1樓：qhcccc
離開學校後，想要讀書需要必須得做個時間管理者，然後是系統性閱讀（除非你單純想隨便看看），接下來就是堅持堅持再堅持了。個人經驗
2樓：CHEN
第一，專注力；第二，學習有效的學習方法；第三:不拖延；第四:合理安排學習時間；第五:提高記憶力；第六:足夠的睡眠和運動。
專注力在乙個有效時間內，能專注於學習，不被雜事打擾。在開始學習前，拿開手機登一切會妨礙自己學習的東西，準備好學習的工具，準備進入狀態。自己設定乙個小的時間塊，半小時或二十分鐘，在這個時間塊內深入學習。
學習有效的學習方法
學習是有方法可循的。在學習乙個新知識新概念時，學會提取有效資訊。將不熟悉的知識概念，學會用比喻,擬人等方法將不熟悉的知識與自己熟悉的知識掛鉤，將不熟悉的資訊轉化成你容易理解的型別。
學會在腦海中用聲音，觸覺，情感等構建一幅幅影象。
學會尋求幫助。幫助可以來自於同學老師，也可以是書本。在學習乙個科目時，對不了解的東西，可以去看看相關主題的書。
不同作者在寫同類主題時，切入點不同，多讀相關書籍，某些觀點會觸動你。
不拖延拖延是成功的殺手。要做到不拖延，對自己的學習列出詳細計畫。每天都完成什麼樣的目標。每天晚上回顧當天的成果，並給出第二天計畫。計畫可以調整，但是總的目標不能忘記。
合理安排學習時間
把那些需要推理，計算等需要完全不被打擾的部分放到乙個時間塊裡，在這個時間塊裡，你可以完全不被打擾。
把一些背誦會需要進行發散思維的部分，可以放在路上，或睡覺前。
根據自己的日程，合理利用每個時間段。
提高記憶力
記憶分短期記憶和長期記憶兩種。在很多書裡都介紹了怎樣提高短時快速記憶。空間記憶法，聯絡記憶法等。
人的記憶特性是，快速記住的東西，隨著時間會快速遺忘。為了避免遺忘，需要經常進行複習。
足夠的睡眠和運動
足夠的睡眠和運動會讓人的大腦保持活力。為了長期的學習，好的睡眠習慣和運動習慣要養成。
3樓：
接下來介紹的方法將幫助你在接下來的一年裡的閱讀量超過之前的五年。
對大多數人來講，最行之有效的方法就是：養成習慣。
讀書是一件需要長期踐行，見效慢當時收益高的事。我們之所以難以養成讀書的習慣，很大的原因是因為我們設定的目標不夠簡單，比如乙個月讀一本書，或一周讀一本書，或一天讀20頁書。朋友來了，我們陪玩了一天，想想今天的20頁書來不及看了；或者有一周加班特別多。
於是我們的習慣就會輕易被打破。想讀的書可能連封皮都沒拆開。
如此迴圈往復。
怎麼破？
我們要學會制定微目標，即簡單到不可思議，微小到不費吹灰之力就能完成的目標。
具體在養成讀書習慣這件事情上，我們應該在乙個普通的目標（比如一天看20頁書）的基礎上進行大幅縮減，得到乙個特別簡單的目標。比如：每天看一頁書。
一天看一頁書是你藉以養成讀書習慣的微目標，由於這個目標特別簡單，你就有動力每天開啟書本去閱讀，即便是特別忙碌的一天，你也能夠輕易的完成。這種不間斷的持續成就感幫助你養成了每天開卷的習慣。
這時有人會說，一天看一頁書，一本300多頁的書豈不是要看一年？
不會的。我們沒有規定每天只能讀一頁書，在實踐過程中會發現，我們往往會超量完成目標，5頁、10頁、20頁都是有可能的。
但是請注意，不論我們每天讀幾頁，我們的目標不會輕易改變，就是每天讀一頁書。也不要給目標做太多的限制比如一定要早上起來看書，盡量給予足夠大的自由度。比如睡前看完這一頁書就行了。
簡單到不費吹灰之力就能完成，是否超量，超量多少隨心所欲。
實踐下來，一年讀的書頂過去五年。
4樓：心之所向
1.帶著目標和問題去讀書，這樣可以快速解決遇到的問題2.帶著思考去讀書，有人說讀一本書是和作者來一場談話，也是體驗書中人物的人生來增加自己人生的層次感。
讀完一本書得問問自己得到了什麼，
3.改變自己的閱讀習慣，很多人讀書習慣還是上學養成的，喜歡從頭讀到尾，結果往往還沒讀幾下就放棄，就會認為自己讀不進書。不適合讀書，其實一本書自己能記住的內容很少，可能就是那麼一兩句話，所以沒必要從頭讀到尾。
畢竟不是從頭讀完一本書才叫讀書
5樓：愛誰誰
讀書的時間大多是擠出來的，而我們讀書大多是為了提公升自己。作為職場人，大多會思考如何利用寶貴的時間有效的讀書。
1、圍繞讀書目標，列書單。首先就是明確自己的讀書目的，提公升哪方面的能力？列出對應的書目。
2、合理做好時間計畫。根據需要完成的讀書任務量，結合自己的時間，做好讀書計畫，每天花多長時間，多久讀完一本書，甚至為了更好的執行，細化到每天什麼時間段讀書，更容易養成習慣和堅持。
6樓：上帝的磨盤
你可以先總結一下你一天的日程。
拋開工作後的剩餘時間你都在幹什麼？在這段時間內哪些事情是你必須要做的？哪些是沒必要做的？哪些社交聚會是可以推掉的？
