1樓：落寞
雜念太多，或者被瑣事佔據了自己，這是可怕的狀態。建議簡化你的生活。比如你可以列乙個清單A類事情是一定要幹的，B類是要幹但不緊迫的的,C類是有時間可以幹事，D類是盡量不要幹的事F為覺對不能幹的事。
這樣一分類，你應該很清楚自己該幹嘛了。然後就去做就行了，不要想太多其他的東西。
2樓：知了
不排除你習慣了短時間的刺激。
你可能經常刷抖音之類的速食軟體，（就像速食麵一樣，熱量高，沒營養）它能給你短時間的刺激，讓你的大腦興奮，從而習慣於這種即時回報的短期效應。而平常很少做閱讀、鍛鍊、烹飪等需要長時間專注的事情。
也就是說，如果你平常只是背背英語單詞，而很少讀一些長的句子，那你閱讀一篇文章的難度肯定會加大，為什麼呢？因為你發現你根本讀不下去，而只能讀一些簡單的句子。
你現在要做的事情難度比較大
你長時間的心不在焉，很可能是你對這件事沒有興趣，或者難度比較大。你從心裡牴觸，不願意去做，但是又不能不做，就是不開心的做著這件事，不得不做這件事。就是俗話說的裝裝樣子，出工不出力，說的就是這樣吧。
你當下在擔心什麼呢？是懊惱過去沒有做好的事，還是在憂慮未來未知的事？
當你要寫千字長文時，你正在寫的這個字才是最重要的！不要再想我上個字寫的不漂亮，我上一行寫的不工整了……你需要跳出來，站在未來看現在正在做的事情，當你活在今天，活在當下，活在這一分鐘，就很不錯了。
（這一段先留下來，慢慢的補充吧，還有很多話沒有講）
這款軟體容易上手，對於我來說，就是給你「一塊兒」完整的時間，讓你在這段時間內，去做最重要的事情。他最大的目的就是do it now——現在就做。
就有其他功能，就不一一說了（有人看再慢慢補充吧，還有很多沒有說）
這是我某天給自己列的代辦事項
是不是大部分時間都喜歡獨處的女生很難找到男朋友？
Emma 對我來說是 因為習慣乙個人兩個人反而不習慣了 就好像我只是出門買個東西馬上就回去男朋友會問為什麼不叫我一起這個問題講真不知道該如何回答 也許自己覺得沒什麼大不了的事男朋友卻覺得你是不是不需要我那為什麼還要跟我在一起會讓他很沒有存在感 久而久之也就沒有男生願意跟你一起了 初夏 母胎單身至今的...
是否應該把自己大部分時間都充分利用，像那些牛人一樣
言葉之庭 如上所述 時間就像乙個水滴，顆粒散落，可以蒸發，變成煙霧，聚集在一起成為溪流，成為河流。只要你擅長積累，你就可以通過 利用你的知識，製作濃密的頭髮 來實現你的夢想。我們可以使用以下方法來 串 一段時間。 灩子 充分利用時間的定義是什麼呢？我不覺得牛人的放鬆是浪費時間，即使是在刷微博，打遊戲...
為什麼我總是看書心不在焉，眼雖然看著書本，但是心裡卻想著其他東西或者擺弄周圍的東西？
道與人生 無論讀書還是學習都是要養成一種習慣，剛開始讀書讀不進去，也要強迫自己去讀，剛開始可能很難，但堅持一段時間以後就會養成習慣，感覺就會容易的多。 膚淺 說的簡直就是我，後來我知道原來是因為我可能得了一種病，ADHD，治不好就算了，別人專注一小時你就專注十分鐘，無藥可救沒辦法，可能是我太飄了。俗...