1樓：rmo006
首先明確工作記憶短時記憶長期記憶的概念
然後去練n-back 完成n3back 正常
2樓：李豐言
大腦的長記一般是要經過複雜而有序地處理乙個問題加上所處的各個環境和遺傳有關，如他父母各方面都好，他們的後人也得到遺傳，記憶也是這樣。記憶短是因為沒有經過上速的條件，就如同松鼠，一天蹦亂跳忙裡忙外做了很多件小件一天到晚就忘記了很多。想得到長記憶很簡單，不必要的事情盡少去做，處於當前主要的事情要多花功去磨歷。
這正是為什麼傻瓜的人總是能有所成就的根源。因為傻瓜的人總是很有耐心，也就是有較高的情商。同樣，幾歲的小孩群體裡，如果有乙個特別不好動的笨小孩，即使他在學校成績很差，一但出到社會上就與非凡的能力超越常人。
決定大腦長期記憶說自了就情商的高低。
3樓：松鼠
記憶背後有著複雜的機制，並非傳統的瞬時記憶、工作記憶和長時記憶理論所能解釋的。
首先，記憶是以神經元之間建立突觸連線為物質基礎的。記憶的牢固程度，與突觸連線的穩定性、突觸大小呈正相關。這些都是研究所證實的。
然而，是什麼樣的機制讓記憶的神經突觸穩定和強大，科學基本上還處於無知狀態。甚至記憶資訊到底儲存在哪些功能區，到目前為止，科學界還是不清楚。有的認為記憶資訊儲存在海馬體，有的認為與海馬體有關。
有一些基本的事實暗示，記憶資訊顯然不可能只儲存在海馬體內。理由是，海馬體那麼小乙個「儲存空間」，能裝得下人腦要儲存的如此之多的資訊嗎？所有的知覺和思維，都發生在廣大的皮層迴路中，大腦幹嘛要如此費事地繞道到海馬體去儲存、調取資訊？
這不符合生物用能的自然法則。還有一些基本事實暗示，記憶的發生和消失，顯然不是三段式記憶理論所能解釋的。譬如問題描述中提到的兒時一瞬間，卻被鮮明的記住一輩子。
每個人都有這樣的記憶。這樣的記憶，在三段式記憶理論去解釋，顯然屬於短時工作記憶，是不應該成為永生都不會忘記的長時記憶。但它卻偏偏成為最牢固、最鮮明的長時記憶。
這是為什麼？追蹤這類記憶發生的當時場景，會發現乙個共性特徵——全都伴隨強烈的情緒、情感體驗或某些獨特的強烈體驗。可見，這類記憶，之所以深刻，是因為突觸連線的「強化」機制，與一般的重複強化機制不同，顯然，強烈的情緒情感體驗或特殊心理體驗產生的大腦神經活動，參與了這類記憶的強化過程，而且這種參與，使得記憶變得非常牢固。
4樓：有點兒意思
大腦一般，對於體驗記憶重於抽象，獨特重於一般，重複重於單次經歷。體驗，獨特，重複，這三者的因素具備越多，程度越深，轉換成長期記憶可能性越大。至於，母親給買暈車藥記得很清楚，而初戀卻快忘記了，不清楚題主現在還暈車不，如果還是經常性的暈車，就符合了重複和體驗，而初戀1你遇到了新的人，2時間不長或者沒有驚心動魄情感起伏，被其他感情經歷所替代也很正常。
瞬時記憶很差但是長期記憶力很好是為什麼？
咲Misaki 與題主相反我瞬間記憶力很強如果遇到感興趣的事甚至能直接記一輩子比如5.6歲看的動畫片的名字這種。但是長期記憶真的弱我可以在考試之前把整本書的知識點都背下來但是最多2.3周就遺忘的差不多了 麝香 我在知乎搜尋如何提高瞬時記憶能力偶遇了這個提問，感覺題主和我有一點像。最近幾年隨著年齡增大...
如何可以快速記憶和增加大腦的記憶功能？
對於短時記憶 日常生活中可以理解為你當下正在記但是還沒有記住的材料 組塊是最好的方式，可以增多組塊或者加大每個組塊的容量。做乙個包包子的模擬，可能不是很恰當。餡料好比你要記得東西，乙個包子就是乙個組塊，想記得多就是在每個包子內壓縮進更多的餡料，再次基礎上再考慮多包兩個包子。這例子我都想笑 列提綱這種...
人的大腦是如何記憶東西的？知識是怎麼儲存在大腦裡的？
元素智慧型 資訊 東西 知識本質上相同，在大腦中，是以神經元記錄的。神經元的主體部分，稱為元，在光線的間接刺激下，記錄了光線的色彩。好比膠片記錄像象，唱片記錄聲音。在元記錄色彩的同時，神經元間的突觸也記錄這些色彩間的時間關係 空間距離 色彩關係，這些突觸稱為素。又有一些突觸，連線在兩突出間，記錄兩個...