高中生怎麼調整自己的心態?

時間 2021-06-05 01:27:39

1樓:似塵

沒多少人會看,只是寫給自己

謹以此文獻給

即將成年的自己

即將高考的自己

即將畢業的自己

即將錯過的自己

夜·雜憶

一人獨自行於黑夜之中 ——題記

夜。黑夜。

漫漫黑夜。

正如朱自清在《荷塘月色》中所言:這幾天心裡頗不寧靜。

那便出門去走一遭罷。

外頭兒正是黑夜,卻也不見得有多黑。我生在江南,但卻極少見過小橋流水人家。外公外婆算是農民,但我卻從未見過水田,更未見過生長的水稻。

城市化將二十一世紀出生的大部分孩子磨成了乙個樣:整日見的便是些高樓大廈,每天學校家中兩點一線,作業手機兩頭相顧。我無奈一笑,這夜啊,早已被燈光照亮。

百無聊賴地在街頭走著,路燈更是無聊地將我的影子扯長又扯短。想起了趙雷在《成都》中的歌詞:「和我在成都的街頭走一走......

」又有誰呢,能讓路燈費點力,一次要扯一扯兩個人的影子呢?倒是想起乙個有趣的畫面:兩個臭小子,各提著乙個空酒瓶子,各自的手搭著對方的背,身上滿滿的是小龍蝦的味兒混雜著酒味——豈不是有趣極了。

總是有意識地向著燈光少的地方走去,頗為享受這乙份來之不易的寧靜。還有不到三十天就高考了,但在此之前,還有不到二十日,我便邁入成年人的隊伍了。回想這不到十八年光陰,也不過是彈指一揮間,平平淡淡。

不過在這不到十八年的生命裡,我卻有乙個認識了近十八年的兄弟,何其幸運。朋友如酒,愈久愈醇香。

此時此刻,若有前方的人驀然回首,看到的那人,怕是應當在我這兒吧。夜闌人靜,燈火已闌珊,可我的心卻久久仍未平靜。抬頭望那如深海的夜色,似有人將漆黑的墨汁倒入了這片海,彷彿你只看他一眼,他便遽然將你的心神攝去。

唯有幾抹黯然星光在那有氣無力地閃爍,似那蠟炬,已將成灰;又如朽木上的綠葉,在那兒似死猶生。沒有月,只有無邊的孤寂。誠然如此,可我卻最喜歡這樣的夜,因為寧靜。

世人可曾知曉,寧靜與孤寂往往是相生相伴的呢?

卡耐基在《人性的弱點》中提到:「如果你不開心,那麼,能變得開心的唯一辦法是開心地坐直身體,並裝作很開心的樣子說話及行動。如果你的行為散發的是快樂,就不可能在心裡上保持憂鬱。」

我挺了挺背,多想開心一點啊。

幽靈似的繼續向前方遊蕩。近日跟一位朋友提到過,最近總是想起乙個人。姑且稱他龔老頭吧,即便叫「龔爺爺」或許更合適也更尊敬些。但我總認為前者更可愛些,也更顯得親近些。

那位朋友之前跟我說:「乙個人心中所想的,能有百分之五十可以寫出來,便已經很好了。」我想這句話真是對極了,也的確如此,我行筆至此,也再難下筆。

龔老頭對我好,在我腦海裡不斷浮現,而我,卻怎麼也寫不出來。

也許,有一種感情,是無法用言語來表達的吧。

尤其是那人已不在人世。

龔老頭是我家旁的乙個倉庫的管理員。可以這樣說吧,他是從小看著我長大的。與父母關係極好,我的奶奶也常去他那倉庫一起打牌,我也常常跟去。

尤其是冬天,幾個人,一間小屋子,乙個小取暖器。

這便是最大的慰藉了。

龔老頭大概是六七年前退休的,後來聽說是回了老家,而我甚至不知道他老家具體在何方。那時,他的離去悄無聲息,就如秋日枯黃的落葉一般。而與我而言,這意味著乙個人突然從生命中消失,卻如石子投入大海,幾乎驚不起一點兒浪花。

