1樓：左拉
這要看是什麼時候，以及個人睡眠情況。
如果經常熬夜，1、2點才睡覺，那很正常，這是正常生活作息。
如果習慣早睡，1、2點才睡覺可能是假期作息或者期末作息，報復性熬夜或者是複習很晚不得不晚睡。
只要不打擾到舍友，在最早睡的舍友關燈後繼續熬夜不發出聲音，大家都不會有意見。只要你第二天起得來上課，沒有擾亂自己的計畫，那就沒什麼問題。
但是，熬夜會對身體有一定的損傷。熬夜 OR 早睡，傷身 OR 健康，需要自己衡量。
2樓：jia
這麼說吧，我們十一點熄燈，大一上學期我覺著熄了燈還沒睡就很晚了，大一下學期十二點之前就可以，結果大二上學期，一兩點睡已成為常態，我不敢想象以後了……(我不是熬夜玩遊戲)
3樓：浮生
emm，我覺得這個時間應該是有點晚了的。
我個人的話，一般是十一點鐘睡覺的，室友裡面有個和我一樣，另外兩個是十二點到一點左右睡覺。
4樓：天子重英豪
如果你是想在大學裡為自己的未來努力奮鬥的，那肯定是不正常，因為1點多都還不睡覺，你第二天的精神狀態一定不會很好，但是如果你是混日子的那種，1點多就睡覺，也太早了
5樓：星空靈心
正常吧，但是正常不是說就要提倡，因為現在的大學生大部分是因為打遊戲打到半夜的，還是不建議的。
我更希望你能有個良好的作息習慣，最好在十一點半之前睡覺，沒有特殊情況不要超過12點。
千萬不要因為貪玩熬夜
千萬不要因為貪玩熬夜
千萬不要因為貪玩熬夜
6樓：
正常，但不健康。上午沒課三四點睡，八點前要起是準備十二點睡來著，沒做到過幾次。
惡性迴圈就是睡的晚了白天賴床，再睡個一下午，晚上又精神了。
7樓：塗山小白
看個別人吧，有的人養成了早睡早起的習慣（比如我），而有的人已經習慣到某個點才睡覺（我舍友），他是那種不到三點絕對一點睏意都沒有的人，你讓他提早睡他也只能躺在床上睜著眼睛掙到3點才能睡著，他的生物鐘已經定型了，不是說不能改只是他常年這樣很難改。反正不管你幾點睡都最好盡量別影響到第二天的生活，比如早上七點早自習，然後你三點睡之類的( ω )
8樓：
我認為還好吧，關鍵是要看當時所處於的時期，如果當時學業繁重，學習學到1，2點，就跟高三一樣，可以理解。年輕人嘛，熬夜目前應該是挺得住的，但建議可以提前一點，而且如果第二天有早課的話還是建議早點睡，養足精神。個人不建議玩到1，2點，那樣可能有點不值得。
9樓：三伏天遇見你
雖然晚睡這種現象是普遍存在的，但影響身體健康也是真的。為啥年紀大的人早早就休息了？而我們年輕人總是激情總在後半夜？這玩意你得自己去權衡。
10樓：kook
剛開始覺得挺不正常的，以前都是12點前必睡覺，但漸漸發現，熬夜一時爽，一直熬，一直爽！！是真的！！（頭髮超多，不怕掉 ）
11樓：陌天冰
這不正常，但很常見。
大學生比起其他學生或是社會人士並沒有時間或是生活上的本質差異。作為普通人類晚睡是不正常的，但是很爽。對於部分大學生來說，代價也不是很大。所以或無意或刻意的總是晚睡的大學生。
但是這絕對不正常啊。對於心理和生理都有害的啊。不要因為常見就放棄約束自我啊，只是大部分人目前認為代價他們支付的起罷了。
12樓：生如燦陽
還行，偶爾出現這種情況還是比較正常的。但是不好，這說明你的時間規劃的得不合理。如果是玩手機導致的那就是自制力不夠，如果是趕ddl說明你之前鬆懈了。
