1樓：Ellie
1.學會獨處，孤獨的時候才是效率最高的時候。相處的時間少了，自然矛盾也就少了。
2.少說，多聽，多做。很多時候吃虧是福，退一步可能就會海闊天空。
3.少和整天在別人背後說壞話的人相處，你怎麼知道他有沒有在你背後說你壞話呢。對於這種人最好不接近，不得罪，保持適當距離。
如果還有什麼問題可以私聊我呦。
2樓：遠大前程學歷報考中心
首先，根據題主的描述，題主應該是比較內向的一名高中生，所以首先從性格來看:你有社交意向，但是卻沒有社交行動。（就像你說的，覺得人際關係不值得但卻能影響到你）
而且題主似乎是在「社交與成績」做乙個選擇題，而在這裡我想說，小孩子才做選擇，都要不是更好嗎？
題主目前是自己想的太多而缺乏與同學/與老師的溝通，也許大家並不討厭你，也不嫌棄你呢？不要因為他人的一點反饋就急切的反思自己，沒準人家不是那個意思呢？
思考：成績與人際關係維護是不是對立面？
我的回答:不是！乙個人的時間精力的確有限，但是合理進行時間管理卻是每乙個人必須具備的能力。高中的學校是什麼樣子？下課鈴一響，教室裡的同學們就像籠中的鳥兒三五成群的衝了出去，
課間時多向同學請教、和同學交流。也許未來你會明白，人與人之間關係的拉近，往往是通過分享秘密和互相麻煩兩種方式。我相信這樣不僅讓你心裡壓力更加放鬆，同時也會提公升你的學習效率！
行動：有哪些簡單可行的人際維護方式？
男孩子選擇籃球、寢室夜話、青春；女孩子選擇逛街、去洗手間、八卦男同學。不同的群體一定有不同的方式相處，找到共同興趣愛好，你會有越來越多無話不談的朋友。
朋友在精不在多，如果你乙個人朋友都沒有，那一定是你的社交出現了能力危機；如果你只有幾個朋友，那麼證明你的社交很小眾，本身並沒有什麼問題。
校園社交是你在學校不會感到孤單的方式，也是你可以避免遭受校園暴力的乙個有效手段。
良好的人際交往可以提公升你的心情愉悅度，從而促進你的成績提公升。所以，多敞開心扉與他人交流不是壞事，沒有必要過度的封閉自己，畢竟周圍都是和你一共奮鬥三年的同窗。
最後，祝君前程似錦！
3樓：命運之輪
高中生如何處理人際關係跟你的個性和目標，能力有關，當然你情商高，人際關係能力強也不會在這裡提問題，如果情商一般，能力一般，將來又想從事與人打交道比較多的，比如企管，金融，律師，人力等，就需要系統的訓練，一句話二句話說不清楚，可以自己多看看這方面書，然後主動承擔班級的管理職責，跟刷題一樣，在矛盾中不斷反思，不斷總結，一定會越來越強。但注意控制時間，畢竟成績決定你將來的平台。
第一句話：控制情緒，盡量不要帶負面情緒的時候與人溝通，等情緒冷靜下來再處理問題。如果實在必須在情緒激動的時候與人溝通，盡量提前給自己設立底線，在情緒失控時哪些話永遠不能說，哪些事永遠不能做。
快速解決情緒的方法再贈送乙個：自己坐著或躺著，假想自己靈魂出竊，從向軀體中分離出來，然後站在一公尺左右默默看著處在憤怒，悲傷，仇恨中的自己軀體，就象看著無關的人一樣。這叫抽離法。
這個原理就象我們勸別人頭頭是道，但燈下黑一旦自己處在同樣的情況就失智了。這種方法強行把自己抽離出來，勸自己冷靜。
第二句話：設立邊界。哪些話和事情我必須要反擊，哪些話和事我可以忍受。
這個界線要設定合理，不能太大，這樣會變成敏感的人，別人乙個眼神你都會表示不滿。不能設定太小，別人在頭上拉屎了，你還露出勉強的微笑。我給上高中的兒子的原則是：
自己不能感覺到吃了虧，但同時也要尊重別人的感受。比如：別人嘲笑你，如果你覺得無所謂，就沒有觸及邊界，你可以忽略掉。
如果你覺得感到侮辱，你必須反擊，你不能用嘲笑別人的方式，因為你會傷害別人，你可以用眼睛盯著他，然後嚴肅告訴他：我不喜歡你這個玩笑。跟人與相處也是如此，永遠不要自己無原則吃虧，來討好別人，永遠要尊重別人感受。
永遠遠離那些一直都想佔你便宜，或想控制你的人，對他們情感投資永遠是虧本的，要及時止損。
據兒子說這個原則很好用！！！
4樓：飲馬桃花時
1.多花心思在學習上萬事別摻和看戲就好
2.凡事乙個人遇人不打招呼內向很多人會覺得你這個人很孤僻3.聽八卦可以但是不能傳八卦
4.不要向任何人吐槽任何人！！！控制不住傾訴欲微博知乎貼吧日記本隨便罵
5.成績上謙虛點努力點
6.平時值日大掃除別偷懶
7.自身是班幹的話無關緊要該放水就放水
太計較會拉仇恨
8.不要把自己表現得太突出特別沒什麼好的人際關係的情況下9.不鳴則已一鳴驚人
10.不要低估乙個人的嫉妒心
11.不要把乙個人想的太好也不要把乙個人想的太壞12.凡事不要撕破臉多乙個敵人不如多乙個朋友13.人不是一定要在乙個圈子裡找朋友的
14.記得任何事有自己的底線和原則
15.不要抱著好心對別人指指點點
16.學習最重要
17.要好好生活無論發生什麼記得我愛你
5樓：Yasmine嵐
我高中時候遇到人際問題就想「走自己的路，讓別人說去吧」，然並卵，這些至理似乎無法在我難過時幫我。
難過時靠自我勸慰就能恢復也不適用於所有人所有時刻。這種時候就靠外界的推力來轉移注意力，比如每天去跑步跳繩（高中時間緊，微微流汗即可），有那個時間自己難過，不如約個聊得來信得過的朋友出去逛吃逛吃傾訴一下，女生尤其喜歡傾訴。
心情不好就不要想著去討好誰，或者為什麼他們不喜歡我。其實，當你不再過度關注自身，放眼外界，會發現根本沒人會刻意關注（排除暗戀你的人）針對你，每個人都在忙著關注自己的小世界。若是有人故意針對你，在自己沒錯的情況下不用怕，大膽的做自己的事，不用管他高不高興，沒人能把你怎麼樣。
能有乙個朋友來傾訴就是幸運的事了。
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