1樓：shine
找個好朋友跟你一起訂乙個積極的目標，比如說周四早八點去圖書館看書之類的，一定要約定好，就跟約著出去玩差不多，有約定就有動力。或者報個社團啥的，把時間安排慢就不會在寢室閒著了
2樓：奈何
在大學，寢室可能是乙個娛樂，聯絡感情的好地方，但它絕不是乙個學習的好地方，不然為什麼大學的圖書館總是被人佔滿？
但是，這也與個人自身的要求有關，如果你只想混個畢業或單純喜歡宅在寢室，那其實無所謂。但如果你想變得更優秀，想要充實自己，建議在空閒時間離開寢室，去圖書館，運動場，或去做兼職都是不錯的選擇。
當然，不是說寢室不好，只是在寢室想提高自己，不太現實，寢室中每個都有自己的生活習慣相互影響，你在想學習的時候，別人可能想玩遊戲。如果你們寢室六個人都在學習，那當我沒說。
另外，長時間呆在寢室也會固化自己的交際圈，甚至也會影響自己的對外交往。這並不是一件好事，長此以往，你可能連寢室的門都不踏出，點外賣直接送餐到寢，這對自己的健康有影響。
如果你想，走出溫室，在空閒的時間充實自己，那麼我有以下幾個建議
1.培養乙個體育愛好，最好是加入某個社團，用興趣來引導自己再好不過了
2.參加班委或學生會，加入這些組織，一般會帶來繁忙的工作，這樣就可以強制自己走出寢室，同時也給自己鍛鍊的機會
3.一定要，去多讀一些有用的書，拓展一下自己的視野，在這個網路氾濫的年代，讀書不是一件容易的事，但如果強制自己去讀書，並養成一種習慣。那麼會終身受益
3樓：卿卿
姊妹，畫大餅知道嘛，給自己畫大餅
找到自己的慾望，沒有就找慾望
天冷了我該加件衣服了，出門買衣服，我缺什麼生活用品了，街上有兩元店，實惠我就趕緊去
比如說我今如果出去走走我就獎勵自己想吃的一頓飯…然鵝，我有物件了，週末得出去吃飯，因為我跟他都宅，，對就只是吃飯，買完了東西就去吃飯，怎麼說呢，人得有期待吧
4樓：檸溪
多參加一些活動，結實新的朋友，有事沒事都去圖書館，自習也好看書看劇也好，讓待在圖書館成為習慣，疫情過後也可以出學校走走，去你所在的城市比較著名的打卡，放下手機，多發現身邊的美，漸漸的就走出宿舍了。加油，既然你已經覺得一直待在宿舍不好了，就要勇敢的走出去！
不想上大學怎麼辦？
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不想上大學了怎麼辦？
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上大學不想住校怎麼辦？
有個人學校是允許大學本科在外面住的，極個別的學校 有的學校因為學生本人有特殊情況，也可以允許在校外租房住，但需要說明情況。不知道題主是為何不想住宿舍，如果只是個人情感方面的排斥，個人建議還是嘗試一下，大學寢室生活的美好是無以復加的，是步入社會之前情感溝通和表達的較為完整的場所，而且再也難有機會認識來...