然後列個表，將不必要的事情給劃掉，用這段時間來讀書、思考，你會發現，對你的工作完全起不到任何影響。多讀一些商業管理類書籍或者和自己工作相關的書籍，你還會發現，這段時間對你的工作幫助很大，效率都能提公升一大截，自己對於工作和行業的認知也會提高，格局也大了，心態也變了。
說白了，怎麼有效利用時間去讀書，就看你是不是真的願意讀書。如果你對讀書的慾望是很強烈的，你自然會有時間的，不會把工作太多太累當做不讀書的藉口。
實在不行，一天乙個小時讀書，總有時間吧？乙個小時，耽擱不了啥吧？
7樓：劉水清
有些認識是只有經歷了生活才有的。有些認識離開了生活進行理性邏輯思維，運用概念才能有的。比如說，青少年時，老師常常苦口婆心勸青年的我要珍惜青春好時光多看書，好好學習。
當時不以為然，現在年紀大了才真正體會到老師的話是多麼重要！但是，即使年老眼花易疲倦，我仍然覺得有時間還是得學習。
8樓：Ygoogin分享
第一步：限定讀書時間，10分鐘左右。這樣做的好處是沒有心理負擔第二步：全神貫注的讀書
第三步：到時間就停止。
這樣每天都會有很多有效的讀書時間
9樓：逆旅沙鷗
東漢有個叫做董遇的人，博學多才，有人向他求學，他不肯教，跟別人說：「你要先把書讀上百遍。」
求學的人跟他說：「但是我的時間不多啊，哪有那麼多時間去讀書。」
董遇告訴他：「當以三餘。」（意思是三種閒暇時間讀書也足夠了）
別人問他什麼叫三餘，他就說：「冬者歲之餘，夜者日之餘，陰雨者時之餘也。」
意思是冬天是一年中最閒暇的時間，夜晚是一天中最閒暇的時間，陰雨天氣是四時中最閒暇的時間。
並不是說只能在歲餘、日余、時餘的時間才能讀書，只要你想讀書，隨時都可以抽出時間。隨身帶上一本書，等車時、排隊時、坐車時等等一切零碎的時間都可以用上，更別說早起讀書、晚上劃出專門的時間讀書等等。
以上是對時間的利用，那麼如何在自己掌握的時間內更有效的讀書呢？
想清楚自己讀書的目的，記錄筆記，提煉讀書所得並去運用，將讀書所得分享給別人......
你可以先去看一看關於閱讀的書，怎麼運用讀書所得的書等等。
以上做到了，你就算是比較有效利用時間讀書了。
10樓：小小
我是一位二胎寶媽，工作帶娃日子過得真的很忙碌，工作上的事事事得操心，孩子上學遊戲時時得陪著，家務也不可以放鬆，而每天的24小時連乾這些事都已是時間緊任務重了，讀書都有點奢侈了！
可是不讀書的話，生活已是如此疲憊不堪，那麼心靈如何放鬆，自身如何提公升，所以家裡的每個角落都放著書本，累的時候躺倒床上隨手翻翻，心裡感覺充實又美好，大概這就是即使生活給了我們系地雞毛，依然要相信會有詩和遠方！
11樓：閱讀家洵琚
說實話，我並不喜歡用碎片時間去讀書
我總覺得那樣的話難免的會降低你的閱讀質量，因此我還是習慣給自己找乙個固定時間去讀書，這樣來保證我的閱讀效果是最好的
有的書評作者提出的「三輪閱讀」，也是針對他們特別的職業做出的選擇，對我們一般人來說，你是想從書裡學到什麼，而不是賺錢，那就不要學賺錢的人的閱讀方法
12樓：滴 精神食糧卡
可以盡可能地利用所有的碎片時間去閱讀。比如一切需要等待的時間，等菜，等車，等洗車，排隊。
還可以利用一些有效工具，比如閱讀電子書，比如可攜式小冊子書，都是可行的。
只要那個當下，全身心投入進去閱讀了，日積月累，收穫其實是很驚人的。
13樓：
做個原始人。減少無謂的社交。解除安裝抖音，快手，知乎，微博等這一切影響你的軟體，如果可以解除安裝遊戲，那就順便把遊戲也解除安裝了。
我抖音解除安裝後就發覺多出好多時間。多出來的時間哪怕每天翻2個章節，長年累月也是可觀的
怎樣合理有效的利用時間？
花想容 時間是無法管理的，我們能夠管理的，是我們自身。因為怎麼分配和利用時間，是由我們自身決定的，出現上述這些情況不是時間管理的問題，而是我們的心智導致的。那什麼是心智呢？簡單說，就是乙個人的各項思維能力。人的心智需要開啟，一旦開啟，就會隨著學習而不斷發展。成熟的心智可以讓我們合理地利用時間，避免迷...
如何有效的利用時間，擺脫拖延症？
書尚酒溫 我在生活中用的最多的就是 五分鐘原則。簡單來說 假如你要去做某件事情 首先你需要放下手頭吸引你注意力的事情 然後告訴自己 我就去做五分鐘只做五分鐘 馬上投入去做就行了 最後你再看時間 你就會發現 你已經做過了N個五分鐘 曉一 時間管理實際上就是自我管理 生活管理。事實上時間管理就是控制事件...
高中生如何有效利用時間健身
逆羽 看你住宿還是跑讀，住宿的話可以買一套啞鈴，其他器械也沒必要，經常健身的人都明白，一副啞鈴比其他所有器械都好用。走讀的話可以選擇跑步去學校，下課可以去健身房，找個教練，事半功倍。 文子 看是高幾還要看你練了幾年。健身知識有多少？如果是我的話每個禮拜練六天每次練半個小時到乙個小時之間。這其中看自己...