為什麼我讀書老是記不住,還容易分心想別的?

時間 2021-06-04 00:14:50

1樓:超級馬大哈

這要看你是什麼型別的「記不住」了。

如果你能夠記住這本書的主要內容,亦或是重點、精彩橋斷,並且讀完後能有自己的理解和感悟,個人覺的這是很正常的,引用乙個老套的比喻,讀書就像吃飯,吃下去的是食物,但真正被自體吸收的是營養。除非你有最強大腦,否則想要記住全部內容是十分困難的。

如果讀完之後啥也不知道,那你可能就需要反思一下了。我是壓根就沒讀懂這本書嗎?我是讀的過程中太急躁了嗎?

又或許,自己在文字方面的記憶能力的確相對偏弱?前二者需要你真正沉下心去讀,後者則需要一點點的訓練,一定會有提高的。

至於說讀書時容易分心,心理學上有意識的持續性這一概念,是指注意在一定時間內保持在某個認識的客體或活動上,注意所能持續的時間。這個時間自然是人各有異,你可能是注意持續的時間持續的時間較短,同樣,可能是沒有讀懂或者是操之過急,慢慢來,你讀書是為了書的內容,又不是為了節省時間,對不?常常注意訓練自己在這方面的能力,你也會能為讀書達人的。

2樓:知道了

單純的讀,記不住是正常的。復讀和筆記是加深印象的工具。心不夠靜,所以思緒萬千,有意識的控制一下,用不了多長時間就適應了。

讀書的時候切記心浮氣躁,急功近利,最好帶著問題去讀,這樣比較容易投入,思想也更集中在作者闡述的觀點上。

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