1樓：龍威
1.了解宮殿-了解自己的記憶力有多強。
首先，先讓你體驗下記憶宮殿是怎麼讓你秒記12生肖和他的順序的。
以下很重要，千萬認真看！
乙隻水牛喝醉了在湖邊哇哇的吐，水中的龍神衝出水面破口大罵這只牛，後者一下就急了馬上獻上寶珠討好龍神。
總之就是水牛湖吐，龍神罵呀，後急貢珠。
回憶一次
如果你能順利回憶劇情，那麼你就已經按順序記下了12生肖。
水牛湖吐，龍神罵呀，後急貢珠。
鼠牛虎兔，龍蛇馬羊，猴雞狗豬。
2.學習記憶宮殿-知乎上有
3.實踐記憶宮殿-找本書，慢慢背就行。
首先要明白，記憶宮殿只能幫你記下東西，他不會幫你使用和加強很多熟練度。
就像做菜，你記下菜譜不等於會做菜！
別騙自己，認為記憶下來就等於會熟練使用。
這一點千萬千萬注意，背下來≠熟練掌握！
然後按照學習記憶宮殿，將裡面講的流程學完，然後找本150頁左右的書慢慢背就行。
背的途中，堅持下去，有問題就找組織問，記憶宮殿是很個性化的東西，每個人都不一樣。
對了再說下，記憶分為，記和憶兩個部分。
記是記憶宮殿記憶
憶是記憶曲線複習
別以為可以記完不忘。
2樓：陳澈
TED有一集Memory Palace，可以當入門。
英劇大偵探夏洛克第三季最後一集對記憶宮殿模擬的很棒！
之後多看書，多記多練，很快可以入門。
如何利用記憶宮殿學習？
記憶宮殿 現在有個世界記憶錦標賽，參加比賽，達到要求的水平就可以獲得記憶大師稱號。我小小質疑這稱號的名字，記憶大師的 大師 藝術大師，文學大師等，哪個是比賽獲得的！不喜輕噴 比賽有十個專案，但有幾個是相同的，只是比賽時間有長短，所以主要是八個類別的專案，其中就有記憶撲克牌，有兩分鐘內 新規則是一分半...
如何有效地掌握記憶宮殿記憶法？
MBR極憶學堂 首先要在腦海裡形成屬於自己的地點路徑，可以選擇10個場所，每個場所10個地點，這樣可以積累100個地點，這100個地點就是我們熟悉的事物，我們要用熟悉的事物來記憶不熟悉的事物，也就是我們要記憶的東西，進行有效的聯想 1浮現物象 聯想時要盡量使聯想內容形象化 具體化。2畫面生動 在浮動...
記憶宮殿入坑後該如何訓練？
白骨精的記憶課堂 首先記憶宮殿的使用過程，就是將某知識和某影象聯絡在一起，然後影象和影象之間再聯絡成記憶故事，最後記憶故事再和樁子聯絡起來，從而回憶時，只需回憶樁子，就順著聯絡反推出最開始的內容。那麼訓練，就可以把這整個過程給拆開來訓練。1.知識和影象怎麼快速聯絡？2.影象和影象怎麼快速聯絡？3.故...