大學怎麼樣自律？

1樓：發霉冬菇頭

有目標感的人,更容易擺脫不自律影響

王健林先生在某次訪談中談到了先賺乙個億的小目標。「小目標」這個詞就紅透了半邊天。

目標管理最大的特點是自我控制（Self-Control），就是當你看到別人的成功可以複製就想要改變自己目標的時候，當你看著小夥伴去玩而自己一邊淚目一邊完成自己的時間表的時候，當你覺得為了自己的目標放棄很多有點孤獨寂寞冷的時候，你要記住：在某種意義上，不是你管理目標，而是目標在管理你。

2樓：趙小臺

最簡單的便是早睡早起，一日三餐不要缺，定時鍛鍊。

可能很多人以為來到大學之後自律便是能夠在沒有老師監督的情況下，依然能保持高中時候學習的那份堅持和動力。但是忘了其實最簡單的自律也是最難的，如果每天沒精打采那麼便不要提什麼學習了。

每天早睡早起能夠保證充足的睡眠和第二天的精力，每日的三餐按時吃，定時鍛鍊讓自己有乙個好身體，畢竟身體是革命的本錢，只有從最簡單的事情做起，才能夠做成大事，自律也是一樣，如果每天連這些最基本的自律都做不到，那麼更別提每天學習多少時間那些天方夜譚了。

所以我現在每天早上七點準時起，晚上23：30準時睡覺，每天三餐按時吃（特別是早飯），也會按時的去鍛鍊健身，只有在這些的基礎上我才能每天有閒餘的時間有閒餘的精力去支援我學習。

加油( _)

3樓：石雲

首先要立志，我要成為何許人也。這志向應是內心的真愛而不是眼前的苟且；這志向應該堅持一生不動搖。

其次作計畫，計畫要剛柔相濟：既要有剛性不可輕易更改，又要有彈性，世事難料啊。

有了志向和計畫，即使沒有環境約束和焦慮驅使，你也可以為自律奠定堅實的基礎。