如何對自己定下內在動力的目標?

時間 2021-07-12 07:34:22

1樓:Amanda Plain

問題內容呢?來晚了,沒看見。

只說標題吧,

乙個人靠自己活著,是很怕餓死的。這應該就是內在動力吧?┑( ̄Д  ̄)┍

保證自己基本生活後,就會試試,能不能再走一步,看看自己能走到什麼程度……純屬好奇吧。

就是這樣,慢慢的往前挪動,很多年後,你就會發現,其實自己能走的很遠,不要太早給自己下結論,保持健康,保有初心。我們要的不多,一次一小步就好。不積跬步……躺下等死也是可以的,反正只為自己負責。

┑( ̄Д  ̄)┍

等我們想通了,走或者停,只需要聽從自己的內心,人生就hin自由了。

也就這樣吧,不吃別人家公尺,愛咋咋地。

2樓:小九

大家可以叫我小九,下面是我對目標實現的一些思考,希望大家能發表自己的觀點,相互促進。

今天,我們來談談關於實現目標我個人的一些思考。(在具體實施目標時,下面所述,有些是可以直接跳過的,比如回家時買些水果,更多的,是為大家提供一些思路上的參考)

當有了乙個目標時,為了讓這個目標能更好的出現在現實中,我們就需要尊重客觀現實,讓這個事物盡可能與客觀現實環境和諧,盡可能得以存活。我們需要確定這個目標所處的客觀環境和實現時的自身狀態。比如我們想當老師,我們首先要確認自己的認知基礎是正確的,我們做老師時具體是什麼情況,或許只有親身體驗了才知道的更清楚(扮演老師角色的機會很多的),這就需要我們確認認知基礎,以更好的確定目標,認知基礎很重要!

而獲得正確的認知基礎,就需要掌握相關資訊,在如今這個時代,途徑是很多的,大家可以去摸索。實在想做,又不了解實現目標的客觀情況,我們要考慮能否承受潛在代價。

確定目標後,我們要考慮的,是我們做這件事的原因到底是什麼,這個是可以往深處挖很多東西的,不停的問自己,力求客觀答案,這就需要我們盡可能了解自己。有時候可能只是我們一時心血來潮,我們需要冷靜下來思考這個問題。了解了自己做這件事的真正目的,或許也為我們做這件事提供了強大的動力源泉。

再者,是有沒有必要去實現這件事,為什麼我說「實現」而不是說「做」這件事呢,如果事情能拖著讓它自己自然發生,自己就不用刻意去做。如果別人,或者乙個團體可以幫助我們去做實現目標的具體事情,我們就可以不做而實現,注意「實現」和「做」的區別。當我們決定去實現這個目標,並自己去做主體事務的時候(之所以說是「主體事務」,因為別人也可能去幫助我們,讓別人盡可能幫助我們實現目標是門學問),或許我下面的這些想法對大家有益。

我們要實現的目標是被創造出來的乙個事物,在實現前,它是可控的,比如我們的目標是當老師,那我們可以選擇當老師的途徑,是自己考教師資格證,還是具備能力後找關係?是在學校當老師,還是培訓機構,當什麼老師。所以,我們會發現當老師這個目標,實現的途徑細分的話,是很多的,正所謂條條大路通羅馬,因此,在戰略上,我們一定要保持自信!

保持乙個原則:樂觀構想,悲觀計畫,樂觀實行!

我們要實現目標首先要樹立全域性觀,從整體大致把握事物,這也是制定完善計畫需要的乙個思想。我們的目標和精力不一定在乙個點,比如我們的目標是泡妞,我們的精力放在自身形象建設和自信幽默的談吐上,泡妞或許就是個水到渠成的事。精力所放之處,就是主要矛盾,認清事物本質,是促進事情進展的好方法。

我們同樣可以從自身曾經的成功經驗和別人的經驗中學到好的方法。目標可以保證幾個原則,比如生日宴會,大氣、熱鬧、歡快就可以作為達到乙個理想生日宴會的原則。我們可以細分為很多稍微小的目標,稍微小的目標,還可以繼續往下分,細分到一定程度,我們在執行方面的阻礙就越小,當然,這種細分,也還是要建立在正確的認知基礎上。

小目標也要足夠具體。接著,我們將分解的許多小目標排序,先做什麼,再做什麼。其次,準備好實現這些小目標所需要的條件,這些條件涉及到很多,自身健康狀況、心態、品質、與他人關係、物質條件等等,越全面客觀越好。

這個過程,同樣需要我們抓住每個小目標的本質和主要矛盾。

在實現目標的過程中,我們需要做好迎接困難的準備,悲觀計畫,讓自己的思考更全面,更有保障。了解可能會遇到哪些困難,這包括外界困難、自身情緒、健康、合作者的情緒、健康,以及一些不確定性因素等等,盡可能提前做好應對措施。面對突發狀況時,自己不要亂,冷靜想應對措施。

朱棣在敵軍快要以多欺少時跑到懸崖邊對著下面的樹木大喊「敵軍在這,快來」,把敵人嚇退,這就需要乙個臨危不亂的能力和發散性思維,臨時能想到好辦法,貴在平時,閱歷、見識、智慧型、品質在突發的時刻閃閃發光。

在整個目標的實現過程中,我們需要做時間管理和目標進度條。通過時間管理,確定事情完成的時限,讓自己有更多可執行的時間,並讓事情盡可能高效率完成。時間管理的方法:

暗時間、番茄工作法、時間四象限、GTD公式、時元等等,要弄清適用範圍,熟練掌握。用時間管理把握事情,在做一件事的時候也可以順帶完成另一些事。而目標進度條,讓我們完成的進度有了反饋,從而讓我們對整體進度有了把握,對自己的努力有了肯定,有利於我們更好的堅持。

一些輔助實現目標的工具:紙筆、思維導圖、記憶術、自身優勢等等,都可以用上。

打鐵還需自身硬,接著說說為實現目標我們自身的一些要求。這就包括,自身情況、動力、機遇心。自身情況:

做事前充分了解自身的能力、品質、喜好等等,並努力擁有強健的體魄、優秀的思想品質,觀照態控制自己;動力:人不像機器,人的動力來自情感,哪些情感促進我們堅持,哪些在阻礙,發現問題、承認問題、了解問題、解決問題。促進動力的一些方法,像進度條、名言警句、初心、危機感、欣賞的人、壓力、「不要停」、行動激發狀態等等,都可以是促進堅持的因素;機遇心:

這是使整個目標實現過程價值最大化的好思想,比如我在為教師理想奔波的路途中形象好一點、自信幽默一點、多一些思考、多一些技巧,說不定就遇到了更多好人好事,不好的事也說不定可以轉化為好的事,大大促進目標實現,收穫多多,何樂而不為!

實現目標,運氣也很重要,平時廣結良緣吧。

常回顧自己要做的事,不然可能會忘記,這就很尷尬啦。

說到最後,大家或許發現,做好一件事不容易,需要的太多太多,成事的關鍵還是在於自身的完善。自身完善有助於做好事情,反過來,盡一切努力把事情做好,也是乙個完善自身的過程,可以讓自己成為更好的人。

3樓:

看不太明白,到底遇到什麼問題了!

你乙個人想太多了吧,多看些正派積極向上的書。

忙碌充實一些,多和朋友出門看世界。。。

多和正常人交流。

多學習些技能。

你母親那邊多理解吧,理解就不恨,然後多找讓自己開心的東西吧,多個開心的人接觸吧。。。

世界很美好,不要想太多。。。

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