腿長跑不快是一種怎樣的體驗?

時間 2021-06-08 13:10:08

1樓:士多啤梨奶熙

我不負責任地說一句,我絕對算得上腿長的

可是我從小學到大學跑步永遠都是最後一名,再怎麼努力也跑不過班上的倒數第二,跑不過班上最胖的女孩子

未解之謎

2樓:楊小白

從亞洲運動員選材上來分析的話,腿長的人絕大部分天生比腿短的人在跑步的時候頻率要慢。

並不是是說腿長就一定跑得快,步頻的快慢後天的努力杯水車薪。拿東亞頂級短跑運動員的身高來說,中國,日本的選手都在170左右,因為就東亞人的種族特質與優勢就是在於跑步頻率。

當然,很多人又會說劉翔身為乙個黃種人為什麼能打破110公尺欄的世界紀錄,而且劉翔的身高在183左右,他的腿也算長。其實,110公尺不是短跑專案,它是乙個短跨專案,不僅僅是對速度有要求,更重要的是欄上技術。如果把這十個欄架撤掉,劉翔是百分之百不能成為世界冠軍的。

(對了,他參加過全運會100公尺,沒能奪冠。)

可能有點扯遠了,不過舉這個例子是想說腿長本來就比腿短的人跑步頻率慢,不過步子大,就是步長,不適合短距離平跑專案。

3樓:一山

校運會時,臨時組織了接力跑,天太熱不想去,然而舍友幾個對輔導員大喊,這有乙個,這有乙個腿長的。

輔導員緩緩的扭過身,嘖嘖,然後幽幽的說了句,白長那麼長的腿了。

腿長是一種怎麼樣的體驗

左岸右拐 本人男,我的腿長的在男生裡簡直離譜 我就不放圖了,反正乙個男生的腿也沒啥好康的。不僅腿長,腿毛也不是很多,如果你不是400度近視靠在我腿上脫了眼鏡看基本看不見。而且我的腿還很細 最尷尬的是我們學校的體育考試的時候,我們都要強制性穿短袖短褲,然後這時 很多男生和女生都看過來我的腿,女生呢,眼...

跑長跑中途想拉屎是一種怎樣的體驗?

看到這個問題簡直淚流滿面啊。也不知道見什麼鬼了,有段時間只要一上跑步機跑會兒步就想上大號。還不是剛上跑步機的時候,還是跑到30 40分鐘左右的時候。整個人都不好了好麼?要是剛起跑十分鐘十幾分鐘也就算了,頂多去趟廁所回來重跑。偏偏在跑了一半或快要結束又離結束還有一段時間的時候想!我跑步1個小時中間從來...

長跑是怎麼樣的一種體驗?

昨天跑了乙個金馬。很久不跑有點不適應。跑完瘦了一圈哈哈哈哈 剛跑起來有些困難,感覺邁不開步子,心跳忽快忽慢 十分鐘後,微微出汗,心率開始穩定,腿腳也舒展開了,可以按自己習慣的配速跑開了 跑到半程,神清氣爽!如果不是正式賽事,輕鬆跑完計畫就好,後半程會略略掉速,最後快跑一段,舒舒服服地結束。慢走3分鐘...