1樓：笑言有你
首先你要知道效率低的主要原因
學習效率底分為兩種，第一種，是你學習起來，不管是做題啊，或者是掌握乙個知識點所用的時間很長，達不到所期望的目標。那另外一種，就是，你有拖延症，老是被這樣或者那樣的事，打斷自己準備要做的事情，比如學習之類的，之後時間越拖越長，導致沒有最開始那種想學的熱情了。
針對第一種問題，那就是學習過程中的內在問題，可能是學習方法不適合你自己，或者你的學習目標不明確。學習方法不適合自己，總覺得自己用了大量時間，卻沒有達到想要的結果，事倍功半，所以這時候，你可以改變自己的學習方法，這個途徑有很多，我也就不一一枚舉了，你可以通過網路，同學，老師，然後找到乙個適合你自己的學習方法。
之後是學習目標不明確的話，主要體現在，你在學習時候，乙個學科還沒學多少，你又想去學另外乙個學科了，這樣你就很容易亂了陣腳，還有一種就是，有乙個學科，碰到乙個瓶頸，你無法突破，所以你就跳轉到另外乙個學科，或者問題，這樣做的結果就是，你那個知識點並沒有掌握，等過段時間再次碰到，你又會習慣性地躲避，最後就很覺得浪費了時間，卻覺得沒學到什麼東西。針對這樣的心理，我建議你要建立乙個目標，這個目標不需要太過遠大，要定小目標，而且在學習過程中，你要學會針對訓練，分塊複習，不要一股腦的做題，要學會悟題，把每一塊的知識點，綜合到一起，分塊來學，打個比方，今天我要學數列，那我這一天，就做數列的題，把數列的6種型別全部掌握，等我再次碰到這樣的題，我很熟，那做起題來就黑很容易。
最後我覺得，最重要的是，要培養學習興趣，其實很大部分人，最開始對學習沒有厭煩情緒，那為什麼最後對學習有畏難情緒呢？這裡要提到乙個，極停道理。
我解釋一下這個是什麼意思，就是說，很多人在學習的時候，在最開始學習熱情是很高的，所以在最開始的那段時間，學習效率很高，然後可以攻克很多難題，這時他的學習熱情可以達到乙個峰值，之後就很樂於做題，但是再過一點時間，學習精力都會下降，導致你的學習熱情逐漸降低，這時候你再繼續做題，效率就會降低，最後到達乙個極低點，卡住。
這就會導致，你下次學習的時候，給你第一印象就是你上次結束的時候那種感覺，也就會產生為畏難情緒，如果你繼續硬著頭皮去學，效率不高，而且為難情緒會越來越高。
這個極停道理，就是你每次學習的時候，達到內個學習高度熱情的時候，就可以選擇停下來，換一換學科，擱置一段時間，你再來學，這時候你就不會有所謂的畏難情緒，而且還會有繼續學下去的熱情。
好了，我就是提一提我在學習過程中的經驗，也有學習其他大神的經驗總結下來的，
不過這都是給你做乙個參考，沒個人都不一樣，沒有最好的學習方法，只有最適合的學習方法，
祝你早日找到適合自己的學習方法，加油。
2樓：做條鹹魚不好嗎
拖延癌的精髓就在於此，明明知道剩下的時間自己完不成某個任務，還是拖延著不做。
看你把拖延的時間用來幹嘛了，我認為，歸根到底，就是自己自控力不夠。
這個問題就好比，明知道熬夜不利於身體健康，還是熬著。
3樓：大北
說到效率，效率是什麼？效率是在短時間內取得的效果，在身邊無論是學習還是工作，都有那些投入不多，但收穫很高的人---學霸，精英。
對於生活在現實中的我們，擺脫窮忙，瞎忙真的很重要。我歸結高效率有兩大原因：一是心態，二是方法。
是什麼造就拖延呢？完美主義的人大多拖延，太簡單的事，懶得做；太難的事，怕做不到。經濟行為學就發現人總是越自然越容易成功；像我們上台演講時，緊張腎上腺素就會飆公升，然後忘詞，但當我們習慣站在台上時，不緊張了，自然，大腦更加清晰。
這也告訴我們，好的心態是可以後天鍛鍊出來的。
不知道有多少名人強調過方法的重要性，沒有方法那麼投入再多的時間都是無用功，一直在繞彎子又怎麼會到達目的地呢！現在這個資訊化的社會，你不知道方法，但有網路，一搜尋，各種方案，你完全可以結合自身選擇最優方案。
我認為對於任何人來說，只要我們想要改變，付出行動，我們就會改變。
有的人為什麼會反感學習？
時嶼 或許是因為不是自己的選擇，一開始就心生抗拒，所以才會反感。如果你重新審視這個問題，從心裡接受這個事情，就不會那麼反感了吧。 棉花糖 一下子學的科目太多，挑乙個簡單的開始做 一眼望去不會的太多，挑乙個簡單的開始做 不感興趣，挑乙個簡單的開始做 總之，逼著自己，先挑乙個簡單的動起手，不要拖延症其實...
為什麼有的人學習效率很低，有的人一天好像有 48 小時？
魚魚獨行 我有乙個同學小A，每次上課的時候他都早早的來到課堂上，別人玩耍的時候他還在努力的學習，看到他那麼努力我們都覺得他期末考試應該能考個好成績，可是考試成績出來後，他的成績反而在中下游。我還有乙個同學小C,上課時他有時聽，有時玩，有時睡覺，可是當我們有一些上課聽不懂給的問題去問他的時候，他卻能講...
為什麼學習的人會受到嘲諷 為什麼 就算我努力我的同學只會嘲笑我 說我做作 我能怎麼辦？
後來 等到他們作弊提前準備了一桌子小抄最後成績也沒有你高的時候，等到你包攬所有最高獎學金，獲得所有證書的時候，他們的嘲笑只是吃不到葡萄說葡萄酸的嫉妒而已。 長安Nimo 你能加倍努力地學習，最終的受益者只能是你。以及多反思自己。這裡並不是指 乙個巴掌拍不響 只是遇到問題時多從自身找原因，才能取得長足...