寶媽們知道寶寶一般多大可以吃水果嗎?

時間 2021-07-04 16:31:17

1樓:藍穡兮

水果是輔食的一種,新增時間依據輔食新增的原則。

依據官方說法:滿6月即可新增。

實際操作:看孩子情況,滿足下列條件:能獨坐,不把食物往外頂,體重達到出生體重2倍。一般不早於16周。

2樓:龍龍媽媽

寶寶多大開始吃水果?

《中國居民膳食指南(2016)》建議:在寶寶滿6月齡時開始新增輔食。

水果也是輔食的一種。比如,蘋果、香蕉在寶寶滿6月齡後就可以以「泥」形式給寶寶新增,像一些比較稀奇少見、家中不常吃的水果,比如牛油果,在給寶寶嘗試時要慎重一些,小心過敏。

到七八個月時,才讓孩子啃固體的水果塊,有利於咀嚼能力的培養,但是家長要注意看護。

同時,不要太集中新增輔食,寶寶會出現積食的情況,所以應該一樣一樣加,由少到多。

新增輔食,都新增一些什麼樣的食物呢?順序是什麼呢?

新增輔食的順序,第1個考慮的就是孩子的消化酶的發育狀況,第2個,要考慮到過敏的問題。哪些消化酶最先發育成熟了?除了喝奶以外的那些消化奶的消化酶以外,像蛋白酶脂肪酶,那剩下呢,就是澱粉酶。

澱粉酶發育比較成熟了,那我們就可以給孩子新增穀類食物,也就是澱粉類食物。

還有一點我們要記住的就是,孩子從胎兒時期儲備的鐵,一般來講6個月就完全用完了。一般從4個月開始,慢慢的就沒有了。所以給孩子新增輔食的時候,一定要注意到,奶雖然是很好的營養食物,但是裡面的鐵不太多。

另外,B族維生素也不太多。因此,新增穀物就可以彌補營養的不足,強化了鐵的穀類食物會更好一新增了穀類食物以後,第2位新增的就是蔬菜和水果,相對來說,蔬菜和水果也是不太容易發生過敏的,之後呢,再新增肉,也就是禽類,雞鴨蛋魚。容易過敏的放後面一點,不容易過敏的在前面新增。

3樓:等風來

寶寶四個月時候就可以逐步開始新增輔食,此時可以選擇一些容易消化水果泥或是蔬菜泥給寶寶食用,一開始攝入量要比較少,以免此時寶寶胃腸道較為嬌嫩,會有不適。寶寶七個月或是九個月時候,大部分水果就都可以吃,但是芒果、菠蘿等易過敏食物盡量還是不要吃。

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