其他情況下應該把事情放一放，保證合理作息才是最重要的。這樣你才是乙個能扛事的人。才是大學裡應該學的東西。
13樓：人生如夢
太正常了，白天玩一天，晚上想早點睡都睡不著。12點閉上眼睛，翻來覆去半小時發現睡不著，開啟手機笑嘻嘻(˙︶˙)然後直到困的不行了手機扔一邊立馬就著了
14樓：小虎
如果你在大學班級中擔任了團支書一類的職務，加入了團委一類的組織，工作的時候到一兩點挺正常的。如果晚上沒啥事，建議可以早點睡，特別是第二天有課的話，上大學了也依舊要好好學習!()
15樓：珂珂
我覺得挺正常的。在大學，學生經常躺在床上玩手機，一到零點，就越來越興奮，特別是當寢室特別安靜的時候，你可以更加投入看自己想看的，做自己想做的，
16樓：雲胡不喜
其實挺正常的，我大學之前都是十一點半就睡，上了大學乙個月後十二點以後睡是常態，一般都是一兩點睡。但其實最好還是不要熬那麼久，對身體很不好。
17樓：書生小周
沒有正不正常，只有適不適合自己和是否是大多數。從比例來說，一般12點之前是大多數。
另外，晚睡晚起並不會影響健康，但是晚睡早起會損害健康。只要保證睡眠時間充足就行。
此外，之所以早睡早起要比晚睡晚起健康一些，主要是因為Sunny。早晨的Sunny不是很強烈，適合曬太陽。而Sunny能幫助合成維生素D,和引發某些我可能還不了解的身體反應。
這些身體反應甚至對人的心情有很大作用
當然，晚睡晚起的同學記得曬曬夕陽也可以。
18樓：南星
非常正常，上大學之後時間好像總是不夠用，大一的時候作為幹事，因為不知道為什麼忙而忙的不可開交，每天到宿舍只想放空自己，大二忙因為留在了部門裡，事情多了起來，每天各種人都在滿世界找你，好不容易有一點空閒還得補作業，補實驗報告；大三忙是因為課更多了，每天需要背需要記的東西太多了，還得忙著提公升自己，所以耽擱著耽擱著就到了深夜十二點，洗漱完了，差不多也就一點了。
19樓：成寶拉的牛仔褂
每個人的睡眠時間是不一樣的，有人做過統計，極少數人每天睡眠不足4小時就可以滿足生理需求。但我們大部分人還是要擁有充足的睡眠。我從高三開始熬夜，養成了習慣，一直但現在，將近10年時間每天晚睡，經常一兩點，可以說無論是生理還是心理都是有影響的，最明顯的就是記憶力極差，脾氣不太好。
我現在在努力調整作息，現在是想早睡也要通過意志努力才可以。
總之，熬夜真的是慢性自我傷害，能好好睡覺還是要好好睡，能夠合理利用自己的時間也應該是大學生學習的一項本領
20樓：寂靜如夜
肯定不正常，首先不符合人生理規律，其次會影響第二天的正常生活學習，生活習慣決定乙個人的的健康狀況，身體健康做其他事情才能事半功倍；不健康的生活習慣不僅影響身體健康，甚至會誘發精神方面的疾病。
21樓：星辰昨夜風
作為乙個大學生的苦衷
盡量十一點睡，不然第二天上課肯定睡著，或者過著神魂顛倒的一天。太晚了對身體不好，多年經歷讓我明白，熬夜容易得口腔潰瘍，容易長痘。
除非作業沒寫完，盡量不去熬夜
切記，切記，切記，切記，切記
22樓：二萌k
對任何乙個正常人來說，都是不正常的吧！大學生有什麼不一樣嗎？
偶爾可以，但關鍵是不要利用這個時間來做一些會讓自己第二天後悔的事，睡眠缺失是慢性自殺，會引起猝死的！
23樓：一世長安
挺正常的，但是對於養生的孩子絕對不正常，我從上大學開始就十點半準時睡覺，六點起去上課，寢室裡的人也都很照顧我，十點半熄燈，不睡覺的就黑著燈耍手機
