1樓：暖心的唐
焦慮是肯定會有的，但你要調節好。特別是臨近高考前，焦慮會更嚴重。但你要相信自己，那些事情你都經歷過一遍了，沒有什麼好怕的了，只要安心的把題目做完，其他的事都不要管了
2樓：漫夏流年
同經歷過高四，我也曾焦慮過，所以可能有一些發言權。
莫名焦慮，你最需要首先讓自己靜下來，知道自己焦慮的原因。是沒有目標？目標不夠明確？還是自己在學習過程中遇到了什麼問題。
簡而言之，就是要把問題明確，然後把問題最小化，從問題的每乙個部分開始解決。不要多想，只想著你現在需要做的事，事情總會水到渠成。
3樓：李白不白
莫名焦慮是復讀生的常情。
因為你怕沒有結果，你怕復讀一年的努力付之東流，當然是個復讀生都怕。
你要秉承乙個信念，只要你覺得你復讀一年確實努力，確實進步了，那肯定會有收穫。退一萬步講，就算你復讀失敗了，那也是你的命。
4樓：xin
多想想自己的目標高校，尋找合適的學習方法，偶爾適當的放鬆，保持愉悅的學習心情，相信努力終有收穫。這個時候焦慮是正常的，不要有太大的心理壓力。
5樓：
同高四 ，不知道該怎麼說，我現在也很焦慮，但是感覺焦慮只會影響自己，還有兩個月，希望早點走出焦慮，也希望可以一起努力。
你也要相信，不止你乙個人。加油
6樓：小橋流水
焦慮很正常，但是一定要學會調節好自己，可以多和爸爸媽媽傾訴一下 ，他們永遠是你堅強的後盾，請記住你選擇高四的初心，既然選擇了拼搏，就一定博乙個無怨無悔的青春。
7樓：大飛象
焦慮正常，但千萬別讓它把你帶跑了。建議一天中可以留一丟丟的時間完全焦慮一下，這期間就只想那些你焦慮的事，然後想想應該怎樣去改變。只是乙個小小的建議啦。
想開點，反正都已經到這時候了，再焦慮也沒用，還不如把這些時間都拿來做幾道題呢 。加油加油
8樓：昊天
其實，高四沒有什麼不同，也是求學經歷中的一段大好時光。目前來說，我的大學生活中，基本沒人會在意我的復讀。要記住，你現在有學習的機會，有公平的公升學渠道-高考，應該好好抓住這個機會，把重心放在學習上。
學習過程中出現負面情緒也正常，不妨在課餘時間走出教室走走，呼吸一下和教室不一樣的空氣。所有的付出都是會有回報的，好好學習。
9樓：不易
我也是高四，其實還好啦，畢竟經歷過了，怎麼說經驗也足一點，哈哈哈哈哈開玩笑的，不要著急，畢竟現在這個時間段，最重要的事是放平心態，積極備考，高考是很重要，但是它左右不了我們的人生。
給今年高四的我一些建議吧？
咥其 我今年也復讀，並且通過這兩個月以來已經適應了高四的生活。我想，我還是有一些心得的。第一，你不然是要努力的，努力學習，補好短板，這個也是我一直努力的目標。雙腿走路總歸是穩的，要加油呀！第二，是要改掉陋習，改掉自己的不良習慣，去年那些習慣帶來的後果，還不清楚嗎？忘掉高三老師的教學要求和習慣，積極適...
莫名感到焦慮，該怎麼辦？
SQ sq 最後也沒那麼焦慮了，其實焦慮就是自己給自己找的，或許是自己給自己太大壓力，希望做得更好，希望可以達到怎樣，但實際各種因素暫時還達不到就會有焦慮。我當時的方法就是讓自己解決當下問題，不考慮那麼多，也不考慮做不好結果會怎樣，別人怎樣看，總之去做就好，最終你會發現，也沒想象中那麼差，只要想做了...
表妹高四沉迷遊戲，怎麼辦
嘖嘖嘖這些 個人主要認為學習是個主觀概念，從你的回答，我大概推出你表妹是不想復讀的，其實二三本真沒這麼大差別，我建議如果她不想復讀的話可以先讓她去社會實踐下，畢竟高考還可以再來，她現在主要是沒進過社會，活在象牙塔十幾年是不會理解學習的重要性的，你以乙個過來的身份跟她說她也不會理解，只有真正在社會上吃...