1樓：檸檬不合邏輯的詩
對於自律，這是乙個過程，需要你擁有乙個又乙個的小目標和大目標，這是必需品，不一定非要在第一時間給自己乙個大的目標，那樣你可以堅持幾天就不行啦。所以；
第一，你的擁有許多個小目標(小目標多是日常生活)和乙個大目標，並且為了他們設定時間。
如:你在規定計畫5天內看完一本書，並且進行筆記。你需要仔細規劃一天看多少頁，並且在什麼時候看(早中晚)，並且進行記錄筆記需要花多少時間，其實都需要你分配時間的，就像我，我上班就很輕鬆，一天12個小時的上班時間，大多時間都是在坐著，所以我就給自己乙個看書計畫，規劃在6天看完一本190頁的書，每天看30頁，並且進行筆記。
其實當自己去做的時候才發現有一種成就感，這也是給自己一種激情吧！
當你擁有目標時，並且按照時間去執行，多給自己幾個鬧鐘，因為有了目標，有了計畫和激情，那麼你就會自主去執行啦；
第二，擁有的目標不能太大。
就像老人們所說，「不能吃著鍋裡，看著碗裡吧！」每乙個小目標是為了成就自己大目標，並且為其記錄筆記，反思。慢慢的去培養成一種習慣，「21天習慣」說，當你堅持做如何一件事21天後，你所做的事就會成為一種習慣。
所以，堅持不懈的努力才是你成為自律的一種方式。這個世界上成就乙個人的，只有他自己。所以，陌生朋友，加油！
2樓：肖林振
自律是一種本能。
時候到了，植物便會自然地開花結果，這是一種自律嗎？
願你所愛之美，化身為你的所行——
這是一種自發行為，很自然的行為，不靠自律。
圖：非洲雛菊，去年還是一粒細小的種子。今天開出了第一朵花，這是自律嗎？
說到「自律」，大家一般都會把它和「痛苦」、「不情願」、「抗拒」、「煩人」、「做一件不喜歡的事情」、「苦差事」、「拖延」等詞彙聯絡到一起。你也一樣嗎？
當非洲雛菊開出第一朵花時，如果它有思想情感，它會有上述這些感受嗎？
它只知道，它要開花，它便如此行。
你能否像它一樣，只知道要做這件事，便能如此行？
創意工作者經常要直面心中的「抗拒」，這場藝術之戰是自己與自己的較量，也同樣適用其它行業。
有句名言，幾乎是人盡皆知，I think, therefore I am.
我是我所思。
人會思考。思想對乙個人會產生非常顯著的影響，乙個人的言行和回應方式都受其思想的制約。
「自律」一詞常隱含了一種負面含義：你要去完成的某件事並不是你喜歡的。所以你需要「自律」去完成這件事。任何人做一件自己喜歡的事情，都不需要「自律」，就能完成。
所以問題並不在於「缺少自律」，而是「不喜歡」某件事這個事實。
非洲雛菊喜歡開花嗎？還是不喜歡？它不在意，只管開花。
一朵花的啟示：你只知道，你要做這件事，你便如此行。
現在你也知道了，你並非因為「缺乏自律」，而是因為主觀地「不喜歡」，所以才想要去培養「自律」。但這指標不治本。你需要去培養興趣愛好，興趣是最好的老師。
有了興趣，你就會自發地去做這件事，不需要自律。
不要害怕。保持初心和乙個初學者的心態，向過去學習，活在當下。
人性的弱點之一，便是恐懼：害怕犯錯和失敗、害怕自己不夠優秀。
在「培養自律」即「培養興趣」的時候，也同樣需要去面對心中的恐懼。
你早已擁有所需的一切，去獲得你真正想要的東西你想改變自己，是因為愛自己，並非不喜歡現在的自己別害怕失敗，過去的錯誤都已過去，虛心好學多去嘗試，多去經歷失敗，多去積累有益的經驗培養興趣愛好，人生不能沒有興趣愛好，去探索和發展某個興趣
把握當下，不要培養自律，培養興趣愛好，心之所向，身之所行。願你從現在起，發現自我、實現自我。
我們剛出生時就該有人來告誡我們：你在邁向死亡。那麼我們就會好好生活，把握每一天和每一分鐘。
去做啊！我說，不管你想做什麼，現在就去做。雖然有許多個明天，但今天卻只有乙個。
——邁克·蘭登
其實有很多小貼士教你該怎麼做，做什麼。
它們全是空談，如果沒有這一步：立刻行動！
你想做的事，正是你現在要做的事。
暖春一到，許多樹就會抽出嫩芽，很自然。你不再需要自律，當你興致勃勃地去做一件事時；這很自然。
3樓：徐防川
當你在想自律的時候你在想什麼？
是如同少林寺苦行僧人般乏味的生活嗎？
無疑問地，他們一定是自律性極高的，但是他們。是有著外界強力的約束，即宗教。然而，如果你沒有啥推著你必須往前走的動力，那麼也許，你需要做到以下幾件事。
第一，再乙個你必須要專注於做某樣事的時候保持空間的整潔和空曠。讓你的注意力不要被其他事物所分散，而能更好地集中到眼前的事物上。這樣的經歷我們都有，開啟作業想要完成的時候，我們總是做著做著就不自覺的把手伸到手機上。
還安慰自己是為了休息。最終作業還是一點空白。為了防止這種情況，何不一開始就把這些可能會讓你分心的東西移出你的視野之內呢？
第二，如果你一定需要使用手機的話，那麼在你的首頁上。盡量避免出現社交軟體，娛樂軟體等等。而把工作學習的軟體放到首頁上。
第三，你必須找到乙個屬於自己的理由。當你堅持不下去的時候，就在心裡默念它。想想你自己配不配的上這份理想。共勉
如何提高自己的自律性？該怎麼進行？
丁玉雋 少女前線 中自律作戰的經驗的演算法，應該就是基礎經驗乘隊長加成乘擴編加成。基礎經驗 x 10 總經驗。每只隊伍的基礎經驗 總經驗 參戰部隊數。即上一隊的不用分，2隊的平分，類推。得出的基礎經驗，隊員每人都固定獲得，不需要平分。並且和推圖練級一樣，會有擴編加成 等級衰減 隊長加成，但沒有mvp...
如何有效的提高自己的自律性？
有壹青年 加強思想修養。人的自制力在一定程度上取決於他們的思想素質。一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會為區區小事而感情衝動產生不良行為。因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀 世界觀，保持樂觀向上的健康情緒 定個目標，並且寫下原因別拖延，就從你看完這篇文章開始，好好思考一下，制定乙個目標...
P2P平台資訊披露自律性怎麼提高
易海波 資訊真正應該披露的是融資方，披露的資訊越多對投資人的判斷越清晰，投資人可以清楚的選擇自己看中的標的，平台資料應該看投資人最關心的資料進行披露。而可樂貸上線一週年以來，通過其獨到的風控模式獲得眾多投資者的青睞 12345 在p2p平台自律組織這種模式當然很好，但是，中間的一些利害關係還是披露不...