24樓：亮劍
日出而作，日落而息，是人類在數萬年進化中形成的習慣。大學生晚睡，年輕時可能感覺沒什麼，但年齡大了後，特別是工作結婚後，隨著壓力不斷增加，越來越影響睡眠。這時，原來養成的晚睡習慣就容易演變成失眠，影響身體健康和情緒。
(現在失眠已經是成年人的乙個普遍現象)所以，不要熬夜，應該遵循自然規律。
25樓：買醉的酒杯
沒有正不正常，只有適不適合。大學生也是成年人了，應該有自制力，如果1、2點睡不正常，那些上夜班的、三班倒的人豈不是不活了，所以適合自己的作息才是最重要的，不要一下子10點睡，一下子1點睡，固定在某個時間就好了。
26樓：葉安
總體而言我覺得不正常........第二天沒早課麼？有早課是打算翹了麼？
如果是玩手機玩到1，2點，真的沒必要啊.......如果是要考研備考啥的，休息也是很重要的，當然不排除有人深夜學習效率更高的
不要覺得自己還年輕，當你的頭髮越來越少，黑眼圈越來越重的時候......再後悔就晚了
27樓：夜眠
大學生能一兩點睡蠻好了，哪有什麼正不正常。現在大一，活的像高四。
而且就算不忙，手機不香嗎，夜宵不香嗎，早睡的路上總有形形色色的絆腳石。
28樓：你他媽的做個人吧
不正常，如果是因為舍友的原因導致你睡不著，建議你直接告訴他們，影響休息了。如果是因為自己的原因，那你則需要好好調整你的作息時間了。
有些大學設有早自習，一半就是六點半開始上課，這時候你六點就要起床了，而昨天晚上一兩點才睡的你，拖著疲憊的身體來到自習教室，坐在座位上倒頭就睡，早自習轉眼就過去了。別人的早自習為英語四六級背單詞打基礎，而你只是補充了睡眠。倘若第一二節有課，你的精神肯定還是不好，也許老師講的無聊點，你就又倒下睡個天昏地暗，大學的課上睡一節，損失了東西比高中多的多。
熬夜本來對身體不好，周而復始，你的身體和你的成績都會越來越差。
29樓：海嶼
對於本養生girl，十一點半睡覺就算熬夜了～（一般十一點寢室熄燈戴上眼罩準時入睡嘿嘿），早睡早起早就老生常談了，其中奧妙只有自己親身體會了～才能曉得它有多重要。
30樓：忱墨
挺不正常的，一般情況下，一些專業可能有作業會熬到1-2點，但實際上，如果時間安排的好，基本上不會有晚上熬夜寫作業這一說(當然，如果你真的很忙的話，當我沒說)，一般寢室11-12點左右，都會熄燈了，這個時間還沒睡的，大概都在玩手機、打遊戲吧
31樓：你我之後
一般晚11點過後就屬於熬夜，熬夜是非常傷身體的，因為人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體醣類代謝、保障肌肉發育的功能；後者在入睡後方才產生，既促進青少年的生長發育，也能延緩中老年人衰老，熬夜會造成許多疾病，千萬不要熬夜。
32樓：肱四頭肌才是本體
個人覺得不正常，一般都是12點左右就睡了，就算還有很多事要做也只能放在明天了。1，2點睡，久而久之你12點就睡不著了。個人覺得會影響第二天的學習生活。
33樓：Damiya
我也是大學生，也試過這麼晚睡，看你是因為睡不著還是因為別的，我這種通常是忙事情才導致那麼晚睡覺的，不過我覺得這種現象很正常，也有少數很早睡的。
不過對身體不好就是了。
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