1樓：狐小仙
餓的時候可以吃水果，比如乙個蘋果，比如一些士多啤梨，然後在來杯原味無糖的希臘酸奶。
小零食看是啥零食，可以長期吃，看量了。比如來伊份或者良品鋪子如果一下吃掉好幾小包，那就算了。
2樓：錢錢
小零食這裡真的不聯絡，因為我高中的時候就是上午最後兩節課就餓，一般來說是不建議吃東西的為了中午吃飯吃的好。但是實在餓的受不了可以喝水或者吃一些堅果（這裡建議不要太多，大概一小把差不多）也可以吃水果。但是我上學的時候我們班主任（乙個中年的女性）跟我說「餓點長壽」
3樓：不二
餓的時候吃蘋果最好，蘋果中含有蛋白質、維生素、纖維素以及鈣、鐵、磷、鉀等營養元素，具有抗氧化、增強免疫力、提高抵抗力、降血脂以及降血脂等功效。而且從中醫角度來說，蘋果味甘，入脾、胃經，具有健脾和胃、生津潤燥等作用，所以在餓的時候最好吃蘋果，其對胃沒有刺激作用。
4樓：零點三五活寶
早上吃飯了沒啊，一定要吃早飯。再者，上課課間特別短，洗水果的時間放在家裡，帶洗乾淨得水果，拿出來直接吃。也可以準備一點小零食，餓了就補充能量。
現在孩子學習壓力可比我們那時候大多了，但也別吃太飽呀，太飽了容易食困，，，
5樓：金魚
餓的時候只要是能填飽肚子的都可以吃。小零食是指什麼？麵包餅乾堅果什麼的可以長期吃，辣條雞爪什麼的就少吃點。
有包裝的東西你可以看看包裝，食品新增劑很多的就少吃點，比如果凍、口香糖這些，基本全是食品新增劑。
6樓：武藏
可以啊，吃，使勁吃，想吃啥吃啥，畢竟祖國的花朵，不能少一片葉子啊，
開個玩笑，我也特別喜歡上課的時候偷吃的點小東西，後來才知道還好處多多呢！
/吃東西，可比喝咖啡要提神。偷吃更優，～(￣▽￣～)~
/吃東西可以鞏固自己的友誼，如果你要是吃獨食的話，嘿嘿
/人生如戲，可以適當鍛鍊一下你的演技，幾年的偷吃時光下來，我覺得我的演技比我的專業課還要好，當拿到畢業證書那一刻，我忽然覺得學校欠我乙個奧斯卡小金人，嘻嘻
/能夠鍛鍊你的察言觀色能力，知道什麼時候適合咀嚼，什麼的時候適合吞嚥，什麼時候適合投喂，
/能夠適當鍛鍊自己的臉皮，試問如果吃東西的時候被捉到，請問嘴裡的那一口你是吐了還是咽了，答案不言而喻，
可能這兩項聽起來覺得沒什麼用，但出了校門進入職場，你會感謝我的(≧≦)，
duang！！！！！！轉折時間到，
現在的我是
這樣這樣
每天都在
這樣這樣
這樣所以(*￣m￣)，，，，，報應來了，
曬一下自己的午餐
略略略略略略
7樓：滿眼星辰
瀉藥如果存在一定的消化系統疾病，不建議空腹吃水果，如不存在，是可以吃水果的。
水果的最佳進食時間為上午十點左右，建議食用蘋果，梨，葡萄等略帶酸甜的水果。
上學腦力使用較多，水果的糖分不足以維持體力腦力太久，建議注意早餐的搭配，早晨可以適當吃點蜂蜜，花生，紅棗等。
8樓：zhuly敷衍
你可以吃一點熱量不是很高的食物，水果可以吃啊，學校有小賣部的話，可以第三節課下去買吃的，買點小麵包，威化餅乾，蘇打餅乾，堅果，水果幹，蔬菜幹，也可以買速食粥之類的
9樓：請叫我花心雙子
水果太麻煩了，還得洗，我那個時候是準備的牛奶、沙琪瑪和餅乾一類。還是要多吃飯，一定要把飯吃的飽飽的，上課才不會餓肚子，我吃飽飯了以後都是最後一節課才餓肚子
請問嬰兒什麼時候可以吃水果？
寶藏媽媽聯萌 新增輔食的時間一般四個月就可以了，第一口現在都推薦高鐵公尺粉，至於水果優先選擇蘋果，用乙個勺子刮泥就可以，由少到多慢慢新增。 小石頭媽媽 5個月前後，新增輔食之後就可以吃啦！一開始新增要做成水果泥給寶寶吃。如用小勺子刮成泥給寶寶吃。如香蕉蘋果等。也可以用輔食機打成泥。一開始新增每天只吃...
坐月子可以吃水果嗎？為啥婆婆媽不讓吃？
哄哄 可以吃最好熱了吃，不要吃太硬的，不能吃涼的，常溫的也可以，瓜類不要吃，我是水煮了吃的，蘋果，香蕉，葡萄，火龍果，木瓜，都沒問題 知識的力量 可以。月子期間吃水果是很好的一件事情。水果中含有豐富的維生素 礦物質 纖維素和果膠等營養成分，產婦在月子裡吃水果可以彌補單純進食魚肉 蛋類的不足。很多產媽...
寶媽們知道寶寶一般多大可以吃水果嗎？
藍穡兮 水果是輔食的一種，新增時間依據輔食新增的原則。依據官方說法 滿6月即可新增。實際操作 看孩子情況，滿足下列條件 能獨坐，不把食物往外頂，體重達到出生體重2倍。一般不早於16周。 龍龍媽媽 寶寶多大開始吃水果？中國居民膳食指南 2016 建議 在寶寶滿6月齡時開始新增輔食。水果也是輔食的一種。...