我就記不清楚了，這個成績，應該屬於很差得行列了吧。
現在，出來工作十五年了，去年才開始養成跑步的習慣，每天早上跑五公里，用時30分鐘的樣子，身體還算健康，現在也熱愛跑步，讓我一天精神狀態都比較好，今年，好多朋友都說我年輕了一些，可能跟跑步有關吧，跑步也不是萬能的，並沒有網上說的好像就能改變乙個人的人生一樣，只是乙個習慣，乙個可以讓身體比較健康的習慣，而且，這個還不需要說要多好的底子，想當初在學校裡，我一聽到上體育課，就本能的躲，現在，一想到可以去跑步出汗，嘴角會不自覺的上揚。
3樓：
提主的問題讓我想起了自己，哈哈。
其實我就是那個小丑啊000小學也好初中也好，我始終是班級裡跑步最差的，體育也是最差的，都是靠班主任的照顧才每次過關啊000
尤其是初中跑1公里，真的那時候由於身體的肥胖，然後也懶得鍛鍊身體，導致自己一直都跑不下來，那時候也不會做跑步呼吸，真的是跑不下來。
後來上了高中後自己才慢慢學會了跑步和鍛鍊，但是也不是班裡跑的最快的那群人，也是中等成績，但是通過慢慢積累已經比小初的時候好多了。
大學後開始慢慢鍛鍊5公里跑步，那時候才初步知道跑步有這麼多樂趣，於是就一點一點堅持下去了。
後來我工作了，直到現在我都沒有放棄跑步！從後來的3公里，5公里到8公里，10公里，15公里，我都堅持下來了！跑步給我帶來的樂趣太多了，我想我會永遠堅持下去！
4樓：ARKitech
我初中同學吧。十幾年前了，人比較胖，雙下巴，體重初中的時候目測過估計有70公斤吧。後來大學見到了肯定過90公斤了。
我們中考要考1000公尺，必考，計入中考成績。對他來說是極其痛苦的，當時印象是倒數第一，不及格吧，配速五分開外。
然後，再來看看下面（2023年8月）的圖：
很明顯，三年不到，距離長了，配速快了。其實他跑步不到一年，就可以幹10公里了。在我們班級裡，挺勵志的。
他平時一周跑三四次，晨跑，5-10公里吧。他的體重也降下來不少，回到初中時代的70多公斤。
每個人的天賦的確是有差距的，但是大部分人並沒有把自己已經獲得「天賦」挖掘出來。就跑步而言，只要堅持，循序漸進，沒啥不可能的。
5樓：暢暢
我就是班裡最不能跑的。中學的時候1000公尺根本堅持不下來。然後到2023年，大學畢業工作12年後，我開始跑步，從最初的兩公里，到五公里，到一口氣十公里，2023年最快的十公里耗時48分鐘。
現在，跑的沒那麼多也沒那麼快了，但6分以內配速跑個5K、10K還是跟玩似的。
6樓：程式設計師豹哥
友愛互融，共同進步。你好，我是豹哥。
豹哥上初中那會兒，是真的胖，和那些狀的人不同，我身上的肌肉少得可憐，但是由於我的臉型屬於瓜子臉，所以我一直自認為自己不是很胖。
靠著這種，我是瘦子的信念，我漸漸從初一跑步每次都是倒數第二（倒數第一比我還要豐滿一點）到初三體育中考時拿到四十分滿分（江蘇）。
上學時期班裡有哪些「神奇」同學？
高中文理分科，從理科班分到文科班。重新分班分宿舍。我的那個宿舍有個女的我認識，簡稱A。A是我小時候就認識的，不是特別熟，起碼上小學之前玩在一起的次數乙隻手數得出來。上小學，六年沒怎麼接觸，到初中，是見面打個招呼就完了。高中還是跟A在同乙個學校，第二次分宿舍就分到一起住了。也就是這時候才跟她有正式的接...
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