1樓：perfect丶濠
首先瀉藥
我也有一樣的情況
炒雞拖延症
高考將近
成績不穩定
還在這裡玩著手機裝靜
說白問這問題
其實也是再給自己安慰
我看過很多回答雞湯建議
最後總結出來的是
這改變不了
想玩還是會玩
還是會給自己找藉口
無論是直接開罵罵醒還是雞湯喚醒
這都取決於自己
所以不要在等
該放時就放手
最後我也是手機離身會炸的人
把手機放一邊在自己看不見的地方
會有奇效
2樓：小龍蝦
你玩吧，玩盡興了就不想玩了。但是你有可能幾年才玩盡興，你也只能接受這樣的結果，當你的同學大企就業、出國、讀研讀博，而你只能找個不滿意的工作。你現在這樣，以後也是這樣的，可能一輩子也是這樣的。
3樓：欲語說樓蘭
這個主要就是看個人意志力吧。
就像我戒菸的時候說不抽就不抽，沒有什麼東西是不能代替的天天讓手機奴役了你，你會發現你少了很多東西哦放下手機，找點喜歡的事情做，讓自己不要空虛無聊，一空虛無聊就自然而然的想拿手機
多做各種運動，感受肉體的撕裂與舒展，會有效防止你玩手機
孩子總是玩手機怎麼辦？
孔子東遊 不外乎是手機更有意思 為啥手機更有意思，因為生活很沒意思 畢竟現在人們這麼忙，很多人確實沒時間陪孩子，沒法帶他們了解更有意思的生活 打球，旅行，各種運動，其實都比遊戲更好玩。所以，如果孩子玩手機不過於沉迷，那就培養出乙個興趣愛好應該就行 蜥蜴 帶他去玩更有意思的東西。帶他滑雪 運動 踏青 ...
爸媽總是叫我少玩手機很煩怎麼辦？
CHEN.GENG 大家如果用秒錶記錄下真正工作的時間，會發現，有效工作時間其實很少。大部分時間都在做各種雜事走神還有最主要現代人的玩手機。這也是大部分人都會賺不到多少錢，卻也抱怨生活不易的重要原因之一。因為都在玩，沒用時間做工作做產出，都在消耗。作為學生，學習會受影響，將來會影響更多事情，父母養育...
總想玩手機，總是很喪怎麼辦？
Cleveland 這個就要靠自己的自控能力來控制不去碰手機，分散一下注意力精力到其他事情上，讓自己有事情做就不會在依賴手機了，就可以很好的控制住自己不去玩手機了 假假 給自己點時間放鬆一下然後好好思考一下喪的原因所有的不開心都會過去的然後重振旗鼓！每個人都會有這個階段不要給自己太大壓力適當的放鬆一...