1樓：宗漪默
循序漸進，先給自己訂些小目標，一點點來就好。
可以用番茄鐘，各種各樣手機上的學習定時軟體啊之類的，個人推薦番茄todo，鎖機很強。
給自己乙個簡潔舒適的環境，盡量集中注意力，如果一開始不行可以先嘗試脫離電子裝置過一過週末生活（是指在家裡啦）。
打坐也是個不錯的主意，就是做起來不怎麼簡單啦。
2樓：不易
有一些學習的軟體，一些鎖機軟體，在學習的時候鎖起來你想碰的軟體。番茄鐘255學習法。還有就是別太強迫自己學習的時候毫無私心我們還很難做到聖人那樣私心了無，正常面對，接受自己溜號，快速的把想法拉回來，就ok，加油！！
3樓：莫小雪
我認為應該先找到乙個喜歡的學科，比如我喜歡數學，我做數學題的時候不會想其他事，會專心的研究這道題，再把這種方法轉移到的其他學科上了，用心去喜歡這門學科，每門學科都是非常有趣的，但是需要鑽研，從思想上改變自己。當然也需要適當放鬆自己，勞逸結合，或者多個科目混合學習，培養自己的心態，學習壓力大時候，唱歌，運動等都是很不錯的解壓方式。
(僅表個人觀點)
4樓：天上飄浮的雲
學習期，最容易知俗而迷茫，就如追星，人生目標要一步一步充實，知學而歡樂，耐得住「寒窗」，或做些自己會做的事情，學「窮人的孩子早當家」，走上一步早熟，丟掉無所事事的紈絝，可心靜。
5樓：飛龍小院
首先，想別的事情，可以留著以後再去想嘛。現在該幹什麼，想幹什麼？乾脆點，幹什麼。
其次，學到什麼程度，自己先計畫一下嘛。知道計畫容易到達，這樣就容易堅持。而不是堅持到什麼時候，自己竟然沒底。
再次，你知道什麼是真正的快樂嗎？不求快樂，就是。這也想玩，那也想樂，就說明心中缺乏快樂嘛，精神貧窮嘛！
為什麼感覺缺乏？因為有所求。有求必有不得與得，於是患得患失，變成了一種苦煩。
最後，順其自然。學習固然重要。休息，也穿插進行。勞逸結合，要知道，還要實踐。靜心學習重要。放心休息，也要體會。
覺得自己爛，那只是一種錯覺。人人本來有個天然的智慧型。比如你，知道學習不夠靜心。誰知道的？
怎麼樣才能夠讓自己有信仰？
我佛愛你 其實整個人類都在尋找生命的價值與意義，只是尋找的方式不同。有的人通過做生意來尋找，有的人通過當官來尋找，有的人通過藝術創作來尋找，有的人通過發明創造來尋找 無論哪種方式，都是在尋找。每個人都想活出生命的價值，讓自己的生命煥發出光彩。但是，由於你是用凡夫的我執來思考，用我執來做事，所以你想出...
請問大家怎麼才能夠讓自己有勇氣？
番茄炒蛋 看什麼事情吧。勇氣很容易就有啊，你對你想要的東西了解的足夠清楚，足夠渴望人。然後以及自己相信自己可以做到。相信自己。當然最重要的可能是，你是否願意直面痛苦，勇敢面對，還是說逃避，沉溺在歡愉中。那些讓你痛苦的東西，它不難，它只是會讓你痛苦，不是你做不到，其實很多事情都只需要你花點時間，然後有...
怎麼樣才能夠認清自己？
元月 說說最近比較火的虛擬戀人館吧 其實就是根據你的需求陪你聊天的人 現在成年人壓力多多少少有點大 想找人聊天但是又怕被別人說矯情 可能也因為總覺得跟認識的人不好開口 虛擬戀人館這種產業就應需而生 其實試過許多虛擬戀人館 我覺得左耳樹洞真的是挺不錯的啦 裡面的小哥哥小姐姐都很貼心溫柔 可以靜靜聽你訴...