1樓：前進吧少女
記住兩點，第一，你沒有被任何人孤立！第二，你和其他人完全一樣！我是大一新生，班上二十人都沒有，多為女生，我之前和你一樣，想和別人和諧相處，大家就和和氣氣的，做個最熟悉的陌生人就好，可我發現宿舍的其他三個女生根本和我不是一種人，人家說化妝美拍我不懂，我說作業學習人家也不理解，對話越來越少。
那就各走各的吧，只有你把她們當回事兒了，她們才能有資格孤立你！一開始覺得班上同學會覺得我隔應啊什麼的，剛剛入校做什麼事都乙個人，漸漸我發現沒人注意到我，大家都有自己的事要忙。要讓我用我的多愁善感揣測一下的話，同學們可能會說我交不到朋友---可我在另乙個城市讀大學的閨蜜用特快給我郵來生日禮物，我和高中的幾個好友現在都密切聯絡；同學們可能會說我不合群，可是出了宿舍和那個圈子小的班級，我在其他的地方也交到了朋友。
可是這些我的同學，我的室友知道嗎？不，他們不知道，他們也沒有必要知道。隨他們去吧，別讓你不在乎的他們影響到你的家人，你的朋友最在乎的你的生活！
補充一句，我也是個消極情緒較多的人，我正在慢慢改善自己，我們可以在日後交流～
2樓：我一腳踏空
首先你判斷是你被孤立，還是你自己孤立你自己。也許是你不善言辭，別人不願意和你說話這不算孤立，算是你自己封閉自己。如果是因為某件事情還是因為你的性格被孤立，合不來，你就要學會乙個人。
因為你感覺孤獨的原因是因為你以為別人總是把視線放在你身上，發現你乙個人，你就會特別難過。（一般是這種心理吧）克服心理，學會乙個人做自己的事。如果孤立你的人總是無時無刻diss你，罵回去別放在心上，然後提高自己。
他罵你一回，你就背一篇英語還是啥的。特別好用。
總而言之，言而總之，你覺得壓力大是因為你不熱愛生活，你不會苦中作樂，內心不夠強大。你就怎麼快樂怎麼來唄。你覺得別人讓你難受，就遠離他。
3樓：
首先，你說你有抑鬱症，算是特殊群體吧。一定要及時調節好心情!沒有什麼比自己身體更重要
其次，你可以出去多交幾個朋友，不要把格局放在宿舍。
坦然面對現在的情況，也不要想著讓別人安慰你。因為呢，別人也很難去理解你的心情 ，有句話叫做世界上沒有感同身受。你已經長大了。祝安康!
我覺得我被孤立了 怎麼辦？
務實派小店主 說實話我不知道回答，因為我被孤立的那段時間，我是熬過來的，我採取了，找固定的幾個物件，交朋友，然後再反省自己哪兒做的不好。我是從他們為什麼會孤立，我到後來無所謂的態度，內心強大點吧！ ccyy衝鴨 也許只是因為題主之前太文靜了，大家和你接觸不多，題主想要改變，可時間太短，大家還是覺得和...
被孤立了怎麼辦啊？
我看了你一篇回答，看到你說你那會因為彆扭天天吐槽你的閨蜜，在背後說她的壞話，我第一反應就是 這是什麼操作？朋友之間鬧彆扭是正常的，可你乙個勁兒地跟別人說她的壞話就很迷惑，你知道嗎？我甚至懷疑你都不懂什麼叫閨蜜，你這頂多就是塑料姐妹花。我初中時也有個同學A是這樣，她跟另一位長相不太突出的B同學一起玩，...
被宿舍孤立了怎麼辦？
為什麼跟別的宿舍的人可以關係好，而跟自己宿舍的人卻覺得相處尷尬呢？一共六個人，為什麼跟其他五個關係都不好？乙個能處的來的都沒有？包括那個跟你一起餓肚子的都沒辦法玩到一起？為什麼通篇都是很在意別人不帶你玩 不用犟，越說不在意就越是在意 帶你玩的時候你又嫌這嫌那？真的只是因為你習慣了乙個人獨處？你跟其他...