人這一生，應該養成哪些好習慣

1樓：之乎者也

早睡早起，愛崗敬業，樂於助人，拾金不昧，好好學習天天向上，思想品德要樹立正確價值觀，愛讀書，讀好書，尊老愛幼，勤勞勇敢，敢做敢當，一馬當先，先來後到，勤洗手，勤通風，打噴嚏，捂口鼻，鍛鍊身體，不暴飲暴食等

2樓：冬日可愛

1.堅持。

心理學家研究指出，一項看似簡單的行動，如果你能堅持重複21天以上，你就會形成習慣；如果堅持重複90天以上，就會形成穩定習慣；如果能堅持重複365天以上，你想改變都很困難。同理，乙個想法，重複21天，或重複驗證21次，就會變成習慣性的想法。

2.反饋問題。

找出你以前的習慣為什麼不能持之以恆的真正原因。要找出堅持不下來的根本原因，而不是只看到它所表現出來的現象。比如早上5點30你每天跟自己做激烈的思想鬥爭要起床，這只是一種由原因所產生的表面現象。

而了解你到底為什麼總是沒辦法5點30起來才是根本原因。

3.合作。

將計畫寫在紙上，並告訴你的朋友，給自己一種壓力。定乙個計畫表可以讓你清楚的知道你什麼時候該幹什麼。我新生活開始的第一天就制定了乙個全天計畫，而之後的日子裡也都一直奉行

4.保持簡單。

建立習慣的要求只需要幾條就可以了，保持簡單，從而更容易堅持。用更好的東西去代替。

5.不要追求完美。

一步一步地做起，不要指望一次就全部改變。成功，就是簡單的事情反覆地做。之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不願意去做那些簡單而重複的事情。

6.領先你的計畫一步。

能始終保持積極性的辦法就是始終走在計畫的前面。給自己一種快點工作、始終走在前面的動力。

3樓：kate

1.早起。每天早起一小時，乙個月就比之前的自己多一天半的時間了。

2.做計畫。每天給自己列個計畫，把事情分成輕重緩急。讓自己的一天井井有條。

3.覆盤自己。每天晚上覆盤一下今天的自己，哪些事情做的好，以後可以繼續保持，哪些事情做的不好，以後遇到了應該怎樣做。

4.保持學習。活到老，學到老。讓自己堅持一直在學習，讓自己能夠不被社會淘汰。