學了點知識反而覺得自己不讀書就什麼都不會了？

1樓：數說往來

沒想到還真能碰到邯鄲學步的例項！哈哈……（善意的笑，請別介意）這是學習中的乙個正常的狀態或階段，別太擔心。

題主應該是乙個完美主義者（有點強迫症），當看到一些覺得不錯的知識後，就想按最好的方式來應用與展現，做到面面俱到，力求完美。但絕大部分人的記憶不可能是過目不忘。當實踐中碰到問題就想用學到的知識與方法來處理，但是無奈忘了一些，一下就不知所措了。

本人曾經也有過與同事談話時，按所學準備了一些不錯的溝通技巧，想做乙個高水平的溝通，但溝通時有時忘記使用技巧了結果變成普通的溝通，心中也有遺憾只不過沒有題主這般懊惱而已。

要克服這樣的知識焦慮，首先是調整心態，別想那麼多技巧與知識，簡單樸素大方自然地溝通就行，在溝通中想到什麼有助於溝通的技巧就用，沒想到就算了，不要老是惦記著還有n個要素沒用出來。別忘了溝通的本來目的，捨本逐末自顧溝通技巧去了。

在對學習知識與技巧的掌握中，培訓界中常分為下面四層境界：

1.我不知道我不知道；

2.我知道我不知道；題主在上面情況中就是當前這層，知道了自己溝通中有不知道的東西了。

3.我知道我知道；

4.我不知道我知道；

放鬆心態，在按自己步伐向前走的同時，把學到的技巧疊加上來使用，錦上添花即可，別急於求成反成了邯鄲學步！

2樓：心理諮詢師陳俊鋒

這是因為你不自覺的試圖按照書中的知識來做事，或者說，你生怕自己不按照書本中的知識那樣做事。簡單說，你被你所學的知識困住了。這就是讀書的壞處之一吧。

告訴你乙個秘密吧：其實，沒有人是按照書上寫的那樣生活的。即使是書的作者也不可能完全按照她書上寫的那樣去工作生活的。

所以呀，還是忘了那些該死的知識，自己該幹嘛幹嘛吧。

這裡有乙個顯然的問題：大家都在強調讀書，我這樣說，那豈不是不能讀書了？

其實呀，讀書還是有很多好處的，比如，可以開闊眼界，了解思想，增加知識，等等。但從來沒有人敢說「你必須按照書上寫的那樣做」。為什麼呢？

因為書或者書上的知識不能成為乙個人的模型。也就是說，我們可以接受一些書的指點，讓它來幫助我們，而不能把它當成我們的上帝和不能觸犯的規矩。是你在應用你的知識，而不是成為它的奴僕。