準備省考面試很焦慮，怎麼緩解呢？

1樓：黔進達人公考

研究表明:人在自己擅長的領域是最自信的，那麼，怎麼把自己不擅長的面試變成擅長，把焦慮變為沉穩，把心慌意亂變成和胸有成竹！給三個建議。

第一，省考面試無非就是結構化面試，考察的題型也就是常考的5大題型，考察的能力雖然在改變，但總體差別不大，知己知彼百戰百勝！

第二，素材積累，沒有相應素材的積累，你就不知道說什麼，即使知道他在考什麼，你也不知道怎麼回答，一句話就說完了，根本無法展開來描述。

第三，訓練，訓練，再訓練。結構化面試是標準化面試，即通過特定的場合和特定的題目讓你來回答，是讓你在特殊的場景中發揮，如果你平時沒有經過特別的訓練，那麼你在面試之中會因為心裡因素讓自己發揮不穩定，從而錯失良機！

2樓：甜酒餜子

放鬆一下吧。去年備考的時候也是很崩，尤其到考前，還偷偷哭了。

退覺得不甘心，進又壓力大。你要知道，很多人都是這樣的心情，這個時候誰淡定就更有把握。所以，壓力大的時候就不要答題了，哭一場或者出去走走散散心，然後再進入狀態。

弦緊則斷，放鬆兩個小時絕對沒問題，畢竟考不考得上也不在於這兩個小時啊～

3樓：

考試最重要的就是要調節好自己的心情，把自己的重心放在複習上，學有所成，自然而然就不會有焦慮了，如果感到焦慮的話，可以建議報乙個面試輔導班，我去年報的就是成公的面試輔導班，裡面的學習氛圍很濃厚，學生們都在一起互相分享自己的學習心得，氛圍感很好，可以有效地緩解考試焦慮。