之後再無訊息。

最近一次聽到龔老頭便是父親在車中無意間談起:「龔老頭已經去世兩年多了。」說者無意,聽者有心。我也實在是......唉,罷了。

請諒解我只能簡單地寫一寫。

其實,寧願將之藏於心底。

現在想來,這大抵是人與人間最大的悲哀了:養成一段牢固、深的情誼或許需要幾年、十幾年甚至於數十年,可是一段情誼的消亡,也許只需一瞬間。

無論是親情、友情,抑或是愛情,沒有任何一段感情是只有一方在付出的。

所以之前我總說,我很累。累於維繫友情,卻又樂於維繫。害怕失去,更害怕付出而得不到信任。

多想對自己說:「開心一點啊!」想想李太白的「人生得意須盡歡,莫使金樽空對月」,想想蘇東坡的「竹杖芒鞋輕勝馬,誰怕?一蓑煙雨任平生」。

站在橋頭,遠望河水共黑夜一色,淡淡星光與水中粼粼波光交相輝映,終為夜色平添了一抹驚喜。微風弗來,我的心也許能稍稍平靜了些吧。

走過了一家小酒館,倒像極了趙雷《成都》中唱的「坐在小酒館的門口......」說實在的,我倒也挺喜歡飲酒的,不過獨獨喜歡紅酒。一瓶紅酒沁入心脾,落得個微醺,自是不錯的。

但對啤酒卻是不喜,七八瓶下肚,人未醉,肚子卻先脹了。倒是得感謝父母的遺傳,酒量自是不錯的。

不過,雖還未到「酒入愁腸,化作相思淚」的年紀,但還是想起來曹孟德的《短歌行》:「對酒當歌,人生幾何。譬如朝露,去日苦多。

慨當以慷,憂思難忘。何以解憂?唯有杜康。

」想到這,心中又漸起微瀾。畢竟自古至今,「酒」與「愁」是分不開的,也從未分開過。

時光如白駒過隙,一閃而過。其實,我向來認為「白駒過隙」這個成語是不甚準確的。光陰從來不會像白駒一般,在你眼前躍過。

時光啊,總是在你不經意間悄悄流過。就像啊,你在海邊,抓起一把沙子,攥緊手,然後,凝目眺望大海,感受大海慵懶的呼吸,再然後啊,拿起手一看,沙子已然所剩無幾了。

大概是幾年前吧,我那時甚至覺著自己患了憂鬱症。白天看起來正常極了,可是一旦靜下來,閉上眼滿腦子想的就是自己的葬禮、父母的葬禮,常常想父母去世了自己怎麼辦。想著想著,就失眠了;失眠了,就繼續想著。

後來啊,四個字把自己拖離了苦海:活在當下。

人啊,想明白了,就好了。

看著遠處幾點紅色,怕是訊號燈吧,我想,快回到馬路邊了。

其實,有時候分享是一種很好的解壓方式。前段時間,我很焦慮,不僅是學業的壓力,畢業將臨的憂傷,還有其他一些事,一起壓得我有些喘不過氣來。也許是旁觀者清吧,非常感謝一位朋友。

我確也很願意分享。

十分畏懼死亡。

或許是因為我從未經歷生死吧。從這點來說,我是幸運的。出生至今,沒有一位近親、現實中熟人、朋友在我眼前去世。

爺爺奶奶、外公外婆都還健在。曾祖父母輩的也有兩位老人健在。我從未經歷生死,也不願經歷生死。

人世間最痛苦的時刻,不是死亡,而是等待死亡的到來;人世間最幸福的時刻,不是活著,而是等待生命的誕生。我之所以喜歡黑夜,是因為從此時開始的每一分每一秒,我都離光明更近一步。

心終是漸漸靜了下來。走過馬路,便快到家了。推開家門,母親已熟睡,父親亦將眠。

閉上雙眼罷,在夢中,向今日道一聲再見。

對你,道一聲晚安。

晚安。20年6月13日夜昏黃燈光下

2樓:

心態怎麼調整我真不會,我就知道高考要是完了幾乎就等於殘廢了,和我一樣上個破大學然後實習分個破工作,三班倒每天累死累活的掙很少的工資。孩子、如果想以後工作相對輕鬆點就玩命學習吧,學習真的累不死人,但是工作和工作中的壓力會。希望你能夠有個信念支援你考個好大學,加油你的未來會不錯的!

3樓:camel908

心態重要,方法重要,堅持很重要!不知到你所謂的谷底是指?高中一年的瘋狂已經可以達到3年的效果,看你夠不夠堅持!給你加油!

4樓:Ciel bleu

其實高中遇到瓶頸期很正常呀

在這個時候千萬不要否定自己要自信你可以去尋找你覺得優秀的人以ta為榜樣告訴自己一定會成為那樣的人(這個真的很有效)

除了學習你還可以在其他地方發現自己的存在感學習又不是全部對吧?

然後學習的話主要看方法方法方向對了就會游刃有餘的多找學霸交流心得嘛然後給自己積極的心理暗示:我要做堅強的人我很棒balabala(他說風雨中這點痛算什麼……)

別給自己那麼大壓力再不濟以後我們就流浪嘛有時候就是要豁達一點開心最重要

其實過了這段時間就好了時間會撫慰一切的傷痛。

不要灰心不要放棄

越努力越幸運越幸運越努力。

願我們都能成為最好的自己。

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