1樓：痕跡-Autumn
暈車大部分是屬於心理問題，不是說心理有疾病，而是講你的內心對於暈車的生理現象太過於關注，而使交感神經？（記不得清楚，反正是神經系統）更加過敏了，把自己的注意力強制轉移，讓情緒興奮起來，（比如，哼歌打節拍，並含食一些比較刺激的小食品，姜，話梅等）能改善與緩解暈車的生理反應
2樓：柚子
大二開始每週往返學校和培訓班，常年做大巴，一開始心裡頭抗拒到不行。幾乎坐車就吐，吐每次都把黃疸吐出來。上車開始吐，吐到下車，一開始幾次吐的自己走不了路，發軟。
還丟過一副眼鏡。經過乙個學期的磨練，現在坐車根本不是事。坐車都敢吃東西。
所以可能是坐的太少。
3樓：柒麟
多年暈車黨來分享一下經驗。
首先，你得弄清楚自己是暈什麼。
是暈顛簸？還是暈車的加速減速？還是暈汽油味？還是暈車的左右轉彎？
其實世界上幾乎沒有人會暈車，為什麼呢？因為很少有人在車不開的時候坐上去就吐。
搞清楚以後，就針對性的改善。
暈顛簸的，多半是下丘腦敏感性問題。可適當以練倒立、以及有氧鍛鍊的方式改善，提高身體對於腦部的供養能力。
暈加減速帶來的慣性，以及暈轉彎的，應該是胃腸臟腑的問題。用快速的模擬行車動態的運動，可以逐漸改善身體組織強度，抵抗車上帶來的不適感。同時，模擬性的運動，也可以從側面讓內臟不斷脫敏。
暈汽油味的，就慘了，天天聞吧。嗅覺脫敏了，就不會吐了。
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